Здоровье и красота - стр. 378

• Здоровье

  

  Витамин К: Признаки дефицита, и как восполнить нехватку

  Экология здоровья: Сегодня поговорим о таком важном для здоровья витамине К. Узнайте основные признаки нехватки этого...

  11010
• Здоровье

  

  Диффузный зоб

  Экология здоровья: Диффузный зоб – это патологическое состояние, при котором наблюдается значительное увеличение...

  11006
• Здоровье

  

  Вот как естественно решать проблемы с пищеварением

  Экология здоровья. Как поддержать здоровье желудочно-кишечного тракта? Употреблять продукты, способствующие...

  11006
• Здоровье

  

  Что цвет вашей кожи может рассказать о здоровье

  Экология здоровья: Человеческая КОЖА СПОСОБНА ИЗМЕНЯТЬ свой ЦВЕТ не только под воздействием солнечных лучей,...

  11000
• Здоровье

  

  2 напитка из тимьяна для оздоровления всего организма

  Экология здоровья: Тимьян - не просто приправа. Эта универсальная трава полна полезных для здоровья витаминов. Тимьян...

  11000
• Здоровье

  

  Сидячая работа: Упражнения, которые снимают усталость глаз, головы и шеи

  Экология здоровья. Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для глаз, головы и шеи, рук, туловища, который поможет расслабиться,...

  11000
• Здоровье

  

  Как часто нужно менять постельное белье, чтобы сохранить здоровье

  Экология здоровья: За чистотой постельного белья важно следить, поскольку на текстиле скапливается значительное...

  11000
• Фитнес и спорт

  

  Китайская разминка: Универсальная суставная гимнастика

  Экология здоровья. Прекрасный метод повышения энергетики, раскрепощения тела и омоложения организма. Это китайская...

  11000
• Здоровье

  

  Добавки с магнием от А до Я

  Экология здоровья: Магний - четвертый по объему минералов в организме. Если вы не будете получать его в достаточном...

  10998
• Здоровье

  

  Интимная гигиена: Что нельзя делать

  Экология здоровья. Какие ошибки чаще всего совершают милые женщины, ухаживая за ИНТИМНОЙ ЗОНОЙ? Почему так важно...

  10996
• Здоровье

  

  5 упражнений для ленивого кишечника

  Экология здоровья: Гимнастические упражнения отлично помогают восстановить нормальную работу желудочно-кишечного...

  10996
• Фитнес и спорт

  

  5 советов для правильных отжиманий

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Отжимание является одним из самых эффективных упражнений для верхней части тела и для...

  10996
• Здоровье

  

  Простые упражнения, которые помогут усталым глазам

  Экология здоровья: Во всех случаях чрезмерного напряжения и спазмов мышц и переутомления действенную и быструю помощь...

  10996
• Здоровье

  

  Микроинсульт: как распознать и предотвратить катастрофу мозга

  Экология здоровья. Проблемы, связанные с кровоснабжением головного мозга относятся к разряду тех, которые не стоит...

  10996
• Здоровье

  

  7 точек для облегчения боли в спине

  Экология здоровья. Точки акупунктуры и акупрессуры важны для стимуляции энергетического потока в организме и снятия...

  10996
• Здоровье

  

  Почему важно есть ферментированные продукты

  Экология здоровья. ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ приносят пользу нашему здоровью. Они уничтожают паразитов в кишечнике,...

  10996
• Здоровье

  

  Как сбалансировать химию мозга и избежать депрессии: 3 совета

  Экология здоровья: Прогулка в течение 30 минут в день может стать идеальным способом сбалансировать химию мозга и...

  10994
• Здоровье и красота

  

  Как похудеть: 36 советов, подтвержденных наукой

  Экология здоровья и красоты. Если вы стремитесь не только ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА, но и заботитесь о своем...

  10994
• Здоровье

  

  Боль в стопе: Когда надо обратить особое внимание на свои ноги?

  Экология здоровья: В этой статье вы найдете несколько простых рецептов и рекомендаций, которые помогут убрать боль в...

  10992
• Здоровье

  

  Тимус: сторож вашего иммунитета

  Экология здоровья: Ежедневно организм атакуют тысячи вирусов и бактерий. Если иммунитет не справляется с напором,...

  10992
• Здоровье

  

  У вас депрессия? Проверьте кишечник!

  Экология здоровья: Здоровье кишечника влияет на функцию мозга, психику и поведение, так как они взаимосвязаны...

  10990
• Здоровье

  

  Оздоровление щитовидной и шишковидной желез: Простая персидская техника

  Экология здоровья: Эта дыхательная техника разработана для сжигания токсинов в теле и очищения крови, и потому она...

  10990
• Здоровье

  

  Высокий и низкий уровень кортизола

  Экология здоровья. Как известно, гормон стресса КОРТИЗОЛ производят наши надпочечники. Он может вырабатываться в...

  10990
• Здоровье

  

  Детокс организма по-научному: что это и с чего начать

  Экология здоровья: Детоксикация организма – сложнейший процесс очищения от продуктов распада, токсинов и вредных...

  10990
• Здоровье

  

  Гормоны надпочечников: наш вес и иммунитет

  Экология жизни: Здоровье. Надпочечники - важный элемент эндокринной системы человека, который существенно влияет на...

  10990
• Здоровье

  

  Глимфатическая система: Закрывайте глаза и очищайте мозг!

  Экология здоровья: Вы часто отказываетесь от полноценного ночного отдыха в пользу каких-либо дел? Учтите, что такая...

  10986
• Здоровье

  

  6 «ленивых» упражнений для похудения

  Экология здоровья: Многих беспокоит проблема лишнего веса, но не каждый находит в себе силы бороться с этой...

  10984
• Здоровье

  

  Головная боль: виды и триггеры

  Экология здоровья: Сложно переоценить влияние головной боли на качество нашей жизни. Каждый из нас хотя бы раз в...

  10984
• Здоровье

  

  Гимнастика, которая может улучшить работу поджелудочной железы

  Экология здоровья. При проблемах ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ важно разумно практиковать физические нагрузки. Интенсивные...

  10982
• Здоровье

  

  Как остановить отложение жира в организме: 5 секретов

  Экология здоровья: Сегодня мы поделимся с вами секретами, как остановить отложение жира в организме без лишних...

  10982
• Здоровье

  

  Хрупкий механизм: циркадианная система человека

  Экология жизни: Если ваши внутренние часы сбились, немедленно обратитесь в ремонт! Или хотя бы прочитайте эту статью...

  10982
• Здоровье

  

  Нейродерматозы: Почему сбоит нервная система, а страдает кожа?

  Экология здоровья. О таком явлении, как нейродерматоз, говорят в случаях, когда кожа приходит в состояние...

  10980