Здоровье - стр. 234

• Здоровье

  

  Прерывистое голодание: 22 полезных свойства

  Экология здоровья: Прерывистое голодание или ограничение времени принятия пищи, это мощный подход, который...

  10080
• Здоровье

  

  Избавляемся от двойного подбородка: экспресс-метод Мамада Йошико

  Экология здоровья и красоты: Хотите избавиться от второго подбородка? Тогда эта статья для вас. Мы расскажем вам об...

  10080
• Здоровье

  

  10 вечерних упражнений, которые избавят от усталости и боли в спине

  Экология здоровья: Если вы много времени проводите в сидячем положении, то риск получить ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ...

  10080
• Здоровье

  

  ПСИХОБИОТИКИ: Что это такое и как они влияют на наше здоровье?

  Экология здоровья: ПСИХОБИОТИКИ✅ — это пробиотические бактерии, которые оказывают благотворное воздействие на...

  10080
• Здоровье

  

  Как перестать сутулиться и натренировать осанку

  Экология здоровья. Положение тела в пространстве отражает его внутренние напряжения и натяжения. Если вы сутулитесь,...

  10078
• Здоровье

  

  Эти упражнения для шеи – эффективный способ омоложения лица

  Экология здоровья: Данные упражнения можно отнести к разряду «гимнастика ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ», поскольку во время...

  10078
• Здоровье

  

  Детокс-план на 3 дня: Очищаем тело и ум

  Экология здоровья: Многие из нас пробовали так много версий «волшебных» детокс-диет и разочаровывались. Здесь главное...

  10078
• Здоровье

  

  Зрительное перенапряжение: Простая техника, которая улучшит зрение и избавит от головной боли

  Экология здоровья: Акупрессура – это точечный массаж для профилактики заболеваний различных органов, который можно...

  10078
• Здоровье

  

  6 признаков того, что это не усталость, а проблемы с надпочечниками

  Экология здоровья: Сравните свои симптомы с нашим списком, чтобы понять, не нужно ли вам обратиться к эндокринологу,...

  10078
• Здоровье

  

  Похудение для ленивых: Как сжигать больше калорий – 10 советов

  Экология здоровья: Знаете ли вы, что один из секретов быстрого сжигания калорий заключается в том, чтобы не удалять...

  10076
• Здоровье

  

  7 причин, почему важно следить за состоянием фасциальной ткани

  Экология здоровья: Тело и разум не могут быть разделены. Когда мы чувствуем свое тело, ощущаем стабильность и...

  10076
• Здоровье

  

  Жизненно важная связь между кишечником и здоровьем

  Экология здоровья: Если ваш пищеварительный тракт работает неэффективно, вам стоит беспокоиться не только о толстой...

  10074
• Здоровье

  

  Самая полезная диета с точки зрения науки

  Экология здоровья. СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА среди различных систем питания считается особой. В 2010 г. она была...

  10074
• Здоровье

  

  3 самых ярких симптома сердечной недостаточности

  Экология здоровья: Узнайте три основных симптома сердечной недостаточности, а также, что может предотвратить развитие...

  10072
• Здоровье

  

  Как пиколинат хрома помогает контролировать аппетит

  Экология здоровья. На сегодняшний день ПИКОЛИНАТ ХРОМА стал одной из наиболее популярных биоактивных добавок к пище....

  10068
• Здоровье

  

  5 гормонов, которые влияют на увеличение веса

  Экология здоровья: Нормальный гормональный фон зависит от баланса гормонов в организме. Из желез, вырабатывающих...

  10068
• Здоровье

  

  Упражнение «Солнечное и Лунное» дыхание

  Экология здоровья: Изменяя частоту и глубину своего дыхания, мы можем менять наше эмоциональное состояние,...

  10068
• Здоровье

  

  Ультра-переработанные продукты повышают риск смерти на 62%

  Экология здоровья: ✅В одном из двух недавно опубликованных исследований ученые обнаружили, что потребление в день...

  10066
• Здоровье

  

  Как восстановить хорошее самочувствие за 1 минуту

  Экология здоровья. Кисти рук имеют множество биоактивных точек, отвечающих за внутренние органы. Поэтому МАССАЖ...

  10066
• Здоровье

  

  Витамин Д — сколько ни много ни мало?

  Экология здоровья: Согласно текущим общим рекомендациям, для поддержания здоровья костей взрослый организм должен...

  10066
• Здоровье

  

  Эликсир молодости: как обновить свой организм при помощи натуральных средств

  Экология здоровья: Эти три целебных растения помогут вам обновить и омолодить свой организм изнутри. Они будут очень...

  10062
• Здоровье

  

  СТРЕТЧИНГ: Упражнения с полотенцем для растяжки мышц рук, плечевого пояса и груди

  Экология здоровья: Стретчинг – это упражнения, направленных на развитие гибкости и подвижности в суставах. Ее...

  10062
• Здоровье

  

  Витамин В8 (инозитол): при бессоннице, выпадении волос и похудении

  Экология здоровья: ИНОЗИТ или ИНОЗИТОЛ – вещество, которое выбрасывается в теле человека и содержится в некоторых...

  10062
• Здоровье

  

  Важный витамин: Проверьте ваш D-статус

  Экология здоровья: ✅Всем нужен ВИТАМИН D. Это вещество играет важнейшую роль в работе нашего организма. В отличие от...

  10062
• Здоровье

  

  Спазм мышц: 2 упражнения, которые избавят от боли в шее

  Экология здоровья: Упражнения для устранения болей в шее и снятия напряжения с мышц шеи ...

  10060
• Здоровье

  

  Остеохондроз: Упражнения для поясничного отдела позвоночника

  Экология здоровья: Как победить остеохондроз? Эффективные комплексы упражнений для поясничного и крестцового отдела...

  10060
• Здоровье

  

  Большинство ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ заболеваний начинаются в КИШЕЧНИКЕ

  Экология здоровья: Широкий спектр проблем со здоровьем, включая ожирение, резистентность к инсулину, диабет типа 2,...

  10058
• Здоровье

  

  Важные антиоксиданты для иммунной системы

  Экология здоровья. АНТИОКСИДАНТАМИ или окислителями называют молекулы, которые способны блокировать опасные цепные...

  10058
• Здоровье

  

  Природные жиросжигатели

  Экология здоровья. Современный малоподвижный образ жизни с постоянными стрессами и системой быстрого питания привел к...

  10058
• Здоровье

  

  Вот как хром влияет на ваше здоровье

  Экология здоровья. ХРОМ считается важным для здоровья минералом. Он присутствует в определенных пищевых продуктах....

  10058
• Здоровье

  

  Гиалуроновая кислота для суставов и кожи

  Гиалурона́т (гиалурона́н), чаще известный под названием гиалуроновой кислоты, относится к группе полисахаридов,...

  10058
• Здоровье

  

  Ниацин: 7 полезных свойств витамина B3

  Экология здоровья. НИАЦИН (или витамин В3) играет важную роль в функциях нашего организма. Он участвует в обмене...

  10056