Здоровье и красота - стр. 384

• Здоровье

  

  ВИТАМИН А: источник МОЛОДОСТИ

  Экология здоровья: Чем полноценнее питание, тем больше молекул витамина А поступает в кровь и направляется к клеткам...

  9784
• Здоровье

  

  Гимнастика для оздоровления почек и позвоночника от доктора Бутримова

  Экология здоровья: В этой статье представление упражнения от доктора Бутримова для здоровья позвоночника и почек

  9784
• Здоровье

  

  Сок из овощей: Лучший способ укрепить здоровье

  Экология здоровья: Овощной сок — чрезвычайно полезный способ укрепить здоровье. Очень важно при приготовлении сока...

  9784
• Здоровье

  

  Рыбий жир и Омега-3: Кому, зачем и сколько?

  Экология здоровья. В этой статье мы разберемся, помогает ли рыбий жир продлить жизнь и предохранить мозг в пожилом...

  9782
• Здоровье

  

  Гормоны: ГРЕЛИН – Главный виновник переедания

  Экология здоровья: Если вы спите менее 8 часов в сутки, нормы выработки гормонов лептина и грелина нарушаются,...

  9780
• Здоровье

  

  Для чего нужен лецитин

  Экология здоровья. ЛЕЦИТИН необходим организму как топливо, стройматериал оболочек клеток, для улучшения функций...

  9776
• Здоровье

  

  Паркетная гимнастика: Упражнения для шеи доктора Борщенко

  Экология здоровья: Какие упражнения выбрать для укрепления позвоночника? В каком режиме их выполнять? Эти два...

  9776
• Здоровье

  

  Как избавиться от бородавок натуральными средствами

  Экология здоровья: Конечно, эти натуральные средства действуют не так быстро, как химические препараты для удаления...

  9776
• Здоровье

  

  9 интересных вещей, которые могут сказать о здоровье ваши руки

  Экология здоровья: В основном, изменения в состоянии наших рук не всегда могут быть связаны с какими-либо...

  9776
• Здоровье

  

  Недоедание и дефицит питательных веществ: что нужно знать

  Экология здоровья: Симптомы НЕДОЕДАНИЯ и нехватки питательных веществ зависят от вида и тяжести дефицита. В...

  9776
• Здоровье

  

  Техника быстрого восстановление после стресса

  Во время любого стресса у человека резко повышается мышечный тонус, все тело будто сжимается, готовясь к прыжку или...

  9776
• Здоровье

  

  Что дает отказ от пищи перед сном?

  Экология здоровья. Те, кто придерживаются ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, знают, что есть перед сном вредно. Если быть более...

  9774
• Здоровье

  

  Гид по различным формам периодического голодания

  Экология здоровья: Периодическое голодание набирает популярность быстрыми темпами по одной простой причине – этот...

  9772
• Здоровье

  

  Интервальное голодание. Схемы

  Экология здоровья. Сегодня ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ довольно популярно. Концепция интервального питания заключается в...

  9772
• Здоровье

  

  9 естественных подходов к борьбе с остеопорозом и потерей костной массы

  Экология здоровья. С возрастом ПРОЧНОСТЬ КОСТНОЙ ТКАНИ ослабевает - развивается остеопороз. К факторам риска этого...

  9772
• Здоровье

  

  Митохондрии – ключ к здоровью и молодости вашего организма

  Экология здоровья: Митохондрии – это важная часть клеток, из которых состоят все ткани и органы человеческого...

  9770
• Здоровье

  

  Истощающее состояние: Реальна ли хроническая усталость?

  Экология здоровья: Недавнее исследование идентифицировало 17 биомаркеров, связанных с тяжестью симптомов при синдроме...

  9770
• Здоровье

  

  Как разогнать обмен веществ: Избавляемся от лишнего веса без вреда для здоровья

  Экология здоровья: Особенно важно уделять внимание правильной работе обмена веществ после сорока лет. В этом возрасте...

  9770
• Здоровье

  

  СКОРАЯ ПОМОЩЬ: Специи как лекарство

  Экология здоровья: Большинство пряностей – сложные биохимические соединения, в которых содержатся разнообразные...

  9768
• Здоровье

  

  Очищение сосудов: 7 лучших рецептов

  Экология здоровья: В результате очищения излечиваются сосудистые заболевания, уменьшаются варикозные вены, улучшаются...

  9768
• Здоровье

  

  4 упражнения на растяжку, которые помогут вам исправить осанку

  Экология здоровья: Стоит внимательно прислушиваться к своему телу. Лишь так вы сможете вовремя выявить проблемы с...

  9766
• Здоровье

  

  Дыхательная техника, которая укрепит ваш иммунитет

  Экология здоровья: Это упражнение дает вашей иммунной системе энергию для борьбы с инфекцией. Это очень лечебное...

  9766
• Здоровье

  

  7 упражнений для оздоровления спины

  Экология здоровья. Эти упражнения предусмотрены для тех, кому нежелательны сильные нагрузки. В основе тренировки...

  9766
• Здоровье

  

  Межпозвоночная грыжа: 3 упражнения Робина Маккензи при болях в спине

  Экология здоровья. Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Маккензи....

  9764
• Здоровье

  

  Интересные факты о недыхательных функциях дыхательной системы

  Экология жизни. Здоровье: Для многих является неожиданностью, что в легких не только совершается обмен газов. Они...

  9764
• Здоровье

  

  С каждой новой диетой растет вероятность получить ЛИШНИЙ вес!

  Экология жизни. Психология: Думаю, не преувеличу, если скажу, что нет ни одной женщины – вне зависимости от...

  9764
• Здоровье

  

  Как психическое здоровье связано с микрофлорой кишечника

  Экология здоровья: Депрессия и другие проблемы психического здоровья коренятся, как правило, в дисфункции кишечника и...

  9760
• Здоровье

  

  Почему важно есть ферментированные продукты

  Экология здоровья. ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ приносят пользу нашему здоровью. Они уничтожают паразитов в кишечнике,...

  9760
• Здоровье

  

  ГАСТРИТ с повышенной кислотностью: Что можно и чего нельзя

  Экология здоровья: Гастрит с повышенной кислотностью – очень распространенный вид данного заболевания, при котором...

  9758
• Здоровье

  

  СЕРОТОНИН и СЕРОТОНИНОВЫЙ СИНДРОМ

  Экология здоровья: Серотонин часто называют «гормоном счастья», но на самом деле в головном мозге он действует не как...

  9758
• Здоровье

  

  Здоровье по лунным циклам

  Экология здоровья. Вы, наверно, замечали, что в полнолуние плохо спите, чувствуете непонятное возбуждение или...

  9758
• Здоровье

  

  Растяжка, если немеют руки

  Эколоигя здоровья. Онемение и покалывание рук происходит, если мы постоянно сгибаем их (что заметно, например, при...

  9758