Здоровье - стр. 210

• Здоровье

  

  «Ленивый глаз»: Упражнение, которое поможет вернуть остроту зрения

  Экология здоровья. В офтальмологии есть профессиональное словосочетание «ЛЕНИВЫЙ ГЛАЗ» (иначе – амблиопия). Данный...

  11158
• Здоровье

  

  Как избежать застоя лимфы в организме

  Экология здоровья. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА выполняет в организме важные функции. Она защищает от чужеродных антигенов,...

  11156
• Здоровье

  

  4 довода в пользу того, чтобы пить тёплую воду вместо холодной

  Экология здоровья: Знаешь ли ты, что холодная вода способна спровоцировать приступ мигрени? В то время как благодаря...

  11156
• Здоровье

  

  Здоровье позвоночника: Упражнения для профилактики и лечения

  Экология здоровья: Есть такая поговорка: «Человек настолько молод и здоров, насколько молод и здоров его...

  11154
• Здоровье

  

  Доктор Меркола: Почему лучше принимать витамин D3, а не витамин D2

  Экология здоровья: Установлено, что дополнительный прием витамина D снижает депрессию и боли у женщин, страдающих...

  11154
• Здоровье

  

  Диета 5/2: как похудеть быстро и без вреда для здоровья

  Экология здоровья: Быстрая ДИЕТА 5:2 помогает не только сбросить вес за несколько недель, но и в целом укрепить...

  11154
• Здоровье

  

  ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: 5 Х 5 — самые вредные и самые полезные продукты

  Экология здоровья: Одной из наиболее распространенных причин дисфункции щитовидной железы является дефицит йода. В...

  11154
• Здоровье

  

  Как разогнать обмен веществ: Избавляемся от лишнего веса без вреда для здоровья

  Экология здоровья: Особенно важно уделять внимание правильной работе обмена веществ после сорока лет. В этом возрасте...

  11154
• Здоровье

  

  ВАРИКОЗ: 10 главных «НЕЛЬЗЯ»

  Экология жизни. Здоровье: Что нельзя при ВАРИКОЗЕ – один из главных вопросов, который интересует пациента....

  11152
• Здоровье

  

  Техника быстрого восстановление после стресса

  Во время любого стресса у человека резко повышается мышечный тонус, все тело будто сжимается, готовясь к прыжку или...

  11150
• Здоровье

  

  Глимфатическая система: Как чистить мозг?

  Экология здоровья: Количество сна и особенно медленного сна критически важно для очистки мозга. При этом дефицит сна...

  11146
• Здоровье

  

  6 продуктов, которые станут альтернативой кофе

  Экология здоровья. Мы не мыслим начало дня без чашки кофе. Но постоянное употребление этого напитка имеет негативные...

  11144
• Здоровье

  

  Дыхательные упражнения с успокаивающим эффектом

  Экология здоровья. Ученые выяснили, что сигналы нервной системы, которые поступают из дыхательных центров в мозг,...

  11144
• Здоровье

  

  Тиреоидит Хашимото: Причины и последствия

  Экология здоровья: Впервые данное заболевание щитовидной железы описал Хашимото в 1912 году, в связи с чем патологию...

  11140
• Здоровье

  

  Здоровые жиры: продукты, которые нужно включить в свой рацион

  Экология здоровья. Сегодняшний диетический лозунг может звучать так: «Сахару - нет, жиру – да!» В последнее время ЖИР...

  11138
• Здоровье

  

  Почему появляется непривычный привкус во рту

  Экология здоровья: Если НЕПРИВЫЧНЫЙ ВКУС ВО РТУ появляется без особой причины, это может свидетельствовать о наличии...

  11138
• Здоровье

  

  Эти ранние признаки шизофрении — причина для беспокойства

  Экология здоровья: Иногда шизофрения проявляется внезапно, но в большинстве случаев это процесс медленный и многие...

  11138
• Здоровье

  

  5 типов дефицита микроэлементов, которыми страдают почти все

  Экология здоровья: Полезные микроэлементы требуются нашему организму для многих химических реакций. Они необходимы...

  11138
• Здоровье

  

  7 признаков дефицита цинка и лучшие продукты, чтобы победить его

  Экология здоровья. ДЕФИЦИТ минерала ЦИНКА в организме может обернуться тяжелыми последствиями. Например, у человека...

  11138
• Здоровье

  

  Растяжка, если немеют руки

  Эколоигя здоровья. Онемение и покалывание рук происходит, если мы постоянно сгибаем их (что заметно, например, при...

  11136
• Здоровье

  

  Ходьба: самое полезное упражнение для похудения

  Экология здоровья: Подавляющее большинство жителей развитых стран ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к...

  11136
• Здоровье

  

  Точки, которые быстро избавят от боли в ухе

  Экология здоровья: Точечный массаж производится при болях в ушах в результате перепадов давления, холода, попадания в...

  11134
• Здоровье

  

  Как правильно измерить пульс и какой пульс можно назвать нормальным?

  Экология здоровья. Ритмичное сердцебиение - один из основных показателей здоровья человека. Помимо четкого ритма и...

  11134
• Здоровье

  

  Виктория Бутенко: Как правильно готовить зелёные коктейли

  Экология жизни. Здоровье: Живительные свойства зелени становятся легкодоступными благодаря коктейлям, приготовленным...

  11132
• Здоровье

  

  Простое упражнение, которое запускает процесс омоложения организма и это не "планка"

  Экология здоровья: Хотите, чтобы ваш организм как можно дольше оставался молодым и здоровым? В этом вам поможет...

  11126
• Здоровье

  

  Витамин К2: Сколько, кому и зачем

  Экология здоровья: Согласно новому исследованию, определенный тип витамина К2 (МК-7) может помочь предотвратить...

  11126
• Здоровье

  

  Что такое гомоцистеин и чем опасно повышение его уровня в организме?

  Экология здоровья: Гомоцистеином называют аминокислоту, которая вырабатывается в клетках организма в процессе...

  11126
• Здоровье

  

  ЗЕЛЕНЬ для здоровья мужчин и женщин: советы аюрведы

  Экология здоровья: В этой статье мы рассмотрим полезные свойства нескольких видов зелени. В этом списке, скорее...

  11124
• Здоровье

  

  Кортизол повышен: естественные способы понизить гормон стресса

  Экология здоровья: Кортизол – это гормон, вырабатываемый надпочечниками во время всплеска энергии. Но повышенный...

  11124
• Здоровье

  

  Все, что нужно знать о витилиго

  Экология здоровья: Витилиго — это веками известное кожное заболевание, подтверждения которому имеются в различных...

  11124
• Здоровье

  

  Ишиас и боль в спине: 5 древних индийских практик, которые облегчат страдания

  Экология здоровья: Ишиас и боли в спине — довольно частые проблемы как у людей старшего возраста, так и молодых. При...

  11124
• Здоровье

  

  РАК ЛЕГКИХ: 8 неожиданных признаков, которые нельзя игнорировать!

  Экология здоровья: Такой дискомфорт, как постоянный кашель или слабость в мышцах, может остаться незамеченным. Люди...

  11122