Здоровье и красота - стр. 387

• Здоровье

  

  НЕДОСТАТКИ питания, которые ПРОЯВЛЯЮТСЯ на КОЖЕ

  Экология здоровья: Возможно, вы когда-то заметили небольшой, безболезненный нарост под кожей, возможно, за ухом или...

  10530
• Здоровье

  

  Хроническая боль в шее: 5 упражнений — лучше, чем лекарство!

  Экология здоровья: Упражнения часто ведут к улучшению осанки, диапазона движений и функциональности организма, что...

  10528
• Здоровье

  

  Гормоны и избыточный ВЕС

  Экология здоровья: Гормоны являются регуляторами, или контролерами. Они поддерживают самые важные функции организма в...

  10528
• Здоровье

  

  Пищевые добавки от воспаления

  Экология здоровья. Спусковым крючком ВОСПАЛИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА может оказаться стресс, болезнь, травма. Также...

  10528
• Здоровье

  

  Чага укрепляет иммунитет, замедляет старение и борется с раком

  Экология здоровья: Целебные свойства гриба чага известны с давних времен. ОН произрастает в регионах с прохладным...

  10528
• Здоровье

  

  Здоровый МОЗГ: 7 добавок, стимулирующих работу мозга

  Экология здоровья: Сейчас мы точно знаем, что окажем мозгу услугу, если будем ежедневно добавлять эти вещества в...

  10526
• Здоровье

  

  Подшвенный фасциит: упражнения от боли в стопе и пятке

  Экология здоровья. Причиной БОЛИ В НОГАХ может быть заболевание под названием подошвенный фасциит. Это воспаление...

  10526
• Здоровье

  

  Как принимать кальций, чтобы не навредить организму

  Экология здоровья. КАЛЬЦИЙ – это микроэлемент, участвующий в построении клеток человеческого организма. Он...

  10526
• Фитнес и спорт

  

  30-минутная тренировка для всего тела — быстро и эффективно!

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Для этой тренировки нужно только ваше тело, поэтому вы сможете спокойно обойтись без...

  10526
• Здоровье

  

  Игры калорий: Советы диетолога — как есть сладкое без чувства вины

  Экология здоровья: Самое, пожалуй, распространенное заблуждение - что ради фигуры «придется отказаться от любимых...

  10526
• Здоровье

  

  Глицин: Сохранение долголетия, здоровье костей и суставов

  Экология здоровья: Глицин - это аминокислота и нейромедиатор, который, способствует улучшению качества сна и помогает...

  10524
• Здоровье

  

  5 упражнений для ленивого кишечника

  Экология здоровья: Гимнастические упражнения отлично помогают восстановить нормальную работу желудочно-кишечного...

  10524
• Здоровье

  

  Признаки и симптомы дефицита витамина К

  Экология здоровья. Многие люди недооценивают важность ВИТАМИНА К для здоровья и долголетия. Он регулирует...

  10524
• Здоровье

  

  Межсезонье: Правила пробуждения

  Экология здоровья: Если утром вы с трудом открываете глаза и ощущаете усталость, попробуйте начинать день в...

  10524
• Здоровье

  

  Упражнение «Солнечное и Лунное» дыхание

  Экология здоровья: Изменяя частоту и глубину своего дыхания, мы можем менять наше эмоциональное состояние,...

  10524
• Здоровье

  

  Боль в шее и боль в руке: как правильно лечить?

  Экология здоровья. При компрессии нервов в руке идет натяжение нервного волокна до позвоночника, что приводит к блоку...

  10520
• Здоровье

  

  Заболевания, которые предотвращает витамин Д

  Экология здоровья: В группе полезных веществ, витамин D считается самым загадочным. Несмотря на свое название, он...

  10520
• Здоровье

  

  Как укрепить связки и суставы

  Экология здоровья: Травмирование сустава либо же соединительной ткани потребует весьма длительного процесса...

  10520
• Здоровье

  

  Упражнения для улучшения кровоснабжения мозга от Кацудзо Ниши

  Экология здоровья: Задержки дыхания, как это ни покажется странным, способствуют улучшению мозгового кровообращения....

  10518
• Здоровье

  

  Упражнения для здоровья шейного отдела позвоночника

  Экология здоровья: Укрепление шейных мышц не только позволит избежать повторяющихся головных болей и болей в области...

  10518
• Здоровье

  

  Фитоэстрогены для женщин и мужчин: Кому и зачем

  Экология здоровья: Помимо белков, жиров и углеводов, есть много биологически активных веществ, содержащиеся в пищевых...

  10518
• Здоровье

  

  5 гормонов, которые влияют на увеличение веса

  Экология здоровья: Нормальный гормональный фон зависит от баланса гормонов в организме. Из желез, вырабатывающих...

  10516
• Здоровье

  

  ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ: удивительно полезные свойства

  Экология здоровья: Орехи - одна из древнейших культур, которую человек начал использовать в пищу: грецкие орехи,...

  10516
• Здоровье

  

  Лучшие эфирные масла для сна: преимущества и применение

  Экология здоровья. АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА способны улучшить качество и продолжительность ночного сна, если есть такая...

  10516
• Здоровье

  

  Все, что нужно знать о витамине К2

  Экология здоровья. ВИТАМИНЫ К – это название целой группы жирорастворимых веществ, необходимых для синтеза белков и...

  10514
• Здоровье

  

  «Болезнь с тысячью лиц»: Что такое волчанка

  Экология здоровья. Системная красная ВОЛЧАНКА (СКВ) - это хронический недуг, который зачастую ведет к инвалидизации....

  10512
• Здоровье

  

  ПОЧЕМУ дергается глаз и что делать?

  Экология жизни. Здоровье: В большинстве случаев причиной подергивания ВЕК ГЛАЗ являются какие-то бытовые факторы, на...

  10512
• Здоровье

  

  6 шагов для избавления от аллергии

  Экология здоровья: Эта программа создана с мыслью о пациентах, страдающих пищевой непереносимостью и заболеваниями,...

  10512
• Здоровье

  

  Самая распространенная патология прикуса, которая портит внешность и вредит здоровью

  Экология здоровья. НЕПРАВИЛЬНЫЙ ПРИКУС считается одним из самых распространенных стоматологических нарушений, когда...

  10510
• Здоровье

  

  14 сигналов о том, что уровень сахара в крови очень высок

  Экология жизни. Здоровье: Вы всегда голодны? Вы набрали вес, несмотря на сокращение потребления калорий? Или вы часто...

  10508
• Здоровье

  

  Похудение для ленивых: Как сжигать больше калорий – 10 советов

  Экология здоровья: Знаете ли вы, что один из секретов быстрого сжигания калорий заключается в том, чтобы не удалять...

  10508
• Здоровье

  

  Лимфатический массаж при атеросклерозе сосудов

  Экология здоровья. При АТЕРОСКЛЕРОЗЕ периферические капилляры перекрываются холестериновыми бляшками. Поэтому...

  10508