Здоровье и красота - стр. 307

• Здоровье

  

  Исследования: Бета-глюканы могут предотвратить простуду и грипп

  Экология здоровья. БЕТА-ГЛЮКАНЫ - это растворимые волокна, которые снижают показатель воспалительных цитокинов,...

  14164
• Фитнес и спорт

  

  15-минутная тренировка для укрепления рук и пресса

  Экология жизни. Фитнес и спорт. Данный комплекс даст двойной положительный эффект: вы проработаете мышцы пресса и...

  14164
• Здоровье и красота

  

  Маски лица: Гимнастика от Михаила Литвака

  Экология здоровья и красоты: Михаил Ефимович Литвак рекомендует делать каждый день для достижения эмоционального...

  14160
• Здоровье

  

  Гипертония и аритмия: Специальные упражнения для лечения от доктора Евдокименко

  Экология здоровья: Если вы болеете гипертонией, после выполнения дыхательных упражнений обязательно меряйте давление!...

  14158
• Красота

  

  СУПЕР омолаживающие маски для лица с фитоэстрогенами: 3 рецепта

  Экология здоровья и красоты: Если вы решили заняться делом омоложения всерьез, а не от случая к случаю, то пришла...

  14158
• Здоровье

  

  Почему нельзя каждый день пить сладкую газированную воду: 10 причин

  Экология здоровья. Когда мы пьем подслащенную газированную воду, повышается САХАР В КРОВИ, организм получает...

  14156
• Здоровье и красота

  

  Чистота – залог болезни

  Все хорошо в меру, в том числе и чистота в доме. Американские ученые пришли к выводу, что если маленьких детей...

  14156
• Здоровье

  

  Лечебная Уолс Палео диета для тех, кто имеет аутоиммунное состояние

  Экология здоровья: Если у вас тяжелое аутоиммунное заболевание или другие неврологические или психические проблемы,...

  14154
• Здоровье

  

  Боль в суставах: 4 упражнения доктора Евдокименко

  Экология здоровья: Комплекс лечебной гимнастики для спины от доктора Евдокименко поможет вам укрепить мышцы вокруг...

  14154
• Здоровье

  

  Как сохранить здоровье сердца: 7 основных шагов

  Экология здоровья: Здоровое сердце - это основа нашего хорошего самочувствия и долголетия. Эти простые советы помогут...

  14154
• Фитнес и спорт

  

  Зарядка для ленивых: подкачать тело, не вставая с постели

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Утренняя гимнастика в постели — отличный вариант того, как подтянуть тело и, в то же...

  14152
• Здоровье

  

  Использование внутренних лекарственных свойств растений для су-джок семянотерапии

  Экология потребления. Здоровье: Учитывая то, что семена содержат в себе подробную информацию обо всем растении, в...

  14152
• Здоровье

  

  Мощная техника от панических атак, стресса и гипертонии

  Экология здоровья: Вы часто сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями, у вас повышается артериальное давление и иногда...

  14150
• Здоровье

  

  Избыток жира в организме может привести к тому, что мозг постареет быстрее, чем мышцы

  Экология здоровья: Увеличивающееся количество исследований показывает, что поддержание здорового уровня жира в...

  14150
• Здоровье

  

  Как стресс, гнев, тревога и печаль наносят ущерб кишечнику и что с этим делать

  Экология здоровья: Хронический стресс приводит к изменениям связи мозг-кишечник, что может вызвать или усугубить...

  14146
• Здоровье

  

  ВНИМАНИЕ любители суши! Анизакидоз —морской гельминтоз

  Экология жизни: Здоровье. Анизакидоз прочно обосновался и в нашей стране. Это связано с тем, что в последние годы в...

  14144
• Фитнес и спорт

  

  Похудение или сушка: в чем разница?

  Новички в фитнесе часто путают эти два понятия. Но для достижения желаемого результата следует четко понимать, какой...

  14142
• Здоровье

  

  Что такое идеальное топливо для мозга

  Экология здоровья: «Мозгу нужна глюкза, сахар и шоколад полезны для мозга» — мы не подвергаем сомнению общие места, а...

  14140
• Здоровье

  

  Здоров не тот, у кого нет никаких проблем, а тот, кто умеет их решать

  Экология здоровья: Не удивляйтесь этому названию. Ибо всем, включая даже врачей (шутка!), давно известно, что...

  14140
• Здоровье и красота

  

  Дышим и худеем! 7 упражнений, сжигающих жир на животе

  Экология здоровья и красоты. Оказывается, можно похудеть и уменьшить ОХВАТ ТАЛИИ с помощью ДЫХАНИЯ. Дыхание -...

  14140
• Здоровье

  

  20 причин полюбить свеклу

  Хотите всегда быть быстрыми, выносливыми и энергичными? Тогда ешьте свеклу! Этот привычный и доступный корнеплод —...

  14140
• Здоровье и красота

  

  3 причины спать после обеда

  Многочисленные научные исследования доказали неоспоримый факт эффективности короткого дневного сна для повышения...

  14136
• Фитнес и спорт

  

  Хотите подкачать плечи? Вот 7 полезных упражнений

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Помимо того, что плечи являются неотъемлемой частью нашего внешнего вида, фигуры и...

  14130
• Здоровье и красота

  

  Опасно для жизни — «звездные» диеты

  Знаменитости часто служат примером для подражания, особенно для молодых людей. Кажется, стоит делать как они, и...

  14126
• Здоровье и красота

  

  Ксенон защищает мозг при травме головы

  Как установили ученые Имперского колледжа в Лондоне, лечение ксеноном после травмы головы уменьшает степень...

  14126
• Здоровье и красота

  

  Как удерживать вес

  Все этапы диеты пройдены, ненавистные килограммы потеряны. Вы смотрите на себя в зеркало и любуетесь. Теперь остается...

  14122
• Фитнес и спорт

  

  Какие кардиотренировки подходят именно вам

  Экология жизни.Когда речь заходит о здоровом образе жизни, похудении, занятии спортом, первым делом все вспоминают о...

  14118
• Здоровье

  

  Мышца разума: Почему мозгу требуется отдых и где его взять

  Экология здоровья: Если вы просто дадите себе немного времени, чтобы отвлеченно помечтать, ваш мозг будет благодарен...

  14116
• Здоровье

  

  Тимус: Как остановить старение

  Экология здоровья: Тимус или вилочковая железа – это важный орган иммунной системы детей. Он растет до десятилетнего...

  14114
• Красота

  

  Упражнения от второго подбородка, которые реально работают!

  Экологичные рецепты красоты: В этой статье вы узнаете несколько упражнений, которые помогут укрепить мышцы шеи,...

  14114
• Здоровье

  

  Гормоны щитовидки: как они влияют на здоровье женщины

  Экология здоровья: Щитовидная железа вырабатывает множество гормонов, необходимых нашему организму для полноценной...

  14112
• Здоровье

  

  Предраковые заболевания кожи

  Экология здоровья. Важно замечать любые изменения состояния кожных покровов. Появление или изменение в размерах...

  14108