Здоровье и красота - стр. 378

• Здоровье

  

  Как научиться правильно дышать: тренировка ПРАВИЛЬНОГО дыхания

  Экология здоровья: Люди издавна задумывались над вопросом: «Как дышать правильно?». Только представьте себе: первое...

  11316
• Здоровье

  

  Как снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего»

  Экология здоровья: В крови человека находится два типа холестерина – с липопротеинами низкой и высокой плотности (ЛНП...

  11314
• Здоровье

  

  Витамины и минералы, которые необходимы для здоровья сердца и сосудов

  Экология здоровья. Здоровое функционирование сердечно-сосудистой системы нужно поддерживать. Это возможно, включая в...

  11312
• Здоровье

  

  Омега-3: это не только жирная рыба!

  Экология здоровья: Вам наверняка уже приходилось слышать о полезных свойствах жирных кислот Омега-3. И они...

  11312
• Здоровье

  

  Надпочечниковая усталость: как понять, что ваши надпочечники устали

  Экология здоровья: Ваш организм делает все возможное, чтобы поддержать функцию надпочечников, но делает это дорогой...

  11312
• Здоровье

  

  Прострел в шее: что делать?

  Экология здоровья: Шейные прострелы или цервикаго – наиболее частое рефлекторное проявление шейного остеохондроза....

  11310
• Здоровье

  

  10 важных вопросов эндокринологу

  Экология здоровья. Такие проблемами как лишний вес, хроническая усталость, САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, занимается...

  11310
• Здоровье

  

  Почему БОЛИТ СПИНА: 6 возможных причин

  Экология здоровья: Боль в спине — это комплекс симптомов, чаще всего связанных с проблемами с позвоночником. Конечно,...

  11308
• Здоровье

  

  Гимнастика, которая может улучшить работу поджелудочной железы

  Экология здоровья. При проблемах ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ важно разумно практиковать физические нагрузки. Интенсивные...

  11308
• Здоровье

  

  Дыхательные упражнения при лечении бронхита

  Экология здоровья. Эти ДЫХАТЕЛЬНЫЕ упражнения дадут возможность растянуть и усилить дыхательную мускулатуру. Если...

  11308
• Здоровье

  

  Лекарство – Пить или колоть? Мнение профессионала

  Экология здоровья: Большинство считает, что внутримышечное введение препарата более эффективно, чем прием внутрь. Так...

  11306
• Здоровье

  

  Ашваганда: бесценный адаптоген для надпочечников, мозга и щитовидной железы

  Эколоигя здоровья. Трава АШВАГАНДА является сильным адаптогеном. Ее использовали с древних времен для лечения и...

  11306
• Здоровье

  

  Чистим сосуды в домашних условиях домашними средствами

  Экология здоровья: От состояния артерий зависит ЗДОРОВЬЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ. Какие продукты считаются...

  11306
• Здоровье

  

  Как обеззаразить дом: чего боится стафилококк и другие бактерии?

  Экология здоровья: Воздушные массы переносят смог на огромные расстояния, и отравленный воздух вдыхают люди на всей...

  11304
• Здоровье

  

  Упражнения для растяжения позвоночника: Борьба с болезнями без лекарств!

  Экология здоровья: Некоторые из этих упражнений возможно выполнять в любом месте, в любое удобное для вас время, что...

  11302
• Здоровье

  

  ЕСТЬ ВСЕ, ЧТО ХОЧЕТСЯ, и ХУДЕТЬ: Метод Джиллиан Райли

  Экология здоровья: Каждый раз, делая маленький выбор, связанный с едой, мы укрепляем или, наоборот, ослабляем нашу...

  11302
• Здоровье

  

  Упражнения «Дыхание долголетия»

  Экология здоровья: Эти простые упражнения помогут вам начать процесс дыхания мягко, ровно и сильно, развивая при этом...

  11302
• Здоровье

  

  СЕКРЕТ «БЛЕСКА» ГЛАЗ

  Экология здоровья: Глаза – зеркало души и с давних времен блеск глаз считался надежным признаком жизненной силы...

  11302
• Здоровье

  

  9 естественных подходов к борьбе с остеопорозом и потерей костной массы

  Экология здоровья. С возрастом ПРОЧНОСТЬ КОСТНОЙ ТКАНИ ослабевает - развивается остеопороз. К факторам риска этого...

  11300
• Здоровье

  

  Самомассаж для улучшения зрения

  Экология здоровья: Улучшить зрение можно с помощью самомассажа. В этой статье вы найдете несколько эффективных...

  11298
• Здоровье

  

  7 важных симптомов проблем с организмом

  Экология здоровья: Когда наше тело замечает дисбаланс в работе какой-либо системы, оно начинает сигнализировать об...

  11298
• Здоровье

  

  «Болезнь мужчин» ПОДАГРА: Что делать при остром приступе

  Экология здоровья: Подагра – хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся нарушением пуринового обмена,...

  11298
• Здоровье

  

  ВАЖНО! Вашему сердцу необходим витамин D

  Экология здоровья: Дефицит витамина D - какие последствия для здоровья могут вас ожидать? А также узнайте, как...

  11298
• Здоровье

  

  Натуральные добавки при депрессии

  Экология здоровья. ДЕПРЕССИЯ - психическое заболевание, которое широко распространено среди населения планеты....

  11298
• Здоровье

  

  ЭЗОФАГИТ: 10 главных симптомов

  Экология здоровья: Если долго не лечить это безобидное на первый взгляд нарушение, больной рискует столкнуться с...

  11298
• Здоровье

  

  4 упражнения на растяжку, которые помогут вам исправить осанку

  Экология здоровья: Стоит внимательно прислушиваться к своему телу. Лишь так вы сможете вовремя выявить проблемы с...

  11296
• Здоровье

  

  Кето-диета + голодание: мощный инструмент оздоровления всего организма

  Экология здоровья: Диеты с низким содержанием жира и высоким содержанием углеводов предотвращают здоровую...

  11296
• Здоровье и красота

  

  3 эфирных масла, которые помогут вам похудеть

  Экология здоровья: На каждом шагу мы встречаем рекламу о способах быстрого похудения. Люди сидят на строжайших...

  11296
• Здоровье

  

  Низкое давление: что делать

  Экология здоровья: Какое артериальное давление мы можем считать низким? В чём причины низкого давления и опасно ли...

  11296
• Здоровье

  

  Как укрепить ноги: сложные упражнения на приседания

  Экология здоровья: Приседания фантастически укрепляют ноги и одновременно укрепляют мышцы тела. В этой статье мы...

  11296
• Здоровье

  

  ЖИР на животе: Чем опасен и Как от него избавиться

  Экология здоровья: Может показаться странным, что жир на животе может повлиять на ваш мозг, но это имеет смысл, когда...

  11296
• Здоровье

  

  Хрупкий механизм: циркадианная система человека

  Экология жизни: Если ваши внутренние часы сбились, немедленно обратитесь в ремонт! Или хотя бы прочитайте эту статью...

  11296