Здоровье и красота - стр. 78

• Здоровье

  

  6 шагов к контролю уровня кортизола и снижению стресса

  Экология здоровья. Гормон кортизол вырабатывается в организме как реакция, выработанная организмом в процессе...

  13764
• Здоровье

  

  СУПЕР комплекс упражнений для ягодичных мышц

  Экология здоровья: Ведя сидячий, и малоподвижный образ жизни, мы фактически выключили из работы самую большую мышцу...

  11996
• Здоровье

  

  3 в 1: худеем, лечим печень и нервы

  Экология здоровья. Как можно при помощи одного простого средства решить несколько проблем со здоровьем? Вам поможет...

  14098
• Здоровье

  

  Волшебная методика, снимающая головную боль БЕЗ таблеток

  Экология здоровья: Напряженная головная боль, вызванная стрессом, может поразить нас, когда мы не в состоянии дать...

  12872
• Здоровье

  

  Лимфостаз: Упражнения для очищения лимфы

  Экология здоровья: Для лечения ЛИМФОСТАЗА всего-то и нужно – делать физические упражнения да почистить печень. Иначе...

  12772
• Здоровье

  

  Упражнение по методу Дж. Эверли: релаксация за 1 минуту!

  Экология здоровья: Этот метод, разработанный Дж. Эверли, предназначен для ускоренного достижения (30-60 с) состояния...

  12266
• Здоровье

  

  Нехватка этих 4 продуктов провоцирует головную боль!

  Экология здоровья: Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и...

  12014
• Здоровье

  

  Стретчинг: Упражнения для растяжки рук

  Экология здоровья: Гибкость – залог нашей подвижности. Стретчинг ( статическое растягивание) лучший способ сохранить...

  11748
• Здоровье

  

  Рацион питания влияет на то, КАК вы будете стареть

  Экология здоровья: Пробиотики, наряду с другими микроорганизмами, имеют столь важное значение для здоровья, что...

  13868
• Здоровье

  

  Как улучшить функционирование щитовидной железы

  Экология здоровья: Каждая клетка вашего организма использует гормоны щитовидной железы; они впитывают йод,...

  11826
• Здоровье

  

  СУПЕР полезный вегетарианский напиток с куркумой

  Экология жизни: Здоровье. Полезнейший напиток успокаивает воспалительные процессы, укрепляет иммунитет и является...

  10686
• Здоровье

  

  Тренируем СОСУДЫ – снижаем ДАВЛЕНИЕ!

  Экология здоровья. Во время лечебных сеансов скелетные мышцы (прежде всего нижних конечностей) работают полноценно,...

  11702
• Здоровье

  

  ГОЛОД: У человека НЕТ никаких механизмов, уберегающих от переедания

  Экология здоровья: Что можно сказать о голоде? Царь. Один из трех базовых витальным мотивов. Как говорится, все в...

  11740
• Здоровье

  

  9 продуктов, которые вам ТОЧНО НЕ стоит есть

  Экология здоровья: Обработанное мясо увеличивает риск развития рака, особенно рака кишечника, и нет его «безопасного»...

  11752
• Здоровье

  

  Упражнения Кегеля для мужчин: укрепляем органы малого таза

  Экология здоровья: Cиcтeмa Кeгeля пpeдпoлaгaeт вoвлeчeниe в paбoтy мышц тaзoвoгo днa, кoтopыe в пoвceднeвнoй жизни...

  11492
• Здоровье

  

  Гипервентиляция: как мы губим свое здоровье дыханием

  Экология здоровья. Вопреки распространенному мнению глубокое дыхание не является полезным, так как из организма...

  16642
• Здоровье

  

  Холин: Устойчивость нервной системы и профилактика преждевременного старения

  Экология здоровья: Новейшие исследования доказывают, что благодаря полноценному питанию с большим содержанием ✅ХОЛИНА...

  11528
• Здоровье

  

  РЕВМАТИЗМ: Антиревматические упражнения для суставов

  Экология здоровья: Эти упражнения снимают напряжение, накопившееся в мышцах плечевого пояса и шеи. Все нервы,...

  11806
• Здоровье

  

  20 причин полюбить свеклу

  Хотите всегда быть быстрыми, выносливыми и энергичными? Тогда ешьте свеклу! Этот привычный и доступный корнеплод —...

  13194
• Здоровье

  

  Как избавиться от боли в ухе за 1 минуту. Капли, которые действительно помогают

  Экология здоровья: Ушная сера — желтое смолянистое вещество, вырабатывающееся в ушном канале, которое выполняет...

  12652
• Здоровье

  

  Вместо антидепрессантов: КАК Контролируемое Дыхание успокаивает Разум

  Экология здоровья: Дыхание может напрямую влиять на деятельность мозга, в том числе на состояние возбуждения и...

  12344
• Здоровье

  

  Что лечит димексид?

  Экология здоровья. ДИМЕКСИД обладает рядом возможностей, которые помогут считать это средство одним из ключевых...

  14758
• Здоровье

  

  Что такое кишечный микробиом и на что он влияет?

  Экология здоровья: Поскольку 70-80% иммунной системы находится в пределах вашего желудочно-кишечного тракта, стоит...

  11918
• Здоровье

  

  Почечная ГИПЕРТОНИЯ: Кто виноват и ЧТО делать?

  Экология здоровья: Болезни почек – классический пример того, как давление может нарушать работу почек, а те в свою...

  11840
• Здоровье

  

  Грибы для иммунитета: 5 видов наиболее полезных

  Экология здоровья. ГРИБЫ - это не только вкусная еда. Некоторые представители данного царства могут содействовать...

  13186
• Здоровье

  

  9 невероятно простых и эффективных способов очистить организм лимонами

  Экология здоровья: В последние несколько лет люди стали больше внимания уделять своему питанию и состоянию организма,...

  12112
• Здоровье

  

  Тест, который поможет определить здорова ли ваша печень

  Экология здоровья: Печень – самый терпеливый орган, но и она нуждается в отдыхе и бережном отношении. Аюрведа ...

  10588
• Здоровье

  

  Избавляемся от застоя: упражнения для разгона лимфы

  Экология здоровья. Лимфатическая система - важный компонент сердечно-сосудистой системы. Она включает в себя...

  12190
• Здоровье

  

  Что лечит имбирь?

  Экология здоровья: Если у вас панкреатит, камни в желчном пузыре, гастрит, синдром раздраженной толстой кишки,...

  11930
• Здоровье

  

  Борьба с варикозом: Полезные и вредные упражнения

  Экология здоровья: Все причины расширения вен можно свести к двум: проблемы оттока крови из сосудов ног и слабая...

  12566
• Здоровье

  

  8 доступных способов детоксикации организма

  Эколоигя здоровья. Кроме клеточных отходов тело «загрязнено» токсинами из внешней среды. Например, в мясе содержатся...

  13390
• Здоровье

  

  Злоба = язвенная болезнь. Психосоматика заболеваний органов пищеварения

  Экология здоровья: Подобно тому, как проходит через Ваши органы пищеварения еда, так проходит через Вас жизненная...

  15514