-
Самый безумный лыжный спуск года Коди Таунсенда
Коди Таунсенд поднял экстремальный горнолыжный спорт на новый уровень, проехав по одному из самых узких и сложных...
7580 -
Рецепт зимних пробежек на опыте белых медведей
Adidas представил новую коллекцию спортивной одежды с уникальным уровнем теплозащиты: технология Climaheat от adidas...
7146 -
Новые направления фитнеса — худеем весело
К Новому году многим хочется прийти в форму и похудеть. Но как же тяжело заставить себя заниматься спортом. Занятия...
21774 -
Как сесть на шпагат — 6 эффективных упражнений на растяжку
Уделяйте занятиям минимум полчаса в день не реже четырех раз в неделю. Для растяжки необходимо использовать только...
15316 -
Мотивация для занятий спортом
Чтобы регулярно выпинывать себя в спортзал, нужно огромное желание. Причём, не желание похудеть к определённой дате,...
10696 -
Занимайтесь спортом умеренно
Перетренированность — это не просто «чуток переборщил с нагрузками». Все намного серьезнее. Давайте узнаем, чем...
8574 -
Секрет великолепных ягодиц
Если вы хотите улучшить свой вид сзади - значит этот план тренировок для вас! Если вам не нравится как вы смотритесь...
15626 -
Эта 7-минутная зарядка способна заменить полноценное занятие в спортзале
Нет времени ходить в спортзал? Попробуйте 7-минутную тренировку, которая по эффективности не уступает полноценному...
25504 -
Упражнение для тонкой талии и крепкого пресса от Шварцнеггера
Великий Арни в свои лучшие годы славился тонкой талией при объемной мышечной массе. Оказывается, при работе над...
12394 -
3 рецепта энергетических напитков для фитнеса
Экология потребления: При активных занятиях фитнесом организм теряет соль плюс в крови нарушается уровень сахара....
10494 -
Спорту все возрасты покорны
Начинать интенсивные тренировки на выносливость можно в любом возрасте. Так считают французские специалисты. Изучение...
10284 -
Байкальский ледовый марафон - сложнейший забег длиной в 42 км
Не успели в жарком городе Сочи утихнуть олимпийские страсти, как в первый день весны в Сибири уже прошло еще одно...
9300 -
6 зимних видов спорта, которые пока не стали олимпийскими
Олимпиада в разгаре. Но сегодня мы расскажем об интересных и популярных видах спорта, которым так и не удалось стать...
9488
