Здоровье и красота - стр. 397

• Здоровье

  

  ТОП-20 упражнений, которые снимут напряжение и улучшат здоровье

  Экология здоровья. В жизни мы стараемся сдерживать проявление эмоций (как правило, отрицательных). И ничего хорошего...

  10586
• Здоровье

  

  Экстракт расторопши: защита и очищение печени

  Экология здоровья. ПЕЧЕНЬ выполняет в организме важные функции. Она обезвреживает токсины, регулирует поступление в...

  10586
• Здоровье

  

  Микроинсульт: Предвестник аварии головного мозга

  Экология здоровья: О микроинсультах расскажет заместитель директора НЦН (научный центр неврологии), доктор и...

  10586
• Здоровье

  

  Повышенный уровень глюкозы в крови: 7 важных симптомов

  Экология здоровья: Гипергликемия - это состояние, которому мы должны уделять пристальное внимание. Если не обеспечить...

  10586
• Здоровье

  

  Синдром «текущей кишки» и гормональный дисбаланс

  Экология здоровья: В статье речь пойдет о тонком кишечнике и том, как состояние и работа кишечника влияют на наш...

  10584
• Здоровье

  

  Остеохондроз: Упражнения для поясничного отдела позвоночника

  Экология здоровья: Как победить остеохондроз? Эффективные комплексы упражнений для поясничного и крестцового отдела...

  10584
• Здоровье

  

  Синдром хронической усталости: признаки, симптомы и лечение

  Экология здоровья. Синдром хронической усталости появляется НЕ ОТ ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ на работе или стресса. Несмотря на...

  10584
• Здоровье

  

  Как обезопасить себя от триглицеридов: 9 советов

  Экология здоровья: Количество триглицеридов выявляется с помощью липидограммы – анализа крови на холестерин, который...

  10582
• Здоровье

  

  Укрепляем позвоночник, поясницу, пресс и ноги – всего 1 упражнение!

  Экология здоровья: Многие сталкиваются с такой проблемой, как слабые мышцы позвоночника, постоянная боль в пояснице,...

  10582
• Здоровье

  

  НЕ ешьте соленое перед сном! 19 правил питания по АЮРВЕДЕ

  Экология здоровья: Продукты питания могут укрепить или разрушить человеческий организм. Правильное питание – это...

  10582
• Здоровье

  

  Что с нами происходит во время сна

  Экология здоровья. Третью часть жизни человек проводит во сне. Природа сна всегда интересовала людей. Сегодня наука...

  10582
• Здоровье

  

  Если хотите быть здоровым, – будьте благодарным!

  Экология здоровья. Выражать БЛАГОДАРНОСТЬ - полезно. Если вашему счастью не помешает импульс, займитесь культивацией...

  10582
• Здоровье

  

  Как сбалансировать кишечную микрофлору и усилить иммунный ответ?

  Экология здоровья. Какие ферментированные продукты полезно ввести в пищевой рацион, чтобы обеспечить нормальные...

  10578
• Здоровье

  

  Дефицит железа в организме: признаки и способы решения проблемы

  Экология здоровья: Железо является важнейшим микроэлементом, необходимым для нормальной работы щитовидной железы,...

  10578
• Здоровье

  

  Метаболический синдром: Все хуже, чем мы думали

  Экология здоровья: По наблюдениям врачей метаболический синдром наблюдается у 25–40% жителей развитых стран. Избыток...

  10576
• Здоровье

  

  Как не заработать пяточную шпору и какой должна быть обувь

  Экология здоровья. Хождение босиком в некоторых случаях может иметь негативные последствия для здоровья. Например,...

  10576
• Здоровье

  

  Как восстановить хорошее самочувствие за 1 минуту

  Экология здоровья. Кисти рук имеют множество биоактивных точек, отвечающих за внутренние органы. Поэтому МАССАЖ...

  10576
• Здоровье

  

  ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: Самодиагностика

  Экология здоровья: Специалисты в области эндокринологии предлагают несколько простых тестов, которые может провести...

  10576
• Здоровье

  

  Боли в спине? Вот на что важно обратить внимание

  Экология здоровья. ПОЗВОНОЧНИК взаимодействует со множеством анатомических компонентов, каждый из которых может...

  10576
• Здоровье

  

  Когнитивная мощь бактерий, или как микробиота влияет на наш мозг

  Экология здоровья. Влияние БАКТЕРИЙ кишечника и их состояния на настроение, восприятие мира и когнитивные способности...

  10574
• Здоровье

  

  Если болят суставы: 8 продуктов, которых стоит избегать

  Экология здоровья: Некоторые продукты могут вызывать воспалительную реакцию в нашем организме и ухудшают здоровье...

  10574
• Здоровье

  

  Мышечные судороги: что делать 

  Экология жизни. Здоровье: Мышечные судороги — это спазмы, которые появляются, когда мышцы непроизвольно напрягаются....

  10574
• Здоровье

  

  8 ежедневных правил профилактики инсульта

  Экология здоровья: Для того, чтобы максимально снизить риск инсульта, очень важно заботиться о своем питании и...

  10572
• Здоровье

  

  КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОСТАТИТА: Упражнения при аденоме простаты

  Экология здоровья: Данные упражнения можно использовать как самостоятельный массаж простаты за счет ягодичных мышц....

  10572
• Здоровье

  

  Ночные судороги ног: внимание опасность!

  Экология здоровья: До 60% взрослых людей сталкивались с неприятным и часто болезненным явлением, при котором ноги...

  10572
• Здоровье

  

  Холестатический ГЕПАТИТ: причины и симптомы

  Экология здоровья: Одной из основных причин холестатического гепатита могут быть невыявленные или недолеченные формы...

  10572
• Здоровье

  

  ОБМЕН ВЕЩЕСТВ: «быстрый» и «медленный»

  Экология здоровья: Врач-диетолог Елена Мотова написала отличную книгу «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных...

  10570
• Народная медицина

  

  Пародонтоз: обратите пристальное внимание на эти симптомы!

  Экология жизни: Народная медицина. Развитию пародонтоза способствуют болезнетворные бактерии, содержащиеся в зубном...

  10570
• Здоровье

  

  Симптомы основных заболеваний пищевода

  Экология здоровья: Пищевод в высшей степени важен для нормальной работы твоего организма. Именно он отвечает за...

  10570
• Здоровье

  

  7 топ-продуктов для активации организма

  Экология здоровья: Пророщенные зерна. Рекомендуются для включения в рацион всем больным, проращивать можно цельные...

  10568
• Здоровье

  

  Все факты и мифы о кариесе

  Экология здоровья: Здоровье зубов важно поддерживать, поскольку они являются основными помощниками системы...

  10568
• Здоровье

  

  Горячая десятка: Топ упражнений для сжигания жира

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Регулярно выполняя 10 простых упражнений, вы сможете быстро привести себя в форму...

  10568