Здоровье - стр. 235

• Здоровье

  

  Как лучше высыпаться: витамины и минералы, которые помогут нормализовать сон

  Экология здоровья: Вы спите по 7-8 ЧАСОВ В СУТКИ, но все равно чувствуете усталость? Подолгу не можете уснуть и часто...

  10414
• Здоровье

  

  Скорая помощь при усталости: 15 экспресс-методов, которые снимут напряжение

  Экология здоровья. Как понять, что ваш внутренний «аккумулятор» на нуле? Состояние ЭМОЦИОНАЛЬНОГО выгорания бывает не...

  10414
• Здоровье

  

  Эфирные масла для облегчения боли в коленях

  Экология здоровья: Боль в колене является распространенным заболеванием, которое может поражать людей любого...

  10412
• Здоровье

  

  Жирный вопрос: Сколько Омега-3 вам требуется

  Экология здоровья: Используя индекс омега-3 для измерения процентного содержания жирных кислот на мембране...

  10412
• Здоровье

  

  Как витамины группы В укрепляют здоровье мозга, улучшают познание, помогают при проблемах с психикой

  Экология здоровья. Хорошо известно, что полезные жиры, такие как омега-3 животного происхождения, особенно ДГК,...

  10412
• Здоровье

  

  О чем предупреждает «ком в горле»?

  Экология здоровья. Наиболее часто встречающейся жалобой пациентов на приеме гастроэнтеролога, является чувство сжатия...

  10412
• Здоровье

  

  6 научных фактов о психосоматике

  Экология здоровья. Известно, что депрессия и тревожность вредят нашему организму. Доказанным фактом является то, что...

  10410
• Здоровье

  

  Трио суперпродуктов, убивающих рак

  Экология сознания: Здоровье.Тремя суперпродуктами, которым удалось доказать свою исключительную питательную ценность,...

  10410
• Здоровье

  

  Вечно уставший: как бороться с синдромом хронической усталости

  Экология здоровья. Синдром ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ довольно сложно диагностировать. Дело в том, что симптомы этого...

  10410
• Здоровье

  

  10 вечерних упражнений, которые избавят от усталости и боли в спине

  Экология здоровья: Если вы много времени проводите в сидячем положении, то риск получить ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ...

  10408
• Здоровье

  

  10 советов для борьбы с гипертонией от доктора Мерколы

  Экология здоровья: Чрезмерное употребление сахара – главная причина высокого кровяного давления. Употребляйте...

  10408
• Здоровье

  

  Фибромиалгия: 10 заповедей для тех, кто страдает хроническими болями

  Экология здоровья. ХРОНИЧЕСКИЕ БОЛИ – знакомое многим состояние, а фибромиалгия – часто встречающаяся его...

  10404
• Здоровье

  

  Как пищеварение связано с работой щитовидной железы

  Экология здоровья. Каким образом функция ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ связана с ЖКТ? Для обмена веществ щитовидка вырабатывает...

  10404
• Здоровье

  

  Биохакинг сна: подтверждённые наукой советы

  Экология здоровья: Согласно исследованиям, для наиболее качественного сна необходимо состояние термонейтральности....

  10402
• Здоровье

  

  Гиалуроновая кислота для суставов и кожи

  Гиалурона́т (гиалурона́н), чаще известный под названием гиалуроновой кислоты, относится к группе полисахаридов,...

  10400
• Здоровье

  

  Психосоматика головных болей: Что болит на самом деле

  Экология здоровья. Те, кто знакомы с ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ, знают, насколько мучительным может быть это состояние. Как...

  10400
• Здоровье

  

  Добавки с противовоспалительным эффектом при артрите

  Экология здоровья. АРТРИТ является частой причиной длительной нетрудоспособности. Методы лечения этого заболевания...

  10400
• Здоровье

  

  4 гормона, которые играют ключевую роль в управлении весом

  Экология здоровья. Похудеть бывает очень непросто. Если происходит ДИСБАЛАНС КЛЮЧЕВЫХ ГОРМОНОВ, задача усложняется....

  10398
• Здоровье

  

  Гормональная гимнастика для ленивых

  Экология здоровья: Данная гимнастика проста в выполнении и не займет много времени. Все упражнения активизируют...

  10396
• Здоровье

  

  5 упражнений для сплетений нервов

  Экология жизни: Здоровье. Этот комплекс не рекомендуется делать людям, страдающим гипертонической болезнью, так как...

  10396
• Здоровье

  

  Метод Гокхейл: Избавьтесь от боли, снова обретя правильную осанку

  Экология здоровья: Боль в спине - один из самых распространенных видов боли у людей; по мнению некоторых экспертов, в...

  10396
• Здоровье

  

  9 натуральных средств для борьбы с тревожностью

  Экология здоровья. Человек в современном мире, несмотря на комфорт и высокий уровень жизни, подвержен ХРОНИЧЕСКОЙ...

  10396
• Здоровье

  

  Почему некоторые точки на теле очень болезненные

  Экология здоровья. БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ на теле, а, точнее, воздействие на них оказывает благотворное влияние...

  10396
• Здоровье

  

  «Тянучка»: мягкая гимнастика для здоровья позвоночника

  Экология здоровья: Этой гимнастикой рекомендуется заниматься тогда, когда активные движения выполнять трудно. Ее...

  10396
• Здоровье

  

  Откуда берутся камни в почках

  Экология здоровья:Заболеваемость мочекаменной болезнью в современном мире неуклонно возрастает, причём, не только в...

  10396
• Здоровье

  

  Признаки кандиды в организме

  Экология здоровья. В состав условно-патогенной микрофлоры человека входит большое количество микроорганизмов, которые...

  10394
• Здоровье

  

  Ожирение, диабет и метаболический синдром: Вся правда о искусственных подсластителях

  Экология здоровья: Вы часто пользуетесть искуственными подсластителями в кулинарии? Часто пьёте сладкую газировку?...

  10394
• Здоровье

  

  «Голодная» диета замедляет рост агрессивных опухолей

  Экология здоровья: Раковые клетки, лишенные аминокислоты аргинина, могут утратить способность к выживанию и росту....

  10392
• Здоровье

  

  5 упражнений, которые укрепят тело и вернут душевное равновесие

  Экология здоровья. Когда человек пребывает в депрессии, ему не хочется двигаться, заниматься ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТЬЮ....

  10392
• Здоровье

  

  Важные антиоксиданты для иммунной системы

  Экология здоровья. АНТИОКСИДАНТАМИ или окислителями называют молекулы, которые способны блокировать опасные цепные...

  10392
• Здоровье

  

  8 важных советов: как не поправиться женщинам за 40

  Экология жизни. Здоровье: Изменение привычного рациона поможет тебе быстрее адаптироваться к этому новому этапу в...

  10390
• Здоровье

  

  Дипак Чопра: простые упражнения для силы тела, разума и духа

  Экология жизни. Здоровье: Американский врач-эндокринолог индийского происхождения Дипак Чопра отмечает, что в борьбе...

  10388