Здоровье и красота

• Здоровье

  

  Методика Кофлера: трехфазное дыхание для укрепления иммунитета

  Экология здоровья: Немецкий оперный певец, Лео Кофлер (впоследствии он стал профессором медицины) после заболевания...

  10106
• Здоровье

  

  6 естественных санитаров печени

  Экология здоровья: Некоторые продукты обладают прекрасными очищающими свойствами, которые помогут оздоровить организм...

  10034
• Здоровье

  

  Уникальная гимнастика для спины и суставов

  Экология жизни: Здоровье. Растяжка мышц брюшного пресса, нижней части поясницы и тазового пояса довольно сложна,...

  9950
• Здоровье

  

  Эффективная очистка кишечника с помощью «супа мудрости»

  Для быстрой и эффективной очистки тонкого и толстого кишечника можно использовать специальный суп мудрости. Такое...

  9940
• Здоровье

  

  Простое упражнение для улучшения движения венозной крови

  Экология здоровья. Упражнение улучшает кровоток в органах и мышцах брюшной полости, ступнях ног, коленных и...

  9932
• Здоровье

  

  ВИТАМИНЫ для сохранения молодости на долгие годы

  Экология здоровья: В 1912 году польский биохимик Казимеж Функ открыл вещество, названное витамином (это был витамин...

  9778
• Здоровье

  

  21 причина начать пить отвар шиповника

  Экология здоровья. Плоды ШИПОВНИКА, скромного кустарника, издавна применяются при лечении широкого спектра...

  9774
• Здоровье

  

  Спасаем талию: как убрать висцеральный жир?

  Экология здровья. ВИСЦЕРАЛЬНЫМ ЖИРОМ называют белый жир брюшной полости вокруг внутренних органов. Он накапливается...

  9758
• Здоровье

  

  БЕСПЛАТНОЕ ЛЕКАРСТВО от переедания, постоянных простуд и плохого настроения

  Экология здоровья: Как избавиться от переедания, постоянных простуд и плохого настроения? Иногда для этого достаточно...

  9732
• Здоровье

  

  Упражнения для укрепления мышц глаз и улучшения зрения

  Экология здоровья: Каждый день нам приходится обрабатывать большие объемы данных и информации. Зачастую для этих...

  9680
• Здоровье

  

  Почему секутся волосы и как устранить проблему простейшим способом

  Экология ухода за собой: Существует два основных фактора, влияющих на появление секущихся кончиков – это расстройства...

  9642
• Здоровье

  

  Как помочь надпочечникам без медикаментов

  Экология здоровья: В целом, важно помнить, стресс нагружает надпочечники. Мы можем определить как "стресс" все, что...

  9626
• Здоровье

  

  Боли в плечевом суставе: 4 точки, которые вернут подвижность

  Экология здоровья: Массаж, проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи...

  9582
• Здоровье

  

  Детоксикация при отравлении алкоголем: 7 способов

  Экология жизни. Здоровье: Алкогольное отравление – состояние весьма неприятное. Как почистить организм от алкоголя? В...

  9566
• Здоровье

  

  11 причин, по которым ваши волосы редеют и перестают расти

  Экология здоровья. ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС - это не только эстетическая проблема. Если у вас активно "сыпятся" волосы,...

  9542
• Здоровье

  

  Гормональный фон: Таблица норм ТТГ по возрасту у женщин

  Экология здоровья: Норма тиреотропного гормона у женщин зависит от возраста и физиологического состояния. В разные...

  9512
• Здоровье

  

  Как и когда правильно принимать витамины

  Экология здоровья. Чтобы ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ оказались максимально эффективными для здоровья, важно знать условия их...

  9466
• Здоровье

  

  Как предупредить проблемы с почками: 3 важных фактора защиты

  Экология жизни: Здоровье. Большинство людей употребляют в три-пять раз больше белка, чем им нужно, а фруктозы - в...

  9430
• Здоровье

  

  Гормон голода ГРЕЛИН — один из мощнейших антидепрессантов

  Экология здоровья: Самый простой и безопасный способ улучшить свое настроение - есть реже и использовать...

  9412
• Здоровье

  

  Гормон Соматотропин — замедление старения

  Экология здоровья: Уровень соматотропина оценивают по анализу крови. Существуют естественные способы усилить...

  9392
• Здоровье

  

  Растягиваем квадрицепсы: 5 эффективных упражнений

  Экология здоровья: При занятии спортом всегда работают квадрицепсы – ЧЕТЫРЕХГЛАВЫЕ БЕДРЕННЫЕ МЫШЦЫ, разгибающие...

  9248
• Здоровье

  

  5 упражнений для упругих ягодиц и ног без целлюлита

  Экология здоровья: Хотите УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ НОГ и ягодиц, но совершенно нет времени посещать тренажерный зал? Выход...

  9170
• Здоровье

  

  8 волшебных точек, которые помогут при нарушениях сна

  Экология здоровья: Долго не засыпаете, мешают идеи и мысли о событиях дня? В китайской медицине существует...

  9170
• Здоровье

  

  Лишний вес и женщины: Порочный круг проблем, из которого очень трудно вырваться 

  Экология здоровья: Понижение веса не будет эффективным без дополнительных мер борьбы с ожирением: сбалансированной...

  8926
• Здоровье

  

  ВДОВИЙ ГОРБ: Почему нужно лечить отложение солей на шее

  Экология здоровья: Отложение солей на шее в народе называют вдовий горб. Это заболевание развивается достаточно...

  8880
• Здоровье

  

  Ли Гуйлинь: 7 простых приемов, которые помогут укрепить здоровье

  Экология здоровья: Не каждый из нас готов к ежедневной гимнастике по утрам. Но 10 минут для спокойного «диалога» с...

  8872
• Здоровье

  

  10 тревожных симптомов заболеваний, которые зря не воспринимаются всерьез

  Экология здоровья: Часто мы игнорируем сигналы организма, которые могут помочь диагностировать серьезное заболевание...

  8822
• Здоровье

  

  Гепатит В: оздоровление народными методами

  Экология здоровья: Традиционные методы лечения гепатита В включают полупостельный режим,‭ ‬диету,‭ ‬обильное питье.‭...

  8802
• Здоровье

  

  Почему утро вечера мудренее, а эклер и сериал интереснее вечером, чем днем?

  Экология здоровья: Люди часто не спят и поздно ложатся, так как их мозг отчаянно пытается выжать больше дофамина в...

  8688
• Здоровье

  

  «Таблетка» от ожирения: Как сделать белый жир – бурым

  Экология здоровья: Возможно ли разработать чудодейственные лекарства от ожирения? Оказывается, да! К сожалению, наука...

  8652
• Здоровье

  

  Эфирные масла для облегчения боли в коленях

  Экология здоровья: Боль в колене является распространенным заболеванием, которое может поражать людей любого...

  8420
• Здоровье

  

  Суставная гимнастика: 6 упражнений для гибкости и подвижности всех отделов позвоночника

  Экология здоровья: Эта серия упражнений прекрасно разогревает позвоночник, вытягивает мышцы спины и готовит к...

  8388