Здоровье и красота - стр. 349

• Здоровье

  

  22 совета для избавления от приступа боли в спине

  Экология здоровья: В этой статье вы найдете множество советов, которые помогут избавиться или облегчить боль в спине

  11732
• Здоровье

  

  Анемия: 7 рецептов с куркумой

  Экология здоровья: Анемией называют состояние, при котором происходит выраженное снижение концентрации гемоглобина в...

  11732
• Здоровье

  

  Боль в области челюсти: что делать

  Экология жизни. Здоровье: Если однажды вы заметите, что открыть рот полностью никак не получается, то остановитесь и...

  11730
• Красота

  

  Увлажняющие маски для всех типов волос

  Экологичные средства красоты: Натуральные компоненты масок улучшают кровообращение, улучшают обмен веществ в...

  11728
• Здоровье

  

  Методика Кофлера: трехфазное дыхание для укрепления иммунитета

  Экология здоровья: Немецкий оперный певец, Лео Кофлер (впоследствии он стал профессором медицины) после заболевания...

  11728
• Фитнес и спорт

  

  5 самых эффективных упражнений для разных групп мышц

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Чтобы похвастаться подтянутым телом, нужно развивать определенные ГРУППЫ...

  11724
• Здоровье

  

  Оксидативный стресс: как противостоять клеточному старению?

  Экология здоровья. Окисление неизбежно происходит через метаболизм и внешнюю среду, поэтому полезно обеспечить...

  11724
• Здоровье

  

  Растяжения мышц и связок: Несколько важных советов после травмы

  Экология здоровья: Если соблюдать эти простые правила в течение 24–48 часов, любое растяжение легкой или средней...

  11722
• Здоровье

  

  Ангина летом! Как не заболеть?

  Экология здоровья: С каждым годом всё больше и больше людей обращается к лор-врачу с этой проблемой именно в летний...

  11722
• Здоровье

  

  Микробиом: Лучший способ оптимизировать флору кишечника

  Экология здоровья: Активность микробиома кишечника влияет на ваши иммунные реакции, работу нервной системы и играет...

  11722
• Здоровье

  

  Как превратить ежедневную прогулку в высокоинтенсивный интервальный тренинг

  Ходьба – это, как правило, одно из самых простых упражнений, независимо от возраста или физической подготовки....

  11720
• Здоровье

  

  5 причин лишнего веса, не связанных с питанием

  Экология здоровья: Если ты придерживаешься сбалансированной диеты и, несмотря на это, набираешь лишний вес...

  11720
• Здоровье

  

  Как распознать диабет: 7 признаков заболевания

  Экология здоровья: Диабет - болезнь, связанная с нарушением усвоения глюкозы. Она характеризуется повышенным уровнем...

  11720
• Здоровье

  

  22 совета по улучшению гормонального здоровья

  Сон играет невероятно важную роль в гормональном здоровье.  Если вы плохо спите, очень вероятно, что ваш гормональный...

  11718
• Здоровье

  

  Серотонин: как повысить уровень гормона счастья

  Экология здоровья. Многие замечают, как с наступлением холодного времени года настроение ухудшается, ничего не...

  11718
• Здоровье

  

  5 ошибок в лабораторной диагностике, которые вы больше не сделаете

  Экология здоровья. Лабораторные анализы служат сегодня ключевым методом в диагностике широкого спектра заболеваний....

  11716
• Здоровье

  

  Дыхательные практики для оздоровление внутренних органов

  Экология здоровья. Каждый человек в состоянии проделать дыхательный самостоятельный массаж. Если правильно...

  11716
• Здоровье

  

  3 добавки, которые помогают при стрессе лучше всего

  Экология здоровья: Оптимизация уровня омега-3, витамина D и магния может помочь снять стресс и положительно повлиять...

  11712
• Здоровье

  

  Витамин Д: Тонкости поддержания оптимального уровня

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете какими свойствами обладает витамин Д, как правильно его принимать и...

  11712
• Здоровье

  

  Топ-10 худших токсинов в витаминах, пищевых добавках и «здоровой пище»

  Экология здоровья: Так что же на самом деле находится в витаминах, травах, суперфудах и пищевых добавках, которые мы...

  11712
• Здоровье и красота

  

  Несколько способов сэкономить на косметической продукции

  Лосьоны, скрабы, увлажнители или солнцезащитные кремы - уход за кожей лица часто влетает в копеечку. Кажется, что...

  11710
• Здоровье

  

  5 причин принимать ХОЛОДНЫЙ ДУШ

  Экология здоровья: ✅В этой статье в узнаете 6 причин, по которым стоит принимать ХОЛОДНЫЙ ДУШ и как это поможет...

  11708
• Здоровье

  

  Жировой саркофаг: От ЧЕГО страдает наша ПЕЧЕНЬ

  Экология здоровья: В борьбе за выживание клетки печени стремятся нарастить вокруг вредоносных шлаков и токсинов...

  11706
• Здоровье

  

  4 упражнения, которые не навредят суставам и добавят здоровья

  Экология здоровья. ПОСЛЕ 50 ЛЕТ нужно подбирать упражнения, которые будут щадить сердце и суставы, особенно, когда...

  11706
• Здоровье

  

  Хриплый голос? Возможно, вам не хватает витамина B12

  Экология здоровья. Мужчины с прогрессирующей охриплостью и параличом голосовых связок могут иметь дефицит витамина...

  11704
• Здоровье

  

  Предвестники дегенерации мышц: не игнорируйте эти симптомы!

  Экология здоровья: Мышечная дистрофия или миопатия – представляет собой группу хронических заболеваний, которая в...

  11704
• Здоровье

  

  Незаметные признаки того, что вы теряете здоровье: ТОП-16

  Экология здоровья. ЗДОРОВЬЕ - бесценный дар. Но возможности организма небезграничны, и здоровье со временем начинает...

  11704
• Здоровье

  

  21 причина начать пить отвар шиповника

  Экология здоровья. Плоды ШИПОВНИКА, скромного кустарника, издавна применяются при лечении широкого спектра...

  11704
• Здоровье

  

  Что можно есть перед сном и не поправляться?

  Экология здоровья. На сегодняшний день есть много теорий относительно ВЕЧЕРНЕГО ПРИЕМА ПИЩИ. Некоторые специалисты...

  11702
• Здоровье и красота

  

  Купероз на лице: как вернуть красоту

  Экология здоровья и красоты: Вряд ли кто-то обрадуется появлению красной сосудистой сетки на лице, которая не...

  11698
• Здоровье

  

  Ученые утверждают — грудное кормление незаменимо

  После выписки из роддома многие молодые мамы сталкиваются с проблемами, связанными с грудным вскармливанием ребёнка....

  11696
• Здоровье

  

  Почему так важно пить достаточное количество воды

  Экология здоровья. Люди до сих пор не смогли найти ответ, чем можно заменить воду. С самого начала жизни мы...

  11696