Здоровье - стр. 209

• Здоровье

  

  Стретчинг: 34 упражнения на растяжку. Что и как мы тянем

  Экология здоровья: Растяжка мышц нужна всем — заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и...

  11742
• Здоровье

  

  Здоровый позвоночник: Упражнения для профилактики остеохондроза для всей семьи

  Экология здоровья: Профилактика остеохондроза должна начинаться с детства, причем в занятиях спортом и физической...

  11742
• Здоровье

  

  Кислотный рефлюкс: 7 продуктов, которых стоит избегать

  Экология здоровья: Хотя эти продукты влияют на появление рефлюкса, их лучше избегать и тем из нас, у кого не имеется...

  11742
• Здоровье

  

  Как оценить, есть ли у вас проблемы с надпочечниками

  Экология здоровья: Если вы ответите «Да» на любой из этих вопросов, вполне вероятно, что ваши надпочечники страдают...

  11740
• Здоровье

  

  Йод и работа щитовидной железы: как правильно принимать йод?

  Экология здоровья. Для полноценной работы ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ НЕОБХОДИМ ЙОД. Полезный микроэлемент участвует в...

  11738
• Здоровье

  

  Ленивый желчный, ленивая щитовидка

  Экология здоровья. Почему специалисты утверждают: «ленивый ЖЕЛЧНЫЙ пузырь - ленивая ЩИТОВИДНАЯ железа»? Дело в том,...

  11738
• Здоровье

  

  Как избежать застоя лимфы в организме

  Экология здоровья. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА выполняет в организме важные функции. Она защищает от чужеродных антигенов,...

  11736
• Здоровье

  

  Очищение артерий: Топ-5 продуктов

  Экология здоровья: С возрастом внутренние стенки артерий заполняются жиром, а сосуды теряют эластичность. Происходит...

  11736
• Здоровье

  

  Упражнение «Восемь триаграмм» поможет избавиться от головных болей

  Экология здоровья: Этот комплекс оказывает влияние на все акупунктурные точки тела; круговые движения рук улучшают...

  11734
• Здоровье

  

  10 способов очистки лимфы от токсинов

  Экология здоровья: Мы представляем 10 способов, которые помогут вам создать поток в лимфатической системе,...

  11730
• Здоровье

  

  Нежелательные минералы: Камни в почках. Что делать?

  Экология здоровья: Долгое время камни в почках могут никак не проявлять себя. Первый признак болезни - появление боли...

  11728
• Здоровье

  

  Неожиданная причина лишнего веса

  Экология здоровья: Чем меньше у вас копий гена амилазы, чем хуже вы жуете пище, тем выше риск ожирения и нарушения...

  11724
• Здоровье

  

  Как быстро снять усталость глаз: 10 способов

  Экология здоровья: Принято считать, что ухудшение зрения с возрастом – это естественный процесс, которого не...

  11724
• Здоровье

  

  Как правильно сочетать продукты, чтобы улучшить здоровье

  Экология здоровья: Если вы планируете придерживаться правильного питания, тогда вам нужно знать не только о пользе...

  11724
• Здоровье

  

  ЗЛОБА и ХОЛЕСТЕРИН

  Экология здоровья: Норма холестерина в крови человека 3,8–5,2 ммоль/л. Проверить уровень холестерина можно в...

  11722
• Здоровье

  

  ДРУГАЯ СОЛЬ: 5 продуктов с высоким содержанием калия

  Экология здоровья: Давно известно, что люди, потребляющие больше калия, имеют более низкий уровень артериального...

  11722
• Здоровье

  

  В чём связь кишечника и женских болезней

  Экология здоровья. Гормон эстроген, выполнив свою функцию, должен детоксифицироваться в печени и выводиться из...

  11720
• Здоровье

  

  Спасение для ног: упражнения которые снимут усталость

  Экология здоровья. Некоторые женщины не представляют себя без обуви НА ВЫСОКИХ КАБЛУКАХ. Но постоянное ношение таких...

  11720
• Здоровье

  

  Как уберечь надпочечники от перегрузок

  Экология здоровья. НАДПОЧЕЧНИКИ представляют собой эндокринные железы в теле человека. Они имеют ключевое значение в...

  11716
• Здоровье

  

  Десять продуктов, которые помогут в борьбе с весенним гриппом

  Экология здоровья: Хорошим помощником в лечении станут не только пилюли и таблетки.Некоторые продукты стоит включить...

  11716
• Здоровье

  

  Рацион питания при подагре

  Поскольку такое заболевание как подагра вызвано увеличением в организме солей мочевой кислоты, то справиться с ним не...

  11714
• Здоровье

  

  Избыток йода. Опасно ли это?

  Экология здоровья: Йод относят к жизненно важным микроэлементам, необходимым человеку. Недостаток йода вызывает...

  11712
• Здоровье

  

  Здоровые связки: 6 упражнений на растягивание

  Экология здоровья: Гибкость - это свойство упругой, способной с возвращению в исходное состояние, растягиваемости...

  11710
• Здоровье

  

  Квашеная свекла: укрепить иммунитет и предупредить рак!

  экология здоровья: Свеклу и сырой свекольный сок обычно рекомендуют употреблять в ограниченном количестве из-за...

  11710
• Здоровье

  

  Гимнастика Гермеса: нормализует вес, укрепляет нервную систему, ускоряет метаболизм

  Экология здоровья: Крайне эффективная гимнастика из глубины веков. Предназначена для зарядки организма энергией.

  11710
• Здоровье

  

  Упражнения, возвращающие молодость

  Экология здоровья: В понимании многих молодость – это гладкая кожа или отсутствие морщин, а на самом деле это далеко...

  11708
• Здоровье

  

  Как избавиться от тяжей и дряблости на шее

  Экология здоровья: Возрастные изменения в области шеи дают о себе знать примерно с 30 лет. И дело не только в...

  11708
• Здоровье

  

  Главный тормозной медиатор в нервной системе человека

  Экология жизни. Наука и открытия: Из этой статьи мы узнаем о гамма-аминомасляной кислоте — простой молекуле,...

  11708
• Здоровье

  

  Упражнения при нарушении обмена веществ и проблемах с кожей

  Экология здоровья: Восточная медицина утверждает, что кожа отражает состояние всех внутренних органов человека....

  11708
• Здоровье

  

  Прогулка: 8 причин совершать ее регулярно

  Экология здоровья: А вы тоже считаете, что активный образ жизни предполагает обязательное посещение спортзала? Тогда...

  11708
• Здоровье

  

  Гид по различным формам периодического голодания

  Экология здоровья: Периодическое голодание набирает популярность быстрыми темпами по одной простой причине – этот...

  11706
• Здоровье

  

  ИШИАС: 5 упражнений от боли в спине, которые осилит любая женщина

  Экология здоровья. ИШИАС - болезненное защемление седалищного нерва. Заболевание вполне возможно победить, прибегнув...

  11706