Здоровье и красота - стр. 2

• Фитнес и спорт

  

  Сжигаем лишние килограммы: Уделите себе всего 10 минут в день!

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Посещение спортзала — далеко не единственный способ дать себе нужную...

  9466
• Здоровье

  

  Лечение гипертонии: ТОП-12 добавок

  Экология здоровья. Некоторые натуральные добавки могут позитивно повлиять на АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. При гипертонии...

  9424
• Здоровье

  

  8 полезных советов по интервальному голоданию

  Экология здоровья. Циклическим, периодическим или ИНТЕРВАЛЬНЫМ ГОЛОДАНИЕМ называют схемы питания, при которых четко...

  9374
• Здоровье

  

  Лимфодренажные прыжки: как, кому и зачем?

  Экология здоровья. Современный образ жизни подразумевает сидячую работу, передвижения на лифте, в автомобиле или...

  9364
• Здоровье

  

  1 упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице! Приструните седалищный нерв

  Экология здоровья: Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней...

  9334
• Здоровье

  

  Простое упражнение, которое оздоровит и продлит годы жизни

  Экология здоровья: Укрепить суставы, сохранить здоровье и продлить молодость поможет это простое упражнение, которое...

  26.05.2023 9324
• Здоровье

  

  Факторы, провоцирующие тревожность и депрессию — ВАЖНО знать всем!

  Экология здоровья: Эта статья про окситоцин поможет вам обнаружить индивидуальные особенности действия этого гормона...

  9302
• Здоровье

  

  Дефицит витамина Д в организме: основные проявления, способы устранения

  Экология здроровья. Особенностью ВИТАМИНА D является то, что его дефицит можно пополнить, пребывая на солнце. Этот...

  9292
• Здоровье

  

  4 СУПЕР упражнения для омоложения организма

  Экология здоровья: Эти четыре упражнения, которые укрепят и стабилизируют ваше здоровье, активизируют мышцы. Они...

  9272
• Здоровье

  

  Полюбите квашеную капусту, если хотите иметь богатырское здоровье

  Экология здоровья. КВАШЕНАЯ КАПУСТА относится к так называемым ферментированным продуктам. Ферментация – это, говоря...

  9268
• Здоровье

  

  Настойка восковой моли – безопасное и уникальное лекарство

  Экология здоровья. ВОСКОВАЯ МОЛЬ - единственное животное, которое поедает продукты жизнедеятельности пчел. К ним...

  9258
• Здоровье

  

  Как быстро почистить организм от слизи

  Экология здоровья: Слизь - это естественный продукт жизнедеятельности человеческого организма, который в норме имеет...

  9250
• Здоровье

  

  Помассируйте большие пальцы на ногах несколько минут. Эффект вас поразит!

  Экология здоровья: ✅Массаж больших пальцев левой и правой ног может показаться немного странным, но эффект от этого...

  27.05.2023 9248
• Здоровье

  

  Четыре упражнения, которые нормализуют кровообращение

  Экология здоровья. Гимнастические упражнения в утренние часы помогают активизировать КРОВООБРАЩЕНИЕ, обеспечить...

  9232
• Здоровье

  

  5 приносящих здоровье специй

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете о целительных свойствах для здоровья человека нескольких специй и пряностей.

  9220
• Здоровье

  

  5 натуральных продуктов, которые усмиряют аппетит

  Экология здоровья: Для нормализации веса некоторые практикуют ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ. Но многие отмечают, что...

  9216
• Здоровье

  

  Как избежать застоя лимфы в организме

  Экология здоровья. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА выполняет в организме важные функции. Она защищает от чужеродных антигенов,...

  9188
• Здоровье

  

  Как избавиться от отечности

  Отеки – это скопление избыточной жидкости в организме: тканях и органах. Чтобы распознать их, надавите на голень на...

  9176
• Здоровье

  

  7 естественных способов предотвратить камни в почках

  Экология здоровья. Профилактика КАМНЕЙ ПОЧКАХ необычайно важна. Камни формируются из отходов жизнедеятельности при ...

  9174
• Здоровье

  

  Если болит спина: 5 упражнений вместо обезболивающих

  Экология здоровья: В этой статье вы найдете рекомендации и упражнения от Евгения Мильнера, которые помогут при болях...

  9170
• Здоровье

  

  "Поза гирлянда": Делайте это упражнение каждый день и ваше тело преобразится!

  Экология здоровья: Упражнение "Поза гирлянды" стимулирует работу органов брюшной полости, избавляет от болей в спине....

  9166
• Здоровье

  

  8 признаков того, что ваш организм не может справится с клейковиной

  Экология жизни. Здоровье: Следующие симптомы лучше рассматривать в целом, как единую картину: в одиночку они могут...

  9142
• Здоровье

  

  Ожирение и печеночный метаболизм: Теория двух ударов

  Экология здоровья: В настоящее время неалкогольная жировая болезнь печени (НЖБП) является одним из самых...

  9140
• Здоровье

  

  «Тянучка»: мягкая гимнастика для здоровья позвоночника

  Экология здоровья: Этой гимнастикой рекомендуется заниматься тогда, когда активные движения выполнять трудно. Ее...

  9134
• Здоровье

  

  Почему люди принимают CoQ10: 20 преимуществ коэнзима Q10 для здоровья

  Экология здоровья. Определенные заболевания (нейродегенеративные сбои, онкология, диабет, кардио-сосудистые и...

  9126
• Здоровье

  

  Тест на опущение внутренних органов + упражнение от врача остеопата

  Экология здоровья: Остеопат Владимир Животов расскажет как с помощью простого теста можно определить есть ли у вас...

  9118
• Здоровье

  

  Вредные утренние привычки, от которых лучше отказаться: ТОП-13

  Экология здоровья: Как бывает трудно вылезти утром из-под теплого одеяла! Особенно, если за окном хмурая погода и...

  9116
• Здоровье

  

  Как не просыпаться разбитым при шейном остеохондрозе

  Экология здоровья. Качество сна напрямую связано с позой, которую бессознательно принимает тело человека во сне. Она...

  9090
• Здоровье

  

  Неочевидные признаки нарушения кровообращения, к которым стоит прислушаться

  Экология здоровья: Неправильное питание, ожирение, гиподинамия – основные причины нарушения циркуляции крови в...

  9088
• Здоровье

  

  Здоровые стопы: упражнения со скалкой

  Экология здоровья. Обычная кухонная скалка является подходящим инструментом для гимнастики стоп. Она поможет...

  9082
• Здоровье

  

  Упражнения, которые помогут укрепить и «оживить» ступни ног

  Экология здоровья: Когда природа «конструировала» наши ступни, подразумевалось, что мы будем босиком бегать по полям,...

  9074
• Здоровье

  

  Зубы связаны с внутренними органами: как обнаружить проблемы

  Экология здоровья. Еще в древние времена было известно, что человеческий организм – это стройная система, в которой...

  9072