Упражнения

Здоровье

Простое упражнение, которое запускает процесс омоложения организма и это не "планка"

Экология здоровья: Хотите, чтобы ваш организм как можно дольше оставался молодым и здоровым? В этом вам поможет...
10512
Здоровье

Как укротить полиартрит: Стратегия от доктора Бубновского

Экология здоровья: Заболевания суставов, при которых собственная иммунная система начинает разрушать соединительные...
9684
Здоровье

Эти упражнения – просто находка для работающих сидя!

Экология здоровья: Регулярные занятия физкультурой жизненно необходимы каждому человеку. Гимнастические упражнения...
11156
Здоровье

5 упражнений для тех, кого мучает головная боль

Экология здоровья: У вас болит голова? Не торопитесь пить таблетки. Предлагаем выполнить несколько эффективных...
10702
Здоровье

Если болит спина: 5 упражнений вместо обезболивающих

Экология здоровья: В этой статье вы найдете рекомендации и упражнения от Евгения Мильнера, которые помогут при болях...
11990
Здоровье

Тренировки Табата: сжигаем жир за 4 минуты!

Экология здоровья: Уделяя всего 4 минуты в день тренировке, вы сможете быстро сбросить вес. Предлагаем ознакомиться с...
10040
Здоровье

Полезные упражнения при опущении почек

Экология здоровья: В комплекс лечебной гимнастики при нефроптозе включаются упражнения, которые выполняют, лежа на...
11616
Здоровье

Здоровое тело: 5 омолаживающих упражнений Ниши

Экология здоровья: Выполнять упражнения системы Ниши следует в проветренном помещении. Одежду нужно по возможности...
9776
Здоровье

Как избавиться от головной боли без лекарств: советы врача-остеопата

Экология здоровья: Одним из частых поводов для обращения к врачам, являются головные боли. Чаще всего они не...
11578
Здоровье

МАНТЭК ЧИА: 6 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ упражнений для ПОЧЕК и СПИНЫ

Экология здоровья: Сильные спина и нижняя часть живота свидетельствуют о сильной сексуальной потенции, а также...
9208
Здоровье

Хруст в шее: 9 супер упражнений для шейных позвонков

Экология здоровья: Если двигая головой вы чувствуете хруст, а делая повороты или наклоняясь, ощущаете боли, то...
11404
Здоровье

Гимнастика для глаз по Норбекову: не спешите надевать очки!

Эколоия здоровья: Эти упражнения помогут вернуть зрение и дадут силу мышцам глаз. Не спешите надевать очки!
9838