Мой косметолог постоянно говорит, что фрукты – настоящий источник красоты. Я люблю побаловать свою кожу разными масками и кремами собственного приготовления. Особенно часто я применяю домашнюю косметику зимой, когда коже больше всего нуждается в дополнительном уходе, питании и витаминизировании. На помощь мне приходят не только свежие фрукты, цитрусовые, но и сухофрукты. Да, да...
Широкие ассортименты аптек и косметических магазинов могут по-настоящему удивить вас изобилием эфирных масел, которые, безусловно, полезны для здоровья и сохранения красоты. Какие же масла лучше всего выбрать, и какие полезные свойства имеет каждое масло, об этом я расскажу более детально. Эфирное масло мандарина предупреждает появление растяжек и старение...
С тех пор, как я решила отрастить волосы, я буквально зациклилась на всех этих натуральных шампунях, масках, ополаскивателях. Согласитесь, ведь все промышленные препараты напичканы химией, которая пагубно влияет на структуру волос и при всем этом через кожу головы всасывается в кровь. В общем, уже давно я готовлю дома шампунь для волос, который делает мою шевелюру густой и...
Не каждую зиму у меня получается вырваться где-то на отдых, иногда отпуск проходит в шумном городе. Чем же занять себя, если зимой не удалось смотаться в горы? Как провести отпуск с пользой для здоровья в своем городе, я расскажу более детально. Прежде всего не стоит расстраиваться, что вы никуда не поехали. Ведь в вашем городе может быть столько разных полезных вещей, которых вы...
Сидя за новогодним столом мне, конечно, трудно отказать себе в различных лакомствах. Но фигуру важно сохранять даже в праздники, ведь набрать лишние килограммы легко, а избавляться от них придется месяцами. Поэтому перед разными застольями, новогодними в том числе, я стараюсь выполнять простые правила, которые помогают мне не переедать и не набирать лишний вес. ...
Ты только говоришь о любви; ты говоришь: "Я тебя люблю", но внутри ты хочешь, чтобы тебя любил другой. Поэтому, когда ко мне приходят люди - приходили тысячи, - они говорят: "Я не получил любви от того, кого любил". Я ни разу не встречал человека, который бы сказал: "Я на самом деле не любил человека, которого любил". Это интересное явление. Кто бы ни пришел, он говорит: "Я,...
Большинство из нас хочет выглядеть в новогоднюю ночь на все сто, и многие дамы, в том числе и я, в канун праздника прибегают к строжайшим экспресс диетам. Ну вот, на корпоративе блистала в шикарном облегающем платье, в новогоднюю ночь удивила своих подруг стройной фигурой, в ночь с 31 на 1 объелась всеми запретными блюдами: мясо, салаты с майонезом, алкоголь… Дорвалась, как...
Есть много советов и целых трактатов о том, как бороться со стрессом, предотвратить депрессию и избегать конфликтов, но сегодня я расскажу о том, как выбросить стресс из своей головы и жизни навсегда, поделюсь знаниями, как стать неспособным на стресс человеком. Не верите, что такое возможно? Тогда советую испытать следующие правила на себе и зажить новой безстрессовой...
Если зимой вы хотите иметь безупречный вид, нужно правильно подбирать косметические средства, а также цветовую гамму теней, румян и помады. В моем арсенале косметики есть как зимние, так и летние средства. Советую и вам пополнить свои запасы в связи с наступлением холодной поры года. С наступлением морозов наша кожа нуждается в дополнительном питании и...
Для своего организма я иногда устраиваю настоящие праздники, для того, чтоб заботится о своем сердце недостаточно отказаться от вредных привычек и начать заниматься спортом, очень важно еще и правильное питание.апример одну неделю употребляю бананы, которые богаты калием и укрепляют сосуды, а другую неделю вместо бананов активно употребляю апельсины, богатые витамином С. Так мне...