Здоровье и красота - стр. 367

• Здоровье

  

  Растяжка, если немеют руки

  Эколоигя здоровья. Онемение и покалывание рук происходит, если мы постоянно сгибаем их (что заметно, например, при...

  11468
• Здоровье

  

  3 упражнения для декомпрессии позвоночника

  Экология здоровья: Всегда лучше начать с нехирургического лечения проблем, связанных с компрессией спинного мозга. В...

  11466
• Здоровье

  

  Чем опасен высокий уровень ферритина в крови

  Экология здоровья. ФЕРРИТИНОМ называют белок, который запасает железо в крови и доставляет его в участки тела,...

  11466
• Здоровье

  

  Все, что нужно знать о хроме: зачем, кому и сколько?

  Экология здоровья: Хром необходим человеческому организму для регулировки уровня глюкозы и холестерина в крови,...

  11464
• Здоровье

  

  Гормональное здоровье: как повысить прогестерон без медикаментов

  Экология здоровья. Женское здоровье во многом зависит от гормонального баланса в организме. Например, симптомы...

  11464
• Фитнес и спорт

  

  Топ-8 упражнений от жира на спине

  Хотите избавиться от жира на спине? Жестокая реальность заключается в том, что вы не можете похудеть только в тех...

  11462
• Здоровье

  

  8 неочевидных симптомов, которые могут указывать на поликистоз яичников

  Экология здоровья. Диагноз "СИНДРОМ ПОЛИКИСТОЗА ЯИЧНИКОВ" ставится 5-10% женщин репродуктивного возраста. Заболевание...

  11462
• Здоровье

  

  Простой способ понизить кровяное давление и защитить печень

  Экология здоровья: Люди, которые регулярно потребляют пробиотики (в виде йогурта, кефира или добавок), как правило,...

  11460
• Здоровье

  

  Здоровая спина: комплекс упражнений

  Экология здоровья. ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК – это основа для хорошего самочувствия и прекрасного настроения. Постоянный...

  11460
• Здоровье

  

  12 продуктов, которые вызывают вздутие и дискомфорт в животе

  Экология здоровья: Причины ВЗДУТИЯ ЖИВОТА могут быть разными. Если вы постоянно сталкиваетесь с такой проблемой, то...

  11460
• Здоровье

  

  Межпозвоночная грыжа: опасные сигналы

  Экология здоровья: Во многих случаях грыжа межпозвоночного диска не беспокоит человека. Но иногда она может быть...

  11460
• Здоровье

  

  Мазь от артрита: как сделать самостоятельно

  Экология здоровья: АРТРИТ – это заболевание суставов, сопровождающееся болью и отеками. Согласно данным статистики,...

  11458
• Здоровье

  

  Нейродерматозы: Почему сбоит нервная система, а страдает кожа?

  Экология здоровья. О таком явлении, как нейродерматоз, говорят в случаях, когда кожа приходит в состояние...

  11456
• Здоровье

  

  Сжигаем жир по правилам: ТОП-5 упражнений, которые помогут избавиться от 5 проблемных зон

  Экология здоровья и красоты: Скажите, где у вас накопился лишний жир, и мы расскажем какие у вас проблемы со...

  11456
• Здоровье

  

  Техника быстрого восстановление после стресса

  Во время любого стресса у человека резко повышается мышечный тонус, все тело будто сжимается, готовясь к прыжку или...

  11456
• Здоровье

  

  Смена погода и головная боль: что поможет

  Экология здоровья. Если нас одолевает ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, мы чаще всего принимаем таблетку. Одна из причин головных болей...

  11454
• Здоровье и красота

  

  Углеводы могут вызывать пищевую зависимость

  Данные, опубликованные в Американском журнале клинического питания, свидетельствуют: еда с высоким гликемическим...

  11454
• Здоровье

  

  7 признаков дефицита цинка и лучшие продукты, чтобы победить его

  Экология здоровья. ДЕФИЦИТ минерала ЦИНКА в организме может обернуться тяжелыми последствиями. Например, у человека...

  11454
• Здоровье

  

  Глутатион: усиление иммунной защиты и здоровье печени

  Экология здоровья. ГЛУТАТИОН - это сильный антиоксидант, необходимый для нормальных функций организма. Он...

  11452
• Здоровье

  

  Соединительная ткань – сигнальная система всего тела

  Экология здоровья. Термин «КОЛЛАГЕН» приобрел широкую известность в связи с рекламой косметики по уходу за кожей. Но...

  11450
• Здоровье

  

  Задержка жидкости 

  Экология здоровья. Тело человека состоит из воды примерно на 60%. Вода присутствует даже в костной ткани. Кровь...

  11450
• Здоровье

  

  Как с помощью упражнений облегчить боль при воспалении седалищного нерва

  Экология здоровья: Интенсивность упражнений регулируем сами; она должна зависеть от степени боли, которую мы...

  11448
• Здоровье

  

  19 признаков проблем с щитовидкой

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете 19 признаков проблем с щитовидной железой. Если у вас один или более из...

  11448
• Здоровье

  

  Про ноги в тепле и голову в холоде в контексте сна

  Экология здоровья: Температура, так же как и свет, регулирует работу наших внутренних часов и помогает спать крепче....

  11448
• Здоровье

  

  РАК ЛЕГКИХ: 8 неожиданных признаков, которые нельзя игнорировать!

  Экология здоровья: Такой дискомфорт, как постоянный кашель или слабость в мышцах, может остаться незамеченным. Люди...

  11446
• Здоровье

  

  Суставная гимнастика «кхи конг»

  Экология здоровья: Эффект суставной гимнастики: благотворное влияние на весь организм в целом, развитие...

  11446
• Здоровье

  

  8 упражнений для здоровья плечевого сустава

  Экология здоровья: Физические упражнения лучше всего делать ежедневно. Только систематическое выполнение упражнений...

  11444
• Здоровье

  

  Витамин В8 (инозитол): при бессоннице, выпадении волос и похудении

  Экология здоровья: ИНОЗИТ или ИНОЗИТОЛ – вещество, которое выбрасывается в теле человека и содержится в некоторых...

  11444
• Здоровье

  

  Что такое пищевая чувствительность и почему вам важно это знать?

  Пищевой чувствительностью называют комплекс реакций на определенные продукты. Она может проявляться подобно аллергии,...

  11440
• Здоровье

  

  Гимнастика для оздоровления почек и позвоночника от доктора Бутримова

  Экология здоровья: В этой статье представление упражнения от доктора Бутримова для здоровья позвоночника и почек

  11440
• Здоровье

  

  Признаки хронического стресса: ТОП-13

  Экология здоровья. Коварство ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА заключается в том, что здоровье человека медленно и незаметно...

  11440
• Здоровье

  

  Здоровые жиры: продукты, которые нужно включить в свой рацион

  Экология здоровья. Сегодняшний диетический лозунг может звучать так: «Сахару - нет, жиру – да!» В последнее время ЖИР...

  11438