Здоровье и красота - стр. 363

• Здоровье и красота

  

  Аюрведический самомассаж: простая техника для вашего здоровья

  Экология жизни. Здоровье и красота: В аюрведическом профилактическом самомассаже основную роль играет...

  12000
• Здоровье

  

  Почему при хроническом стрессе мы толстеем?

  Экология здоровья. ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ СТРЕССЕ и нарушении режима отдыха и активности в организме запускается следующий...

  11998
• Здоровье

  

  За шаг до болезни: Список анализов для точной диагностики 

  Экология здоровья. Заболевание, выявленное на ранней стадии, всегда лучше поддается лечению, и шанс выздороветь...

  11996
• Здоровье и красота

  

  Несколько способов сэкономить на косметической продукции

  Лосьоны, скрабы, увлажнители или солнцезащитные кремы - уход за кожей лица часто влетает в копеечку. Кажется, что...

  11996
• Здоровье

  

  Гормон пролактин: Важные функции у мужчин и женщин

  Экология здоровья. ПРОЛАКТИН не только стимулирует выработку молока, он повышает иммунитет, борется со стрессом и...

  11996
• Здоровье

  

  10 надавливаний: простая техника для оздоровления печени

  Экология здоровья: Для улучшения функции печени необходимо использовать следующие методы Шиацу. Десять надавливаний...

  11994
• Здоровье

  

  Гид по головной боли

  Экология здоровья: Боль бывает разная. Есть понятие острой боли, она моментальна и интенсивна. Есть понятие...

  11992
• Здоровье

  

  Упражнения при повреждениях ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА

  Подобные травмы случаются довольно часто. Подвернулась нога – и уже вывих, растяжение, а то и перелом. Все происходит...

  11988
• Здоровье

  

  Сколько холина вам нужно?

  Экология здоровья. ХОЛИН относится к группе витаминоподобных веществ, еще его называют ВИТАМИНОМ В4. В небольших...

  11988
• Здоровье

  

  Причины появления целлюлита: что нужно знать

  Экология жизни. Здоровье: В настоящее время известно, что альфа- и бета-рецепторы, расположенные на адипоцитах...

  11988
• Здоровье

  

  6 биохаков для тела и разума

  Экология здоровья. Биохакинг – это новое явление, обозначающее системный подход к биологии человека. Он включает в...

  11986
• Здоровье

  

  КАК перестать есть на ночь: 12 СПОСОБОВ

  Экология здоровья: Диетолог Михаил Гинзбург рассказывает о 12 приемах, которые помогут при вечернем ПЕРЕЕДАНИИ. ✅У...

  11982
• Здоровье

  

  Как снять ОТЕЧНОСТЬ НОГ: 12 самых простых советов

  Экология здоровья. Ноги могут отекать из-за различных причин, связанных с образом жизни и неправильным питанием....

  11982
• Здоровье

  

  Упражнения, которые избавят от застоя в желчном пузыре

  Экология здоровья: Для нормализации процесса оттока желчи необходимо выполнять специальную гимнастику. Упражнения...

  11982
• Фитнес и спорт

  

  Растяжка: 9 упражнений от боли в пояснице

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: ✅Мучает боль в пояснице? В статье вы узнаете 9 упражнений, которые помогут...

  11980
• Здоровье

  

  Старость начинается с бессонницы

  Экология здоровья: Люди придумали для своего комфорта пружинные сетки, мягкие матрацы - за что и расплачиваются...

  11980
• Здоровье

  

  Упражнения для 6 важных отделов мозга: Вы можете не стареть, а молодеть с годами!

  Экология здоровья: Поддерживая молодость мозга, сохраняя детское любопытство к миру вокруг и не переставая учиться,...

  11976
• Здоровье

  

  Как уберечь надпочечники от перегрузок

  Экология здоровья. НАДПОЧЕЧНИКИ представляют собой эндокринные железы в теле человека. Они имеют ключевое значение в...

  11976
• Здоровье и красота

  

  Танец живота: профилактика преждевременных и осложненных родов

  Экология познания: Многие специалисты, видевшие его, утверждают, что это прекрасная профилактика преждевременных и...

  11976
• Здоровье

  

  Снимаем мышечные зажимы: 7 лучших упражнений

  Экология здоровья: Тело и психика неразрывно взаимосвязаны, эмоции отражаются на телесном самочувствии и, наоборот,...

  11976
• Здоровье

  

  Очищение артерий: Топ-5 продуктов

  Экология здоровья: С возрастом внутренние стенки артерий заполняются жиром, а сосуды теряют эластичность. Происходит...

  11974
• Здоровье

  

  Продукты, которые помогают регенерации печени

  Экология здоровья: Знаете ли вы, что есть продукты, которые могут способствовать регенерации печени?  И знаете ли вы,...

  11974
• Здоровье

  

  Как поддерживать молодость, просто изменив свой рацион

  Экология здоровья: Если вы хотите сохранить молодость кожи, то самое время снизить потребление сахара. Однако это...

  11974
• Здоровье

  

  Здоровье мозга: ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ

  Экология здоровья: Карри, сельдерей, брокколи, цветная капуста и грецкие орехи содержат антиоксиданты и другие...

  11972
• Здоровье

  

  Упражнения для тренировка сознания — бросьте себе вызов!

  Экология здоровья: Подобные упражнения идеальны для выполнения требований согласованной работы обоих полушарий мозга...

  11972
• Здоровье

  

  МИГРЕНЬ: Как победить боль бЕЗ таблеток

  Экология здоровья: Благодаря этим простым и доступным рецептам восточной медицины, которые собирал Савелий Кашницкий...

  11972
• Здоровье и красота

  

  Почему с возрастом мы быстрее набираем лишний вес

  Экология здоровья и красоты: С годами наше тело претерпевает различные гормональные изменения, чтобы экономить...

  11972
• Здоровье

  

  Неожиданная причина лишнего веса

  Экология здоровья: Чем меньше у вас копий гена амилазы, чем хуже вы жуете пище, тем выше риск ожирения и нарушения...

  11970
• Здоровье

  

  Что нужно знать о пищевых добавках при интервальном голодании

  Экология здоровья. Суть ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ заключается в длительном периоде воздержания от потребления калорий...

  11968
• Здоровье

  

  Гид по голоду: Как худеть и при этом наедаться

  Экология здоровья: Контроль голода – самое главное для соблюдения любой диеты, которую вы себе выбрали. Если вы никак...

  11968
• Народная медицина

  

  Очищение лимфы лимонным соком

  Экология здоровья. Народная медицина: Лимфатическая система является важной частью иммунной системы. Ее задача –...

  11966
• Здоровье

  

  Признаки нехватки кальция в организме

  Экология здоровья. Хрупкость костной ткани связана с развитием остеопороза. При этом состоянии меняется структура...

  11966