Здоровье и красота - стр. 326

• Здоровье

  

  Защемление седалищного нерва: 2 простых упражнения, которые помогут

  Экология здоровья: Оба способа отлично расслабят ваш седалищный нерв, снимут болезненные ощущения в области поясницы,...

  12162
• Здоровье

  

  Супер точка Юн-цюань – ваш защитник от старости и усталости

  Экология здоровья. Есть мудрая восточная пословица: «Проходи после еды сотню шагов — и будешь жить сто лет». В...

  12162
• Здоровье

  

  Мощная техника от панических атак, стресса и гипертонии

  Экология здоровья: Вы часто сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями, у вас повышается артериальное давление и иногда...

  12160
• Здоровье

  

  Судороги в ногах: причины и простые способы лечения

  Экология здоровья. Что делать, если у вас наблюдаются СУДОРОГИ В НОГАХ? Ноги чаще всего сводит по ночам. Среди...

  12160
• Здоровье и красота

  

  Советы трихолога: Что делать, чтобы не пушились волосы?

  Экология здоровья: Только сделали хорошую укладку, а через полчаса пребывания на улице волосы распушились? С такой...

  12160
• Здоровье и красота

  

  7 вещей, которыми вы НЕ должны делиться

  Экология здоровья и красоты: Есть вещи, которые должны быть исключительно нашими личными, ими не следует делиться...

  12158
• Здоровье и красота

  

  Большинство проблем с кожей вызваны стрессом

  В мире отмечается тенденция роста заболеваемости людей дерматитами различной этиологии. Специалисты из США и Франции...

  12158
• Здоровье

  

  ЭКО приставки - дань моде или потребность организма

  Экология жизни. Здоровье: Как часто вы ловили себя на том, что, увидев на полках магазина продукт с этикеткой ECO,...

  12158
• Здоровье

  

  Список опасных химикатов, которые попадают в организм вместе с мясом

  Экология здоровья. Фармацевтические компании, помимо изготовления медикаментов, имеют еще одну сферу деятельности, о...

  12156
• Здоровье

  

  Как избавиться от похмелья

  Экология здоровья: Слово похмелье (англ. hangover) в оригинальном смысле означает «то, что осталось со вчерашнего...

  12156
• Здоровье

  

  Тест: достаточно ли вы спите?

  Экология здоровья. Если человек постоянно недосыпает, организм адаптируется, старается беречь силы, снижая скорость...

  12156
• Здоровье

  

  Простатит: Как лечить «второе сердце» мужчины

  Экология здоровья: Как избавиться от заболеваний предстательной железы с помощью простого и доступного метода,...

  12154
• Здоровье

  

  Здоровье щитовидной железы: 8 золотых правил

  Экология здоровья. Гормоны, которые синтезирует ЩИТОВИДКА, имеют важное значение для каждой отдельной клетки...

  12150
• Здоровье

  

  Вместо антидепрессантов: КАК Контролируемое Дыхание успокаивает Разум

  Экология здоровья: Дыхание может напрямую влиять на деятельность мозга, в том числе на состояние возбуждения и...

  12146
• Здоровье

  

  Почему вам следует проверить уровень ЖЕЛЕЗА в крови

  Экология здоровья: Железо имеет важное значение для жизни человека, поскольку оно является ключевой частью различных...

  12146
• Здоровье

  

  4 ТЕСТА для проверки гибкости вашего тела

  Экология здоровья: Эти тесты на гибкость помогут объективно оценить состояние Ваших мышц и суставов, а также общей...

  12142
• Здоровье и красота

  

  8 универсальных вещей мужского летнего гардероба

  Простая футболка с кармашком для разнообразных мелочей. Лучшую компанию ей составят тёмные джинсы, шорты или лёгкие,...

  12138
• Здоровье

  

  Самый важный минерал для вашего сердца

  Экология здоровья. Микроэлементы играют важную роль в функционировании организма и во многом определяют состояние...

  12138
• Здоровье

  

  Если вы устали, просто надавите на эти 4 точки!

  Экология здоровья: Чтобы улучшить свое самочувствие после долго сидения на одном месте за компьютером, надо...

  12136
• Здоровье

  

  Врач-ЛОР Владимир Зайцев: «Не в аптеку, а к врачу!»

  Экология здоровья: В ЛОР-клинике Доктора Зайцева отмечают нездоровую тенденцию – пациенты запускают ЛОР-заболевания,...

  12136
• Здоровье

  

  Про-, пре-, метабиотики: все, что важно знать

  Экология здоровья: Сейчас здоровью кишечника  уделяется много внимания. И совершенно обоснованно. Кишечник – второй...

  12130
• Здоровье

  

  Метод Маккензи для восстановления любых смещенных межпозвоночных дисков

  Экология здоровья: Если вас постоянно мучают боли в спине, попробуйте выполнять эту несложную гимнастику по методу...

  12126
• Здоровье

  

  Метод Джекобсона: минимизирует стресс и побеждает депрессию

  Экология здоровья. Доктор Джекобсон взял за основу своей методики факт, что эмоциональному напряжению сопутствует...

  12126
• Здоровье

  

  10 важных упражнений, которые научат дышать правильно

  Экология здоровья: Все упражнения, приведенные в статье, по методу Бутейко нужно выполнять только дыханием носом и...

  12124
• Здоровье

  

  Тест на гибкость: Проверьте, насколько молодо ваше тело

  Экология здоровья: Насколько молодым есть ваше тело, поможет узнать этот простой тест на гибкость. Попробуйте и...

  12120
• Здоровье

  

  1 минута, чтобы избавиться от отеков

  Экология здоровья и красоты: Из этой статье вы узнаете как избавиться от отеков не более чем за одну минуту в день....

  12120
• Фитнес и спорт

  

  Биоритмы для чемпионов

  Экология познания: Если вы упорно тренируетесь, но не можете достичь желаемого результата, причины могут быть самыми...

  12120
• Здоровье

  

  ЯЗВА: 26 рецептов для лечения болей в желудке

  Экология жизни. Здоровье: Появление язвы связано с нарушением нервных и гормональных механизмов, регулирующих...

  12118
• Здоровье и красота

  

  7 натуральных источников витамина B7 для волос, кожи и ногтей

  Экология здоровья и красоты. Недостаток митаминов и микроелементов отражается на внешности и общем самочувствии....

  12118
• Здоровье

  

  Сахарный удар: Как много сахара закралось в ваш рацион?

  Экология здоровья: ✅Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничить потребление сахара 6 чайными ложками...

  12114
• Здоровье

  

  Что можно и что нельзя гипертоникам

  Экология здоровья. ГИПЕРТОНИЯ, пожалуй, самый часто встречающийся недуг сердечно-сосудистой системы. Известно, что...

  12114
• Здоровье

  

  Самый простой и ОЧЕНЬ эффективный способ очищения организма от токсинов!

  Экология жизни. Здоровье: Один из наиболее простых и эффективных способов очищения организма от токсинов, предлагает...

  12114