Здоровье и красота - стр. 419

• Здоровье

  

  Упражнения для спины, которые снимают мышечные зажимы

  Экология здоровья: Эти упражнения очень эффективны потому, что естественны для нашего тела. Если ты ведешь сидячий...

  8464
• Здоровье

  

  Почему лучше переспать, чем переесть

  Экология жизни. Здоровье: Мы спим недостаточно. Наш бешеный ритм жизни и долгий рабочий день определенно вносят свой...

  8464
• Здоровье

  

  Если хотите иметь здоровое сердце, нужно отрегулировать работу органов пищеварения

  Экология здоровья: Людям, которые хотят иметь здоровое сердце, нужно отрегулировать работу органов пищеварения. Это...

  8460
• Здоровье

  

  Как лечить дерматит и экзему без гормонов: рибофлавин

  Экология здоровья. Кожные заболевания часто требуют длительного лечения. Терапия дерматологических недугов включает...

  8460
• Здоровье

  

  ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА: 4 важных аспекта, о которых нужно знать

  Экология здоровья: Лимфатическая система — часть сосудистой системы, дополняющая сердечно-сосудистую систему. Мы...

  8460
• Здоровье

  

  Список натуропата: 6 лучших добавок на каждый день

  Экология здоровья. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, комплекс базовых мультивитаминов и минералов...

  8456
• Здоровье

  

  17 основных минеральных веществ для долголетия

  Экология здоровья: Здоровье человека, существование всех живых организмов зависят от различных минеральных веществ....

  8454
• Здоровье

  

  ТОП-3 добавки для поддержки здорового уровня сахара в крови

  Экология здоровья. САХАРНЫЙ ДИАБЕТ - сложное заболевание, которое требует постоянного контроля над образом жизни и...

  8454
• Здоровье

  

  Диета от кандиды: руководство для начинающих

  Экология здоровья. Сегодня растет популярность КАНДИДОЗНОЙ ОЧИЩАЮЩЕЙ ДИЕТЫ. Candida - это дрожжевые грибы, обитающие...

  8452
• Здоровье

  

  ВАЖНО! Глутамин — ключ к иммунной системе

  Экология здоровья: И почему эта аминокислота является такой нужной в борьбе с лишним весом, тягой к сладкому и...

  8452
• Здоровье

  

  Детокс-курс для почек

  Экология здоровья. Наши почки выполняют очень важную функцию — они очищают кровь от вредных и токсичных субстанций и...

  8446
• Здоровье

  

  Лучшие дыхательные упражнения для психического и физического здоровья

  Экология сознания: Здоровье. С помощью дыхания можно подготовить организм к предстоящим психоэмоциональным и...

  8444
• Здоровье

  

  Правильное питание: Сколько клетчатки вам нужно?

  Экология здоровья: В этом году пообещайте себе уделить должное внимание клетчатке и добавьте больше овощей, орехов,...

  8442
• Здоровье

  

  Витамин К имеет не меньшее значение для здоровья, чем витамин D

  Экология здоровья. Как витамины K и D влияют на здоровье КОСТНОЙ ТКАНИ и сердечно-сосудистую систему. Почему кальций...

  8436
• Здоровье

  

  Топ-20 причин перестать употреблять алкоголь даже в малых дозах

  Экология здоровья: Некоторые не видят ничего плохого в том, чтобы выпить немного алкоголя вечером или только в...

  8436
• Здоровье

  

  Поликистозный синдром яичников: 5 симптомов, которые нужно знать!

  Экология здоровья: При синдроме Штейна-Левенталя (или, иначе, синдроме поликистозных яичников) появляются весьма...

  8434
• Здоровье

  

  Ночная гипогликемия: Если человек встает ночью есть

  Экология здоровья. Если вы просыпаетесь ночью, испытывая непреодолимое чувство голода и отправляетесь на кухню в...

  8434
• Здоровье

  

  Специальные упражнения для шеи: Корректируем осанку и развиваем гибкость

  Экология здоровья: Для красоты и здоровья очень полезны специальные упражнения, которые способствуют гибкости...

  8434
• Здоровье

  

  Совет Аюрведы: Если хотите иметь здоровую поджелудочную железу, ходите больше!

  Экология здоровья: Врачи восточной медицины утверждают, что именно ноги укрепляют поджелудочную железу!

  8426
• Здоровье

  

  Экспресс-тест для оценки состояния щитовидной железы

  Экология здоровья: Этот экспресс-тест предназначен для тех, кто заботится о своем здоровье, но, к сожалению, не...

  8424
• Здоровье

  

  Избавляемся от паразитов: Только самые эффективные методы

  Экология здоровья: Чтобы избавиться от паразитов навсегда, предлагаем ознакомиться с самым эффективным комплексом...

  8424
• Здоровье

  

  Чтобы избавиться от боли в спине вам, возможно, придётся сидеть по-другому

  Экология здоровья. Если вы будете правильно СИДЕТЬ, боли в спине уйдут, ведь вопрос не в том, сколько мы сидим, а в...

  8424
• Здоровье

  

  Детокс организма по-научному: что это и с чего начать

  Экология здоровья: Детоксикация организма – сложнейший процесс очищения от продуктов распада, токсинов и вредных...

  8424
• Здоровье

  

  Как ускорить кровообращение и снять стресс с помощью правильного дыхания

  Экология здоровья. ✅Умеем ли мы правильно дышать? Двумя наиболее распространенными проблемами являются вдыхание...

  8422
• Здоровье

  

  Правильные упражнения, избавляющие от болей в спине

  Экология здоровья: Что можно сделать для здоровья позвоночника уже сейчас? Все, что от вас требуется – это начать...

  8422
• Здоровье

  

  10 упражнений, которые можно выполнять у рабочего стола

  Экология здоровья: Если человек много времени проводит за компьютером, то мышцы со временем неизбежно слабеют. От...

  8420
• Здоровье

  

  Удивительно целебные свойства пастернака, о которых мало кто знает

  Экология здоровья: Пастернак — сладковатый сочный корнеплод — близкий родственник моркови. Он относится к семейству...

  8418
• Здоровье

  

  Маска релаксации: упражнение, которое поможет расслабиться и уснуть

  Экология здоровья: Есть группа мышц, которые оказывают воздействие на головной мозг. Не расслабив эти мышцы,...

  8418
• Здоровье

  

  Витамин В8 (инозитол): при бессоннице, выпадении волос и похудении

  Экология здоровья: ИНОЗИТ или ИНОЗИТОЛ – вещество, которое выбрасывается в теле человека и содержится в некоторых...

  8418
• Здоровье

  

  Иммунитет и генетика: Каждый организм по-своему противостоит инфекции

  Экология здоровья. Иммунитет нам передается по наследству, он уникален для каждого человека. И генетическая основа...

  8416
• Здоровье

  

  Где тонко, там и рвется: Пародонтит грозит поражением внутренних органов

  Экология здоровья: Воспаление десен и хроническая интоксикация из тканей пародонта играют ведущую роль в развитии...

  8416
• Здоровье

  

  РАДИКУЛИТ: 2 эффективных способа профилактики

  Экология здоровья: Боль при радикулите бывает такая острая, что даже пошевелиться невозможно и остается только...

  8416