Здоровье и красота - стр. 396

• Здоровье

  

  Витамин D: правильная дозировка

  Экология здоровья: В настоящее время, несмотря на огромное количество научных исследований, подтверждающих...

  10488
• Здоровье

  

  Все, что вам нужно знать о цинке

  Экология здоровья. ЦИНК - микроэлемент, работающий в целом перечне функций организма. Пищевой протокол, который...

  10486
• Здоровье и красота

  

  Как правильно выбирать летнюю обувь?

  Многие женщины при виде такого разнообразия обуви теряются, и не знают что купить. Вроде хочется всё и сразу, но, к...

  10486
• Здоровье

  

  Метаболический синдром: Все хуже, чем мы думали

  Экология здоровья: По наблюдениям врачей метаболический синдром наблюдается у 25–40% жителей развитых стран. Избыток...

  10484
• Здоровье

  

  ТОП-20 упражнений, которые снимут напряжение и улучшат здоровье

  Экология здоровья. В жизни мы стараемся сдерживать проявление эмоций (как правило, отрицательных). И ничего хорошего...

  10484
• Здоровье

  

  Все факты и мифы о кариесе

  Экология здоровья: Здоровье зубов важно поддерживать, поскольку они являются основными помощниками системы...

  10484
• Здоровье

  

  4 закона оздоровления по системе академика Болотова

  Экология сознания: Здоровье. Система Болотова поможет приобрести и сохранить биологическую молодость, достичь...

  10484
• Здоровье

  

  Как справиться с угрозами для иммунитета

  Экология здоровья. ИММУННАЯ ЗАЩИТА стоит на страже здоровья человека. Наша иммунная система объединяет первичные и...

  10484
• Здоровье

  

  Как сбалансировать кишечную микрофлору и усилить иммунный ответ?

  Экология здоровья. Какие ферментированные продукты полезно ввести в пищевой рацион, чтобы обеспечить нормальные...

  10482
• Здоровье

  

  ОБМЕН ВЕЩЕСТВ: «быстрый» и «медленный»

  Экология здоровья: Врач-диетолог Елена Мотова написала отличную книгу «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных...

  10482
• Здоровье

  

  Чем полезны резистентные крахмалы

  Экология здоровья. Диетологи уверены, что сложные углеводы помогают контролировать вес и аппетит. Они расщепляются...

  10482
• Здоровье

  

  8 полезных советов по интервальному голоданию

  Экология здоровья. Циклическим, периодическим или ИНТЕРВАЛЬНЫМ ГОЛОДАНИЕМ называют схемы питания, при которых четко...

  10482
• Здоровье

  

  Если хотите быть здоровым, – будьте благодарным!

  Экология здоровья. Выражать БЛАГОДАРНОСТЬ - полезно. Если вашему счастью не помешает импульс, займитесь культивацией...

  10482
• Фитнес и спорт

  

  3 УПРАЖНЕНИЯ, которые НЕОБХОДИМЫ тем, кому за 40

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Приведенные в статье УПРАЖНЕНИЯ не перегружают суставы, нацелены на основные...

  10480
• Здоровье

  

  СОМАТОТРОПИН‭ –‬ гормон молодости,‭ ‬здоровья и красоты

  Экология здоровья: Гормон роста имеет несколько пиков возрастания в сутки.‭ ‬В основном это происходит во время...

  10480
• Здоровье

  

  Почему худые НЕ ТОЛСТЕЮТ

  Экология здоровья: Как им удается оставаться стройными в нашем полнеющeм с каждым годом мире, не прикладывая к этому...

  10480
• Здоровье

  

  Упражнения для лимфотока: практика поддержки иммунной системы

  Экология здоровья. Почему эти упражнения полезны для ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ? Переворачивание тела поддерживает...

  10478
• Здоровье и красота

  

  Хотите бросить курить—гуляйте пешком

  Канадскими учеными было проведено исследование, результатом которого предварительно, явилось обретение возможности...

  10478
• Здоровье

  

  Когнитивная мощь бактерий, или как микробиота влияет на наш мозг

  Экология здоровья. Влияние БАКТЕРИЙ кишечника и их состояния на настроение, восприятие мира и когнитивные способности...

  10476
• Здоровье

  

  Спондилез: Упражнения для укрепления мышечного корсета

  Экология здоровья: До сих пор среди врачей различных специальностей нет единого мнения о том, что именно является...

  10476
• Здоровье

  

  Микроинсульт: Предвестник аварии головного мозга

  Экология здоровья: О микроинсультах расскажет заместитель директора НЦН (научный центр неврологии), доктор и...

  10476
• Здоровье

  

  Как справиться с перееданием? ЗОЛОТЫЕ советы АЮРВЕДЫ

  Экология здоровья: Тяга к какой-либо еде — это тяга не столько к её вкусу, сколько к желанию достичь равновесия с...

  10472
• Здоровье

  

  8 способов снизить риск деменции

  Экология здоровья. Термин «ДЕМЕНЦИЯ» объединяет такие патологии как потеря памяти и прочих умственных способностей....

  10472
• Здоровье

  

  Простой способ понизить уровень инсулина и стать стройнее

  Экология здоровья: Английской слово vinegar (уксус) произошло из латинского словосочетания vinum acer, что...

  10472
• Здоровье

  

  Анализ крови: Как научиться трактовать самостоятельно?

  Экология здоровья: Диагностика многих заболеваний начинается с общего анализа крови. Он содержит максимум информации...

  10470
• Здоровье

  

  Старение: 8 маркеров крови и как их улучшить

  Экология здоровья. В то время как современная наука пока точное не знает, что вызывает старение, ученые наблюдают...

  10470
• Здоровье

  

  ПАНКРЕАТИТ: 4 рецепта для поджелудочной железы

  Экология здоровья: Как только вы почувствовали, что болит поджелудочная железа, и заметны сопутствующие симптомы,...

  10470
• Здоровье

  

  Лучшая поддержка для иммунной системы

  Экология здоровья: Множество факторов лишают нашу иммунную систему возможности функционировать нормально....

  10468
• Здоровье и красота

  

  Как осанка влияет на старение лица

  Экология здоровья и красоты: Наш организм должен работать как слаженный механизм, чтобы надолго сохранить здоровье и...

  10468
• Здоровье

  

  Повышенный уровень глюкозы в крови: 7 важных симптомов

  Экология здоровья: Гипергликемия - это состояние, которому мы должны уделять пристальное внимание. Если не обеспечить...

  10466
• Здоровье

  

  Маска релаксации: упражнение, которое поможет расслабиться и уснуть

  Экология здоровья: Есть группа мышц, которые оказывают воздействие на головной мозг. Не расслабив эти мышцы,...

  10464
• Здоровье

  

  Ночные судороги ног: внимание опасность!

  Экология здоровья: До 60% взрослых людей сталкивались с неприятным и часто болезненным явлением, при котором ноги...

  10464