Здоровье и красота - стр. 364

• Здоровье

  

  КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ: 40 простых вещей, которые вы можете делать каждый день

  Экология здоровья: Иногда даже незначительные изменения могут коренным образом изменить вашу жизнь. Вот 40 идей,...

  10636
• Здоровье

  

  Как поддерживать молодость, просто изменив свой рацион

  Экология здоровья: Если вы хотите сохранить молодость кожи, то самое время снизить потребление сахара. Однако это...

  10636
• Здоровье

  

  Гормональное здоровье: как повысить прогестерон без медикаментов

  Экология здоровья. Женское здоровье во многом зависит от гормонального баланса в организме. Например, симптомы...

  10634
• Здоровье

  

  Простая техника для оздоровления внутренних органов без лекарств!

  Экология здоровья: Работая по этой системе, активизируем собственную энергию вниманием. Выполняем массирующие...

  10634
• Здоровье

  

  Про ноги в тепле и голову в холоде в контексте сна

  Экология здоровья: Температура, так же как и свет, регулирует работу наших внутренних часов и помогает спать крепче....

  10634
• Здоровье

  

  Упражнения для 6 важных отделов мозга: Вы можете не стареть, а молодеть с годами!

  Экология здоровья: Поддерживая молодость мозга, сохраняя детское любопытство к миру вокруг и не переставая учиться,...

  10632
• Здоровье

  

  Проверьте печень: экспресс-тест на обнаружение проблем

  Экология здоровья: Печень является одним из наиболее важных органов в человеческом организме, поскольку является...

  10632
• Здоровье

  

  Почему нужно регулярно проверять давление

  Экология здоровья: Ежегодно больше 17 миллионов человек умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, то есть в группе...

  10628
• Здоровье

  

  Гипертония: специальные упражнения для снижения давления

  Экология здоровья. Если вы - не сторонник приема медикаментозных препаратов, то этот метод лечения заболеваний вам...

  10628
• Здоровье

  

  10 простых упражнений для тех, у кого болит спина

  Экология здоровья: Состояние позвоночника влияет на работу всего организма. Появление боли – тревожный симптом,...

  10628
• Здоровье

  

  Что важно знать, если уровень сахара в крови выше нормы

  Экология здоровья: Если исключить из питания простые углеводы, исчезнет и это состояние подъемов и спадов сахара в...

  10628
• Здоровье

  

  Хлорофилл для укрепления иммунитета

  Экология здоровья: Что такое ХЛОРОФИЛЛ каждый из нас знает благодаря школьным урокам биологии. Всем известно, что это...

  10628
• Здоровье

  

  Признаки заболеваний щитовидной железы: когда бить тревогу?

  Экология здоровья. ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА - наиболее крупная железа внутренней секреции, находится в шее под гортанью....

  10626
• Здоровье

  

  Артрит: Как облегчить боль

  Экология здоровья: Артрит – это воспалительное заболевание суставного сочленения. Главный симптом при нем — боли в...

  10622
• Здоровье

  

  Грудной радикулит: Что можно, а чего нельзя

  Экология здоровья: Грудной радикулит обычно развивается у тех, кто вынужден работать в полусогнутом положении, кто...

  10620
• Здоровье

  

  40 отжиманий для долгой жизни: Почему отжимания от пола так важны для здоровья мужчин?

  Экология жизни. Здоровье: Хотите жить долго? Тогда вы должны уметь отжиматься не менее 40 раз! Отжимания - это...

  10620
• Здоровье

  

  Здоровье позвоночника: Несложный тест на эластичность и упругость связок

  Экология здоровья: Наш чудесный позвоночный столб укреплен многочисленными связками и мышцами. Они обеспечивают его...

  10620
• Здоровье

  

  Витамин D и куркумин против болезни Альцгеймера

  Экология здоровья. Ученые из Калифорнийского университета опубликовали результаты проведенного исследования, в...

  10620
• Здоровье

  

  Как правильно измерить пульс и какой пульс можно назвать нормальным?

  Экология здоровья. Ритмичное сердцебиение - один из основных показателей здоровья человека. Помимо четкого ритма и...

  10620
• Здоровье

  

  Низкое давление: техника самопомощи при гипотонии

  Экология здоровья: Для регуляции артериального давления и улучшения общего самочувствия рекомендуется выполнять...

  10620
• Здоровье

  

  Упражнения, которые необходимо делать при пояснично-крестцовом остеохондрозе

  Экология здоровья: Остеохондроз поясничного отдела может затянуться по своей продолжительности надолго. Ни к чему...

  10618
• Здоровье

  

  Упражнение для раскрепощения поясницы, после которого пропадет усталость и зажатость

  Экология здоровья: Это очень простое и эффективное упражнение для снятия и профилактики боли в поясничном отделе...

  10614
• Здоровье

  

  Как на самом деле вас «бодрит» кофе

  Экология здоровья. Важно, чтобы вы осознали свои привычки, связанные с ✅КОФЕИНОМ, и честно признали, как он на вас...

  10612
• Здоровье

  

  Как устроена и как работает слеза

  Экология здоровья: Слёзная жидкость — очень интересная штука. Дело в том, что она выравнивает поверхность глаза для...

  10612
• Здоровье

  

  Что такое интервальное голодание

  Экология здоровья. ГОЛОДАНИЕ придумали не вчера. Его практикуют уже многие сотни лет. В самых массовых религиях...

  10612
• Здоровье

  

  Гипербарическая кислородная терапия как дополнительный метод лечения

  Экология здоровья: Гипербарическая кислородная терапия (ГБОТ) включает вдыхание воздуха или кислорода в камере под...

  10610
• Здоровье

  

  Адреналиновая усталость: тревожные симптомы

  Экология здоровья. Усталость надпочечников проявляется в виде таких признаков: тревожность, излишнее напряжение,...

  10608
• Здоровье

  

  Наука мотивации: Как ДОФАМИН управляет мозгом

  Экология здоровья: ✅ДОФАМИН — это не просто гормон здоровья. Он также способствует повышению уровня гормона роста и...

  10608
• Здоровье

  

  Иммуносупрессия: причины и симптомы

  Экология здоровья. ИММУННАЯ ЗАЩИТА стоит на страже здоровья человека. Но у кого-то иммунитет не так силен, как...

  10606
• Здоровье и красота

  

  5 случаев, когда живот появляется не от лишнего веса

  Экология здоровья и красоты. Многие девушки следят за фигурой – стараются правильно питаться и занимаются спортом, но...

  10606
• Здоровье

  

  Почему появляется непривычный привкус во рту

  Экология здоровья: Если НЕПРИВЫЧНЫЙ ВКУС ВО РТУ появляется без особой причины, это может свидетельствовать о наличии...

  10604
• Здоровье

  

  Куркумин – один из самых мощных противовоспалительных препаратов в природе

  Экология здоровья: Куркумин, активный ингредиент специи куркумы, является одним из самых мощных противовоспалительных...

  10604