Здоровье и красота - стр. 414

• Фитнес и спорт

  

  Комплекс упражнений на растяжку

  Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр,...

  9288
• Здоровье

  

  Почему утро вечера мудренее, а эклер и сериал интереснее вечером, чем днем?

  Экология здоровья: Люди часто не спят и поздно ложатся, так как их мозг отчаянно пытается выжать больше дофамина в...

  9286
• Народная медицина

  

  Обязательно включите это масло в свой рацион!

  Экология здоровья: В этом масле содержится комплекс незаменимых омега кислот, положительно сказывающийся на состоянии...

  9286
• Здоровье

  

  Волшебная десятка: Упражнения от болей в спине

  Экология здоровья: Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая...

  9284
• Здоровье

  

  Трихомониаз: Полезная информация для всех

  Экология здоровья: Трихомониаз – это уникальное заболевание в полном смысле этого слова. С одной стороны, оно...

  9282
• Здоровье

  

  Гормон голода грелин: как мысли могут управлять желудком!

  Экология здоровья: Простая вера в то, что еда, которую вы только что съели, питательна, может снизить уровень гормона...

  9282
• Здоровье

  

  Это ВАЖНО знать! Время переваривания различных продуктов

  Экология здоровья: Мало кто задумывается о времени переваривания пищи. И напрасно, ведь эта информация очень важна...

  9280
• Здоровье

  

  Как предотвратить остеоартрит: 6 советов

  Экология здоровья: Учитывая, что остеоартрит может привести к серьезным проблемам со здоровьем, рекомендуем заренее...

  9280
• Здоровье

  

  Кетогенная диета способствует здоровью и долголетию

  Экология здоровья: Потребление полезных жиров, особенно насыщенных, укрепляет здоровье и способствует долголетию. Те,...

  9280
• Здоровье

  

  САМЫЙ мощный природный АНТИБИОТИК

  Экология здоровья: Современная фармацевтика может предложить широкий спектр препаратов против любых инфекций. Но на...

  9276
• Здоровье

  

  3 ЗОЛОТЫХ совета при остеохондрозе

  Экология здоровья: Больной остеохондрозом обычно обращается к врачу, когда его начинает беспокоить сильная боль,...

  9274
• Здоровье

  

  О чем говорят гормоны щитовидной железы

  Экология здоровья: Щитовидная железа - один из основных органов эндокринной системы человека. Она прямо или...

  9272
• Здоровье

  

  Патология позвоночника начинается со стоп

  Экология здоровья: Без преувеличения можно сказать, что патология позвоночника начинается со стоп. Влияние...

  9272
• Здоровье

  

  Палео аутоиммунный протокол

  Экология здоровья. АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ начинают развиваться, когда иммунитет утрачивает способность различать...

  9272
• Здоровье

  

  Способы сбалансировать женские половые гормоны без приема сильнодействующих препаратов

  Экология здоровья: ✅Эфирные масла, такие как шалфей, герань, лаванда, сосна и роза, являются сильнодействующими...

  9270
• Здоровье

  

  ТОП-5 самых распространенных проблем с осанкой и их решение

  Экология здоровья: Почти все люди в современном мире страдают от проблем с осанкой. Практически у каждого наблюдаются...

  9268
• Здоровье

  

  Упражнение «Зеркало»: быстрая помощь при болях в позвоночнике

  Экология здоровья: Простая, быстрая и эффективная методика самопомощи при болях в области шеи, грудного и поясничного...

  9268
• Здоровье

  

  ЧТО происходит организмом на голоде

  Экология здоровья. Эффект потрясающий - Для человека начинается новая жизнь, он исполняется сил, все ему по плечу.И...

  9266
• Здоровье

  

  Кацудзо Ниши: продукты питания для улучшения работы мозга

  Экология здоровья: Правильное питание необходимо мозгу, чтобы строить свои клетки чисто физически, и кровь должна...

  9266
• Здоровье

  

  Упражнения для растяжения мышц спины, шеи и ног

  Экология здоровья: Целью корригирующих упражнений является восстановление баланса напряжения мышц. Если они слишком...

  9266
• Здоровье

  

  Кинезио тейп: «Пластырь» для снятия боли в мышцах

  Экология здоровья: Кинезиотейпинг - это отличное дополнение к различным видам терапии (массажам, например). Если вас...

  9262
• Здоровье

  

  Золотая десятка: лучшие упражнения для шеи

  Экология здоровья: Шея – одна из наиболее уязвимых частей тела. Разминать ШЕЙНЫЕ МЫШЦЫ особенно необходимо при...

  9258
• Здоровье

  

  Как аутофагия помогает продлить жизнь

  Экология здоровья: Аутофагией называют регулируемый процесс, при котором клетки перерабатывают собственные и...

  9258
• Здоровье

  

  Упражнение «Ползущая спина» для гибкости и подвижности позвоночника

  Экология здоровья: Когда увеличивается гибкость и подвижность позвоночника, мы можем не только надеяться на то, что...

  9256
• Здоровье

  

  7 признаков того, что вам не хватает витамина D

  Экология здоровья: Предотвратить психические патологии, онкологию, сердечно-сосудистые и аутоимунные болезни,...

  9252
• Здоровье

  

  ГОРЕЧЬ во рту: Узнайте какие болезни вызывают горький привкус

  Экология здоровья: Привкус горечи во рту способен указывать на развитие различных болезненных состояний, а также...

  9252
• Здоровье

  

  Упражнения для улучшения оттока желчи

  Экология жизни: Здоровье. Желчный пузырь имеет грушевидную форму. Его размеры составляют примерно 10 см в длину и...

  9252
• Здоровье

  

  10 тревожных симптомов заболеваний, которые зря не воспринимаются всерьез

  Экология здоровья: Часто мы игнорируем сигналы организма, которые могут помочь диагностировать серьезное заболевание...

  9250
• Здоровье

  

  Аутоиммунные заболевания и синдром повышенной кишечной проницаемости

  Экоглогия здоровья. В прошедшие века медицина верила, что ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ является закрытым шлангом, стенки...

  9248
• Здоровье

  

  Проверьте своё здоровье за 1 минуту с помощью обычной ложки

  Экология здоровья: Каждый из нас хочет быть здоровым как можно дольше. Здоровье – это единственная вещь, которую...

  9248
• Здоровье

  

  Экспресс-тест для оценки состояния щитовидной железы

  Экология здоровья: Этот экспресс-тест предназначен для тех, кто заботится о своем здоровье, но, к сожалению, не...

  9248
• Здоровье

  

  5 продуктов для здоровья мозга

  Экология здоровья. Полноценная деятельность мозга - это не только здоровье, но и качество жизни человека. Поддерживая...

  9246