Доброго времени! Подскажите, пожалуйста, как сыроеды едят пшенную кашу и едят ли? Можно ли замоченную на ночь пшенку есть сырой, промытой, без термоообработки?
Пшенная каша очень полезна для организма, благодаря своей способности выводить лишние соли. Пшенную кашу можно есть замоченной на ночь в воде, только конечно нужно хорошо промыть ее, в нескольких водах. Лучше конечно перед этим измельчить зерно, тогда замачивать можно меньше. Помимо таких каш очень хорошо еще воздействуют на организм кето смузи https://econet.ru/articles/keto-smuzi-dlya-zdorovya-serdtsa
Добавить комментарий