Подагра: симптомы и лечение

Подагра — это заболевание суставов, которое характеризуется сильной болью, воспалением и отеками. Чаще всего подагра поражает большой палец на ногах, но может встречаться и в других суставах нашего тела. Подагра развивается из-за того, что в суставах в больших количествах скапливается мочевая кислота, как правило, это происходит у людей пожилого возраста.

Какие симптомы бывают при подагре?

Во-первых, подагра вызывает сильную боль в пораженном суставе, есть воспаление, которое проявляется в покраснении кожи пораженного участка, во многих случаях поднимается температура тела. Если в таком состоянии человек пребывает часто на протяжении своей жизни, то со временем могут образоваться тофусы, или жесткие подагрические узелки, состоящие из кристаллов мочевой кислоты и расположенные вокруг пораженного сустава. 

Какое лечение рекомендуется при подагре, чтобы облегчить состояние?

Чтобы облегчить свое состояние при приступах подагры и снять симптоматику, наиболее рекомендуемым средством лечения является прикладывание холода. Осторожно приподнимите пораженный сустав, избегая резких движений и стараясь не причинять себе боли, и сделайте компресс со льдом, который следует держать в течение 10 минут. Эта простая процедура может значительно уменьшить воспеление и, как следствие, болевые ощущения. Кроме того, необходимо пить достаточное количество жидкости и следить за своим весом, его избыток негативно скажется на вашем состоянии.

Если вы обратитесь за медицинской помощью к врачу, то вам могут порекомендовать различные противовоспалительные средства, которые помогут снять воспаление и уменьшить боль, но с ними следует быть очень осторожными и принимать их только по рецепту лечащего врача, не превышая указанные дозировки, в противном случае такие препараты могут вызвать побочные негативные эффекты.

Еще очень важно отметить, что людям, склонным к этому заболеванию, нужно очень внимательно относиться к своему питанию и постараться исключить из рациона красное мясо, морепродукты, субпродукты (печень, сердце и т.д.), наваристые бульоны, дрожжи, как пивные, так и те, которые присутствуют в хлебобулочных изделиях, и алкоголь. Все эти продукты питания способствуют увеличению выработки мочевой кислоты организмом.

Продукты, которые можно употреблять людям, страдающим от подагры:

• Куриные и перепелиные яйца
• Молоко
• Оливковое масло
• Нут и горох
• Злаки (непророщенные)
• Овощи
• Фрукты
• Кофе
• Шоколад
• Желатин

А такие продукты, как белое постное мясо, рыба, цельные или пророщенные злаки, капуста, спаржа, шпинат и грибы следует употреблять в пищу в очень умеренных количествах, ни в коем случае не позволяя себе излишеств, так как это может негативно сказаться на состоянии при приступах подагры: усилить болевые ощущения и продлить период лечения.опубликовано econet.ru