Здоровье и красота - стр. 5

• Здоровье

  

  Иммунная гимнастика: 3 упражнения для поддержания здоровья и профилактики вирусных заболеваний

  Двигательная активность помогает запустить иммунные реакции в человеческом организме. Совсем необязательно подвергать...

  14218
• Здоровье

  

  «Жаворонок» или «сова»: Как жить согласно биоритмам

  Экология здоровья: Наверняка многие слышали о хрономедицине – новом научном направлении, изучающим человеческие...

  12616
• Здоровье

  

  11 лучших способов очистить лимфу

  Экология здоровья. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА – один из ключевых элементов организма. Она включает ткани и органы,...

  13324
• Здоровье

  

  Кетогенная диета способствует здоровью и долголетию

  Экология здоровья: Потребление полезных жиров, особенно насыщенных, укрепляет здоровье и способствует долголетию. Те,...

  8856
• Здоровье

  

  Упражнения для снижения веса: Просто дышим и худеем!

  Экология здоровья: ✅Очень хочется похудеть, сбросить лишние килограммы, а диеты дают лишь кратковременный эффект?...

  12574
• Здоровье

  

  Эфирные масла, которые лучше всего помогают при беспокойстве

  Экология здоровья: Многие природные эфирные масла, включая сладкий апельсин, бергамот и лаванду, оказывают...

  8236
• Здоровье

  

  Стирка, чистка и здоровье: 61 способ применения лимона в доме 

  Экология здоровья: Лимоны творят чудеса в дезодорации, чистке и стирке белья. Как использовать лимон в...

  8998
• Здоровье

  

  Боль в суставах: 4 упражнения доктора Евдокименко

  Экология здоровья: Комплекс лечебной гимнастики для спины от доктора Евдокименко поможет вам укрепить мышцы вокруг...

  12262
• Здоровье

  

  Техника психологического точечного массажа

  Экология здоровья: Техники эмоциональной свободы (ТЭС) могут помочь вам избавиться от негативных мыслей и эмоций,...

  8738
• Здоровье

  

  5 скрытых БОЛЕЗНЕЙ, которые сопровождаются трещинами на пятках

  Экология здоровья: Если вы соблюдали все меры по предотвращению трещин, а они все равно появились, обратитесь к...

  8290
• Здоровье

  

  Брокколи против рака, диабета и жировой болезни печени

  Экология здоровья: Сульфорафан, органическая сера, содержащаяся в брокколи и других крестоцветных овощах, может...

  8888
• Здоровье

  

  Как хорошо высыпаться: Упражнения против бессоницы

  Экология здоровья: Как долго вы засыпаете? Статистика утверждает, что норма – это 7 минут. Долго ворочаетесь в...

  10462
• Здоровье

  

  Кишечные бактерии - ключ к здоровью

  Экология здоровья: Исследователи обнаружили, что люди, соблюдающие 26-недельную диету с высоким содержанием...

  8936
• Здоровье

  

  ТОП-5 самых распространенных проблем с осанкой и их решение

  Экология здоровья: Почти все люди в современном мире страдают от проблем с осанкой. Практически у каждого наблюдаются...

  8816
• Фитнес и спорт

  

  Комбинированные УПРАЖНЕНИЯ, которые БЫСТРО приведут вас в форму

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Обычно сравнивают комплексные упражнения с изолированными. Изолированные...

  9188
• Здоровье

  

  БРЮШНОЙ МОЗГ: Чревное сплетение и эмоции

  Экология здоровье: Очень часто первая эмоциональная ответная реакция тела проходит через чревное сплетение к желчному...

  9390
• Здоровье

  

  Упадок сил: Почему мы устаем, даже когда ничего не делаем?

  Физические нагрузки часто рекомендуются для снижения уровня гормонов стресса. Некоторым такой совет действительно...

  11836
• Здоровье

  

  "Тростник на ветру"— упражнения Кацудзо Ниши для тех, у кого постоянно мерзнут руки и ноги

  Экология здоровья: Некоторые люди жалуются на то, что у них постоянно мерзнут конечности. Иногда эти явления...

  9206
• Здоровье

  

  Гликемический индекс: Как правильно рассчитывать

  Экология здоровья: Тем, кто страдает сахарным диабетом либо гипогликемией важно научиться рассчитывать гликемический...

  11362
• Здоровье

  

  Болезнь Хашимото: как себе помочь

  Экология жизни. Здоровье: Болезнь Хашимото – это хроническая форма тиреоидита, которая характеризуется воспалением...

  8872
• Здоровье

  

  ЦИНК: ключевой минерал для вашей иммунной системы

  Экология здоровья: Цинк важен для вашего организма по различным причинам, включая иммунитет, рост клеток и их...

  8854
• Здоровье

  

  Как правильно парить ноги: рецепт от доктора восточной медицины

  Экология здоровья. ПАРИТЬ НОГИ очень полезно для здоровья. Китайская медицина советует проводить эту процедуру при...

  13090
• Здоровье

  

  Универсальное упражнение для быстрого снятия головной боли

  Экология здоровья: Головная боль — один из самых неприятных и распространенных недугов. Она может выводить вас из...

  9392
• Здоровье

  

  Зуд и жжение в глазах: 10 натуральных средств, которые помогут

  Экология здоровья. С воспалением быстрее всего справляется ХОЛОД. Чтобы добиться наилучшего результата, прежде чем...

  9088
• Здоровье

  

  ВАЖНО! Вашему сердцу необходим витамин D

  Экология здоровья: Дефицит витамина D - какие последствия для здоровья могут вас ожидать? А также узнайте, как...

  9600
• Здоровье

  

  7 упражнений для оздоровления спины

  Экология здоровья. Эти упражнения предусмотрены для тех, кому нежелательны сильные нагрузки. В основе тренировки...

  9464
• Здоровье

  

  Кимчи – знаменитый источник молочнокислых бактерий

  Экология здоровья: Лучшая забота о бактериальной флоре нашего организма – обращать внимание на качество диеты....

  7582
• Здоровье

  

  Самые распространенные аутоиммунные заболевания

  Экология здоровья. Аутоиммунные заболевания - это те, при которых ИММУННАЯ СИСТЕМА по ошибке атакует ткани и...

  9588
• Здоровье

  

  B12 необходим для каждой клетки организма

  Экология сознания: Здоровье. Бактерия B12 взаимодействует с 41 белком и находится в центре регуляции фолиевой...

  8718
• Здоровье

  

  Средство для лечения миозита - УЗНАЙТЕ!

  Экология здоровья: Причина шейного миозита – длительное напряжение мышц и мест креплений сухожилий, например из-за...

  8636
• Здоровье

  

  Прямое нижнее дыхание: источник энергии, красоты и здоровья

  Экология здоровья. Секрет ПРЯМОГО НИЖНЕГО ДЫХАНИЯ в том, что, вдыхая, вы направляйте воздух вниз и тем самым...

  11954
• Здоровье

  

  9 советов, которые гарантируют долгую жизнь мозгу

  Экология здоровья: ✅Предлагаем вашему вниманию 10 реальных советов по поводу того, как сохранить АКТИВНОСТЬ МОЗГА...

  8028