Здоровье и красота - стр. 344

• Здоровье

  

  Как превратить ежедневную прогулку в высокоинтенсивный интервальный тренинг

  Ходьба – это, как правило, одно из самых простых упражнений, независимо от возраста или физической подготовки....

  11430
• Здоровье

  

  Интуитивное питание: ешьте, что любите, и худейте

  Экология здоровья. Идея ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ станет радостным открытием для всех тех, кто изнуряет себя всевозможными...

  11430
• Здоровье

  

  Магниевая диета для тех, кто хочет жить долго

  Экология здоровья. Для мужчин возраст "около" 40 лет является критическим. Именно на указанный период приходится...

  11430
• Здоровье

  

  Воздействуйте на эти точки, чтобы избавиться от упрямого жира!

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете точки, которые помогут устранить лишний вес, в том числе связанный с...

  11430
• Здоровье

  

  Как правильно растягивать икроножную мышцу

  Экология здоровья. От состояния икроножной мышцы зависит то, насколько хорошо сгибается стопа в голеностопном и...

  11428
• Здоровье

  

  Марва Оганян: Головная боль — НЕОЧЕВИДНАЯ причина возникновения

  Экология жизни. Здоровье: Сколько людей в мире страдает головной болью! Длительной, упорной или, наоборот,...

  11426
• Здоровье

  

  Краткое руководство по железу

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете насколько важен для здоровья человека такой микроэлемент как железо....

  11426
• Здоровье

  

  УНИКАЛЬНЫЕ упражнения для поднятия ИММУНИТЕТА

  Экология здоровья: Этих упражнений достаточно, чтобы начать важную внутреннюю и физическую трансформацию. Они...

  11424
• Здоровье

  

  Почему давление иногда невозможно снизить даже при помощи таблеток

  Экология здоровья. Важно понимать, что при лечении ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ болезни препаратам отводится не ведущее место в...

  11420
• Здоровье

  

  Топ-10 худших токсинов в витаминах, пищевых добавках и «здоровой пище»

  Экология здоровья: Так что же на самом деле находится в витаминах, травах, суперфудах и пищевых добавках, которые мы...

  11420
• Здоровье

  

  Как связаны гормоны и тревожность

  Экология здоровья. В некотором смысле ТРЕВОЖНОСТЬ И ГОРМОНЫ напоминают змею, которая ест свой хвост: сложно понять,...

  11418
• Здоровье и красота

  

  Это упражнение полезно пpи ослаблении функции почeк и боляx в спине

  Экология здоровья и красоты: Чем бы вы ни занимались, цигуном или другими практиками, рано или поздно вы придете к...

  11418
• Здоровье

  

  Почему делать уборку с маслом орегано это хорошая идея

  Экология здоровья: Масло орегано способно убивать бактерии, ответственные за пищевое отравление, вирусы простуды и...

  11416
• Здоровье

  

  Семена чиа, льна и другая слизистая клетчатка – польза или вред?

  Экология жизни. Здоровье: Слизистая клетчатка полезна для нашего организма, но есть ситуации, при которых она...

  11414
• Здоровье

  

  Как помочь себе при плеврите?

  Экология здоровья: ПЛЕВРИТ - это воспаление плевры - гладкой серозной оболочки, которая окружает легкие. Причины...

  11414
• Здоровье

  

  Это простое средство избавит от цистита за считанные дни!

  Экология здоровья: Хотите быстро избавиться от ЦИСТИТА? Тогда это статья для вас! ✅Вы узнате простой и действенный...

  11412
• Здоровье

  

  ВАЖНО! Причины ХРОНИЧЕСКОЙ усталости

  Экология жизни: Здоровье. Причины хронической усталости могут скрываться в неправильном питании, неполноценном сне и...

  11412
• Здоровье

  

  Ангина летом! Как не заболеть?

  Экология здоровья: С каждым годом всё больше и больше людей обращается к лор-врачу с этой проблемой именно в летний...

  11412
• Здоровье

  

  Хруст в шее: 9 супер упражнений для шейных позвонков

  Экология здоровья: Если двигая головой вы чувствуете хруст, а делая повороты или наклоняясь, ощущаете боли, то...

  11408
• Здоровье

  

  Если вступило в спину: упражнение от доктора Бубновского

  Экология здоровья: Этими упражнениями достигается полноценная растяжка и укрепление мышц поясничного отдела...

  11408
• Здоровье

  

  Болезни почек — психосоматика

  Экология здоровья: Из всех органов именно перед почками стоит задача - выделить шлаки (толстый кишечник прежде всего...

  11408
• Здоровье

  

  10 упражнений для растяжки спинных мышц

  Экология здоровья: Любые упражнения, которые способствуют растяжению спинных мышц, нужно выполнять осторожно....

  11408
• Здоровье

  

  Сохранить зрение: Простая техника для поддержания здоровья глаз

  Экология здоровья: Точечный массаж стимулирует кровообращение в области глаз, воздействует на чувствительную кожу...

  11408
• Здоровье

  

  Без диет и спорта! Как начать худеть «между делом»

  Экология здоровья: Конечно, чтобы быть здоровым и похудеть, необходимо изменить рацион и увеличить физическую...

  11406
• Здоровье

  

  Рецепт целительного средства от ста болезней

  Экология здоровья. Некоторые продукты оказывают разносторонний целительный эффект на организм. Например, алоэ вера,...

  11404
• Здоровье

  

  Почему антибактериальные чистящие средства увеличивают количество плесени?

  Экология здоровья: Исследование показало, что в городских домах, где использование чистящих средств обычно более...

  11404
• Здоровье

  

  Упражнение НИШИ, которое поможет НЕ стареть

  Экология здоровья: Освоив полное дыхание, вы уже не захотите возвращаться к своему доселе привычному способу дыхания....

  11404
• Здоровье

  

  Варикоз: Упражнения для борьбы с расширением вен

  Экология здоровья: При варикозном расширении вен, или при варикозе, стенки сосудов, по которым кровь течёт от тканей...

  11404
• Здоровье

  

  Как приготовить полезный чай из облепихи

  Экология здоровья. ЧАЙ ИЗ ОБЛЕПИХИ - натуральный целительный напиток. Чтобы его приготовить, вам понадобятся...

  11404
• Здоровье

  

  22 совета для избавления от приступа боли в спине

  Экология здоровья: В этой статье вы найдете множество советов, которые помогут избавиться или облегчить боль в спине

  11404
• Здоровье и красота

  

  Витамин С: хорошее зрение, здоровая кожа, крепкий иммунитет

  Экология здоровья и красоты. ВИТАМИН С, или аскорбиновая кислота, оказывает сильный антиоксидантный эффект, так как...

  11404
• Здоровье

  

  Какое давление считается наиболее опасным?

  Экология здоровья. Каждому человеку полезно знать свои показатели АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ. Они зависят от возраста и...

  11400