Вас беспокоят проблемы с пищеварением? Давно пытаетесь найти эффективный способ устранения дискомфорта при язвенном колите? Массаж определенных точек на теле позволит существенно улучшить состояние при колите и в целом оздоровить организм.
Массаж активных точек на руках и ногах помогает существенно улучшить работу внутренних органов, в том числе кишечника. На каждую точку достаточно воздействовать три минуты ежедневно, чтобы добиться ощутимого результата.
При язвенном колите массаж определенных активных точек на руках и ногах поможет улучшить состояние и предотвратить рецидив заболевания.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
На каждую точку следует воздействовать подушечками пальцев интенсивно три секунды, затем умеренно также три секунды и продолжать массаж на протяжении трех минут.
5 основных точек:
1. SP6 – расположена на внутренней поверхности стопы на 4 см выше щиколотки. Массировать эту точку рекомендуется не только при колите, но и других проблемах – нарушении стула, вздутии живота, депрессии, постоянной усталости, сбое менструального цикла, низкой подвижности сперматозоидов.
2. SP4 – находится над сухожилием большого пальца ноги. Воздействие на точку улучшает состояние при колите, болезни Крона, помогает уменьшить боль в животе и воспаление в желудке, уменьшить интенсивность внутренних кровоизлияний, избавиться от чувства тошноты, постоянной усталости и в целом укрепить иммунную систему.
3. ST36 – расположена на 4 см ниже колена (с внешней стороны). Воздействие на эту область помогает избавиться от боли в желудке, вздутия живота, диареи. Регулярный массаж способствует укреплению иммунной системы и улучшению психологического состояния.
4. ST25 – находится на 1 см справа и слева от пупка. Воздействие на эту область избавляет от боли и вздутия живота, диареи, способствует восстановлению менструального цикла.
5. CV4 – расположена на 3 см ниже пупка. Массаж этой точки рекомендуется выполнять при задержке мочи или, напротив, при учащенном мочеиспускании, боли внизу живота, диарее, нарушениях в работе пищеварительной системы.
При язвенном колите можно массировать каждую точку отдельно или минимум две-три на выбор. В первом случае удастся добиться более мощного оздоровительного эффекта.опубликовано econet.ru.
Подписывайтесь на наш youtube канал!
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.kz/
Добавить комментарий