Упражнения

Здоровье

4 СУПЕР упражнения для омоложения организма

Экология здоровья: Эти четыре упражнения, которые укрепят и стабилизируют ваше здоровье, активизируют мышцы. Они...
9452
Здоровье

16 «следует» для сохранения здоровья: традиционный набор упражнений цигун

Экология здоровья: На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому...
10484
Здоровье

Комплекс упражнений с валиком, который поможет при болях в спине

Экология здоровья: Больше всех от боли в суставах и мышцах страдают пожилые люди, которым, кажется, достаются «все...
9118
Здоровье

15 простых упражнений, которые продлевают молодость!

Экология здоровья: В этой статье представлены 15 упражнений на равновесие и координацию. Я бы предложила заниматься...
10064
Здоровье

Уникальные упражнения для лечения печени

Экология здоровья: Эти упражнения очень просты, и действие их необыкновенно сильно. Пускай простота этих упражнений...
9432
Здоровье

5 универсальных упражнений от болей в спине

Экология здоровья. Малоподвижный образ жизни, нарушения осанки, постоянное нахождение за компьютером приводят к болям...
9556
Здоровье

Оздоровление щитовидной железы: 8 упражнений из восточных практик

Экология здоровья: Какие упражнения помогут гармонизировать работу щитовидной железы? В статье вы узнаете несколько...
9446
Здоровье

«Пальцы печени»: Упражнение для восстановления функций и предотвращения болезней

Экология здоровья: Традиционная восточная медицина учит, что болезни возникают тогда, когда в организме задержалось...
9184
Здоровье

Варикозное расширение вен: Полезный комплекс упражнений

Экология здоровья: Возможны ли занятия спортом, физические упражнения при варикозе? Полезные рекомендации при этом...
9388
Здоровье

Упражнения на растяжение грудных мышц

Экология здоровья: Нас всегда пугают боли в области сердца, так как их возникновение часто бывает связано с инфарктом...
8510
Здоровье

Упражнения, которые избавят от застоя в желчном пузыре

Экология здоровья: Для нормализации процесса оттока желчи необходимо выполнять специальную гимнастику. Упражнения...
10124
Здоровье

6 ЛУЧШИХ оздоровительных упражнений восточной медицины

Экология здоровья: Движение – залог здоровья. Поэтому хотим привести здесь несколько упражнений из восточной...
9470