Калории

Фитнес и спорт

3 упражнения, которые сжигают калории и моделируют фигуру лучше бега

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Если бег – не ваша стихия, то расстраиваться не нужно. Существуют...
15476
Здоровье и красота

ГОРМОНАЛЬНАЯ ДИЕТА: Как избавиться от жира на боках за 2 недели

Экология здоровья и красоты: Проблема жира на животе и боках волнует многих. Мы расскажем вам о гормональной диете, а...
15750
Здоровье и красота

Суточные нормы углеводов, белков и жиров

Экология здоровья и красоты: В этой статье вы найдёте нормы употребления углеводов, белков и жиров для похудения или...
60626
Фитнес и спорт

6 лучших упражнений для тех, кто вечно спешит

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Выполняя эти упражнения в течение 10 минут, можно сжечь 100 калорий!
14438
Здоровье

Гипорексия, или отсутствие аппетита

Экология жизни. Психология: Гипорексия (снижение или полное отсутстсвие аппетита) часто наблюдается у людей...
13338
Здоровье

ВАЖНО! Вот, что происходит с организмом, когда вы едите трансжиры

Экология здоровья: Трансжиры предотвращают синтез простациклина, необходимого для поддержания кровотока. Когда...
23534
Здоровье

Почему кардио не помогает избавиться от лишнего веса: 5 причин

Экология здоровья: Статью написала Антонелла Калер — стоматолог-хирург, работала персональным тренером, прослужила 9...
23096
Психология

Теория о калориях: сеанс разоблачения

Экология жизни. Психология: У нас есть выработанная годами подсознательная привычка есть «от головы», основываясь не...
12322
Наука и техника

Бактерии помогают сделать низкокалорийный сахар

Экология потребления. Наука и техника: Представьте себе сахар, который содержит только 38 % калорий традиционного...
11324
Здоровье

Питание по Аюрведе: диета без диеты

Экология здоровья: Аюрведа учит, что каждый человек наделен достаточной энергией, чтобы сделать себя здоровым. Эта...
63004
Фитнес и спорт

Скакалка: 7 преимуществ для здоровья

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Научиться прыгать через СКАКАЛКУ (она же прыгалка) очень легко. Скажете,...
9926
Фитнес и спорт

Упражнение «Маятник»: Убираем рыхлые бока!

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Это простое, но очень эффективное упражнение для похудения сможет...
76158