Здоровье - стр. 220

• Здоровье

  

  Низкое давление: что делать

  Экология здоровья: Какое артериальное давление мы можем считать низким? В чём причины низкого давления и опасно ли...

  10522
• Здоровье

  

  9 естественных подходов к борьбе с остеопорозом и потерей костной массы

  Экология здоровья. С возрастом ПРОЧНОСТЬ КОСТНОЙ ТКАНИ ослабевает - развивается остеопороз. К факторам риска этого...

  10522
• Здоровье

  

  6 «ленивых» упражнений для похудения

  Экология здоровья: Многих беспокоит проблема лишнего веса, но не каждый находит в себе силы бороться с этой...

  10520
• Здоровье

  

  Целебный эликсир молодости профессора Ефимова

  Экология жизни. Здоровье: Этот эликсир очень хорошо очищает кровеносную систему, лёгкие и печень, великолепная...

  10520
• Здоровье

  

  Эти 3 простые упражнения избавят вас от боли в спине

  Экология здоровья: Когда речь идёт о боли в пояснице, когда не помогают обезболивающие, стоит вспомнить о растяжке....

  10518
• Здоровье

  

  Гормональные контрацептивы: вопросы и ответы

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете стратегический подход в вопросе использования гормональных...

  10518
• Здоровье

  

  Тихий инфаркт: Как распознать вовремя?

  Экология здоровья. Когда мы слышим слова "инфаркт миокарда", это ассоциируется у нас с резкой и невыносимой болью в...

  10518
• Здоровье

  

  Гимнастика для ленивых: упражнение "Зеркало" при боли в позвоночнике

  Экология жизни. Здоровье: Простая, быстрая и эффективная методика самопомощи при болях в области шеи, грудного и...

  10518
• Здоровье

  

  Добавки с магнием от А до Я

  Экология здоровья: Магний - четвертый по объему минералов в организме. Если вы не будете получать его в достаточном...

  10516
• Здоровье

  

  Межпозвоночная грыжа: опасные сигналы

  Экология здоровья: Во многих случаях грыжа межпозвоночного диска не беспокоит человека. Но иногда она может быть...

  10514
• Здоровье

  

  Как сбалансировать химию мозга и избежать депрессии: 3 совета

  Экология здоровья: Прогулка в течение 30 минут в день может стать идеальным способом сбалансировать химию мозга и...

  10514
• Здоровье

  

  Как кортизол влияет на ваше здоровье

  Экология здоровья. Про кортизол большинство людей знает, что он является ГОРМОНОМ СТРЕССА, провоцирует набор лишнего...

  10514
• Здоровье

  

  ВНИМАНИЕ! Эту пятерку лекарственных препаратов НЕЛЬЗЯ принимать совместно

  Экология здоровья: А вы знаете, что существует несколько лекарственных препаратов, которые нельзя принимать...

  10510
• Здоровье

  

  Биотин: Здоровая кожа, волосы и ногти

  Экология здоровья: ✅Красивая, гладкая кожа и густые шелковистые волосы, образно говоря, берут свое начало в...

  10510
• Здоровье

  

  Откуда берётся грибок ногтей и как от него избавиться

  Экология здоровья. ГРИБОК НОГТЕЙ (или онихомикоз) – это инфекция, которая поражает ногтевую пластину. Обычно причиной...

  10510
• Здоровье

  

  Что ногти могут рассказать о вашем здоровье

  Экология здоровья. Опытные специалисты могут заподозрить нарушение здоровья по СОСТОЯНИЮ НОГТЕВЫХ ПЛАСТИН. Такие...

  10506
• Здоровье

  

  Оздоровление щитовидной и шишковидной желез: Простая персидская техника

  Экология здоровья: Эта дыхательная техника разработана для сжигания токсинов в теле и очищения крови, и потому она...

  10504
• Здоровье

  

  Шафран для эмоционального здоровья

  Экология здоровья. ШАФРАН - популярная в странах Азии пряность. Ее можно использовать не только в кулинарии. Шафран...

  10504
• Здоровье

  

  Глимфатическая система: Закрывайте глаза и очищайте мозг!

  Экология здоровья: Вы часто отказываетесь от полноценного ночного отдыха в пользу каких-либо дел? Учтите, что такая...

  10504
• Здоровье

  

  Точечный массаж при гипертонической болезни

  Экология здоровья: Гипертоническая болезнь - наиболее распространенная форма артериальной гипертонии, при которой...

  10502
• Здоровье

  

  Повышенное давление: Признаки того, что вам не хватает магния

  Экология здоровья: Сегодня каждый третий страдает гипертонией или повышенным артериальным давлением. Это...

  10502
• Здоровье

  

  Главный показатель вашего здоровья

  Экология здоровья: Около 80 процентов холестерина в организме производится внутри, в первую очередь печенью....

  10500
• Здоровье

  

  2 напитка из тимьяна для оздоровления всего организма

  Экология здоровья: Тимьян - не просто приправа. Эта универсальная трава полна полезных для здоровья витаминов. Тимьян...

  10498
• Здоровье

  

  8 фактов, которые убедят вас есть больше овощей

  Экология здоровья: Не любите овощи? Напрасно, потому что именно рацион, богатый витаминами и клетчаткой из свежих...

  10496
• Здоровье

  

  Эндометриоз: не игнорируйте боль внизу живота!

  Гинекологи утверждают, что эндометриоз – самое распространенное заболевание женской половой сферы. Оно часто...

  10494
• Здоровье

  

  Снимаем мышечные зажимы: 7 лучших упражнений

  Экология здоровья: Тело и психика неразрывно взаимосвязаны, эмоции отражаются на телесном самочувствии и, наоборот,...

  10492
• Здоровье

  

  10 способов быстро снять усталость глаз

  Экология здоровья: Не секрет, что у многих людей к 40 годам происходит заметное ухудшение качества зрения. То есть...

  10488
• Здоровье

  

  Нутрицевтика от повышенного давления

  Экология здоровья. Причин развития АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ (гипертонии) может быть много. Это заболевание требует...

  10488
• Здоровье

  

  Витамин К: Признаки дефицита, и как восполнить нехватку

  Экология здоровья: Сегодня поговорим о таком важном для здоровья витамине К. Узнайте основные признаки нехватки этого...

  10488
• Здоровье

  

  Недоедание и дефицит питательных веществ: что нужно знать

  Экология здоровья: Симптомы НЕДОЕДАНИЯ и нехватки питательных веществ зависят от вида и тяжести дефицита. В...

  10488
• Здоровье

  

  Если нет времени на спорт: дыхательная техника для расхода калорий

  Экология здоровья. А вы задумывались, сколько вдохов и выдохов человек совершает в продолжение дня? Около 20 тысяч!...

  10486
• Здоровье

  

  Альфа-липоевая кислота: как принимать

  Экология здоровья. АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА – это химическое вещество, обладающее мощным антиоксидантным эффектом. Это...

  10486