Здоровье - стр. 20

• Здоровье

  

  Что можно есть перед сном и не поправляться?

  Экология здоровья. На сегодняшний день есть много теорий относительно ВЕЧЕРНЕГО ПРИЕМА ПИЩИ. Некоторые специалисты...

  10278
• Здоровье

  

  11 вещей, которые воруют ваши силы

  Экология жизни. Недосыпание – не единственное, что лишает вас энергии. Есть еще ряд факторов, которые могут негативно...

  10096
• Здоровье

  

  Польза окситоцина и способы повышения его уровня

  Экология здоровья. Ситуации, которые позволяют нам чувствовать себя в безопасности, испытывать радость и...

  10242
• Здоровье

  

  9 признаков перегрузки организма токсинами

  Экология жизни. Здоровье: Даже если мы правильно питаемся и ведем здоровый образ жизни, в организме все равно могут...

  8832
• Здоровье

  

  Выключатель жира: почему на самом деле появляется живот

  Экология здоровья: Последние исследования о вреде ожирения доказали, что наиболее опасным для здоровья и долголетия...

  10374
• Здоровье

  

  Натуральные средства от панических атак и беспокойства

  Экология здоровья. ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА не обязательно вызывается конкретной ситуацией, она часто неожиданная. Само по...

  10082
• Здоровье

  

  Обязательный витамин после 40 лет и во время беременности

  Экология здоровья: Витамин В9 или фолиевая кислота – важный компонент, запускающий обменные процессы в организме...

  9416
• Здоровье

  

  Интимная гигиена: Что нельзя делать

  Экология здоровья. Какие ошибки чаще всего совершают милые женщины, ухаживая за ИНТИМНОЙ ЗОНОЙ? Почему так важно...

  9574
• Здоровье

  

  Ангина летом: 7 примет болезни, которые нельзя игнорировать!

  Экология жизни: Здоровье. «Летние» ангины протекают заметно тяжелее зимних, и объясняется это тем, что ангину можно...

  9074
• Здоровье

  

  Эндокринная система. Что происходит у вас в теле

  Экология здоровья: ✅ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА состоит из многочисленных желез, вырабатывающих гормоны, в том числе...

  7570
• Здоровье

  

  Упражнения Кегеля для женского здоровья

  Экология здоровья: Каждая третья женщина скрывает деликатные проблемы, связанные с ослаблением мышц тазового дна....

  10208
• Здоровье

  

  Важная информация для тех, кто страдает несварением

  Экология здоровья: У 90% людей, страдающих несварением, наблюдается пониженная кислотность желудка. Для повышения...

  9136
• Здоровье

  

  Как понять, что инсулин повышен

  Экология здоровья. Любая пища, попадающая в рот, вызывает повышение уровня глюкозы в крови. Чтобы ее компенсировать,...

  9606
• Здоровье

  

  Эмоциональный интеллект и дисфункция надпочечников

  Экология здоровья. Как эмоциональный интеллект связан с работой НАДПОЧЕЧНИКОВ? Умение контролировать свои мысли и...

  9030
• Здоровье

  

  Как избавиться от головной боли, вызванной повышением внутричерепного давления без таблеток

  Экология жизни. Здоровье: Массаж и специальная гимнастика при внутричерепном давлении признаны эффективными...

  8538
• Здоровье

  

  Варикозное расширение вен: упражнения Микулина

  Экология здоровья: Варикозное расширение вен - заболевание вен, выражающееся в увеличении их размеров, изменении...

  8998
• Здоровье

  

  Крутит ноги по ночам: что делать

  Экология здоровья: Если у вас или ваших близких крутит ноги по ночам, то здесь вы найдете рецепты мазей, ванночек,...

  8680
• Здоровье

  

  22 совета по улучшению гормонального здоровья

  Сон играет невероятно важную роль в гормональном здоровье.  Если вы плохо спите, очень вероятно, что ваш гормональный...

  9620
• Здоровье

  

  Это нужно знать: Разница между артрозом, артритом и остеопорозом

  Экология здоровья: Артроз, артрит и остеопороз — не одно и то же. Это хорошо знают те, кто страдает одной из этих...

  8702
• Здоровье

  

  Чистка легких: как поддерживать здоровье главного фильтра

  Экология здоровья: Легкие выполняют ряд важнейших функций – выводят углекислый газ, защищают организм от...

  9112
• Здоровье

  

  Дыхательные упражнения для поднятия тонуса

  Экология здоровья: Мало кто владеет искусством правильного дыхания. Казалось бы, что может быть естественней дыхания,...

  8514
• Здоровье

  

  Роль жиров в вашем питании

  Экология жизни: Здоровье. Жиры являются одним из важнейших пищевых веществ, необходимых для нормального...

  8584
• Здоровье

  

  Плохое кровообращение: 10 тревожных симптомов

  Экология здоровья. Здоровая ЦИРКУЛЯЦИЯ КРОВИ – залог оптимального функционирования практически всех органов и систем...

  9032
• Здоровье

  

  Как снизить уровень холестерина естественным путем: 5 простых шагов

  Экология здоровья. Высокий уровень холестерина грозит сердечным приступом или инсультом. Снизить ХОЛЕСТЕРИН поможет...

  9210
• Здоровье

  

  «Волчий аппетит»: Как победить чувство голода, если вы на диете

  Экология здоровья: Как избавиться от чувства голода, находясь на диете? Добиться снижения веса и при этом сохранить...

  8228
• Здоровье

  

  Опущение органов брюшной полости: Упражнения, которые подимут «беглецов» на место

  Экология здоровья: Опущение внутренностей, как правило, связано со слабым развитием мышц брюшной стенки, таза и...

  9656
• Здоровье

  

  Сульфорафан: Мощный антиоксидант и противораковое средство

  Экология здоровья: Хорошо известно, что люди, в большом количестве употребляющие овощи из семейства крестоцветных,...

  8918
• Здоровье

  

  Микрофлора кишечника и КЛЕТЧАТКА: Новый способ предотвратить дислипидемию

  Экология здоровья: Систематический обзор и мета-анализ влияния пребиотиков и симбиотиков на гликемию, концентрацию...

  8630
• Здоровье

  

  Все факты и мифы о кариесе

  Экология здоровья: Здоровье зубов важно поддерживать, поскольку они являются основными помощниками системы...

  9162
• Здоровье

  

  Экспресс-тест для оценки состояния щитовидной железы

  Экология здоровья: Этот экспресс-тест предназначен для тех, кто заботится о своем здоровье, но, к сожалению, не...

  8430
• Здоровье

  

  Упражнения для улучшения кровоснабжения мозга от Кацудзо Ниши

  Экология здоровья: Задержки дыхания, как это ни покажется странным, способствуют улучшению мозгового кровообращения....

  8570
• Здоровье

  

  Как научиться правильно дышать: тренировка ПРАВИЛЬНОГО дыхания

  Экология здоровья: Люди издавна задумывались над вопросом: «Как дышать правильно?». Только представьте себе: первое...

  9176