Здоровье - стр. 3

• Здоровье

  

  Как снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего»

  Экология здоровья: В крови человека находится два типа холестерина – с липопротеинами низкой и высокой плотности (ЛНП...

  8832
• Здоровье

  

  Коробочное дыхание морских котиков: восстановит спокойствие и контроль над мыслями за пару минут

  Экология здоровья. Правильное дыхание позитивно влияет на здоровье и снижает стресс. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА под...

  8830
• Здоровье

  

  Когнитивная мощь бактерий, или как микробиота влияет на наш мозг

  Экология здоровья. Влияние БАКТЕРИЙ кишечника и их состояния на настроение, восприятие мира и когнитивные способности...

  8828
• Здоровье

  

  Эти упражнения спасут от боли и напряжения в пояснице

  Экология здоровья: Сидячая работа, остеохондроз, лишний вес провоцируют боли в пояснице. Неприятные ощущения...

  8822
• Здоровье

  

  Сухая кожа на локтях: Сигнал организма о помощи

  Экология здоровья: Кожа на локтях без должного ухода быстро становится сухой и грубой. Почему это происходит и как...

  8822
• Здоровье

  

  Добавки, позволяющие устранить воспалительные процессы

  Экология здоровья. Фактором ВОСПАЛИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА в организме может оказаться стресс, болезнь, травма. Но...

  8818
• Здоровье

  

  Хрупкие отношения: Как остеопороз связан с работой кишечника

  Экология здоровья. Комплексное оздоровление тела начинается с ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА (ЖКТ). Почему именно...

  8818
• Здоровье

  

  Что происходит с вашими гормонами при периодическом голодании

  Экология здоровья. ГОЛОДАНИЕ способствует оздоровлению организма и нормализации многих показателей жизнедеятельности....

  8814
• Здоровье

  

  Увеличение простаты: Что необходимо знать ВСЕМ мужчинам старше 35

  Экология здоровья: Сильно развитый простатит — это болезнь, которая может быть полностью излечена только в небольшом...

  8806
• Здоровье

  

  15 тревожных сигналов организма, которые нельзя игнорировать

  Экология здоровья: Существуют сигналы организма о болезнях, которые были подтверждены медиками. Если в целом вы...

  8802
• Здоровье

  

  НЕ ешьте соленое перед сном! 19 правил питания по АЮРВЕДЕ

  Экология здоровья: Продукты питания могут укрепить или разрушить человеческий организм. Правильное питание – это...

  8796
• Здоровье

  

  Тренировка для «ленивого» кишечника – лучший способ борьбы с запором

  Экология здоровья: Нарушение процесса пищеварения ведет к проблемам с опорожнением кишечника. Запоры или затрудненная...

  8794
• Здоровье

  

  Вы не заболеваете, вы «зарабатываете» болезнь! 3 принципа здоровья

  Экология здоровья: Неправильное сочетание продуктов - один из основных факторов, вызывающих газообразование,...

  8792
• Здоровье

  

  Янтарная кислота – копеечное средство против ожирения

  Экология здоровья: Сигналом для активации бурого жира служит янтарная кислота или сукцинат – один из важнейших...

  8792
• Здоровье

  

  Эндометриоз: не игнорируйте боль внизу живота!

  Гинекологи утверждают, что эндометриоз – самое распространенное заболевание женской половой сферы. Оно часто...

  8792
• Здоровье

  

  Как организм «кричит» о помощи: признаки дефицита минералов и витаминов

  Экология здоровья: Необходимые организму полезные вещества мы получаем из продуктов питания. Но под влиянием...

  8790
• Здоровье

  

  12 продуктов, которые категорически нельзя есть на ночь!

  Диетологи не зря советуют ужинать не меньше чем за 4 часа до сна, поскольку именно столько времени требуется...

  8790
• Здоровье

  

  Полное обновление организма: Как периодическое голодание продлевает жизнь

  Экология здоровья: Специалисты в области медицины утверждают, что голодание запускает в организме особые процессы,...

  8782
• Здоровье

  

  5 вещей, которые нужно знать о добавках витамина D

  Экология здоровья. ВИТАМИН D играет важную роль для здоровья. Как правильно его комбинировать с другими витаминами и...

  8778
• Здоровье

  

  Гипогликемия. Что это такое и как с этим бороться?

  Экология здоровья: Слабость… Головокружение… Раздражительность… Упадок сил…Головная боль… Тошнота… Приливы жара… Шум...

  8774
• Здоровье

  

  Анализ на кальпротектин поможет диагностировать воспалительные процессы в кишечнике

  Экология здоровья. Состояние желудочно-кишечного тракта определяет функции целого ряда органов и систем организма....

  8772
• Здоровье

  

  Лимфатическая система: Почему необходимо заставлять лимфу двигаться

  Экология здоровья: Встать с дивана и сделать нужное количество прыжков - это самое малое, что вы можете сделать для...

  8768
• Здоровье

  

  Витамин К2 – ключевой элемент в обмене веществ

  Экология здоровья. ВИТАМИН К2 играет важную роль в усвоении кальция, берется с сердечно-сосудистыми проблемами. Без...

  8766
• Здоровье

  

  Помогите кишечнику улучшить ваш сон

  Экология здоровья: ✅То, что мы едим, напрямую влияет на качество сна. Помните: пища не просто утоляет голод – это...

  8756
• Здоровье

  

  Рецепт целительной кунжутной пасты от гипертонии и высокого холестерина

  Экология здоровья: Густая паста из КУНЖУТНЫХ СЕМЯН называется сезамовая или тахини. Этот продукт известен с давних...

  8756
• Здоровье

  

  Гликемическая нагрузка

  Экология здоровья. ДИАБЕТ 2 типа развивается в течение нескольких лет с момента, когда клетки организма перестают...

  8746
• Здоровье

  

  12 продуктов, которые вызывают вздутие и дискомфорт в животе

  Экология здоровья: Причины ВЗДУТИЯ ЖИВОТА могут быть разными. Если вы постоянно сталкиваетесь с такой проблемой, то...

  8742
• Здоровье

  

  Тестостерон: как повысить естественными способами

  Экология здоровья: Тестостерон – гормон, роль которого в организме очень значима. Причины снижения уровня гормона...

  8742
• Здоровье

  

  2 серьезные функции мозга, которые с возрастом работают лучше

  Экология здоровья: Мы привыкли думать, что с возрастом работа мозга ухудшается. Однако это не совсем так. Ученые...

  8738
• Здоровье

  

  6 ранних признаков того, что ваши надпочечники устали

  Экология здоровья. СИНДРОМ УСТАЛОСТИ НАДПОЧЕЧНИКОВ возникает из-за длительного или внезапного стресса и хронических...

  8734
• Здоровье

  

  5 универсальных упражнений от болей в спине

  Экология здоровья. Малоподвижный образ жизни, нарушения осанки, постоянное нахождение за компьютером приводят к болям...

  8734
• Здоровье

  

  Как избавиться от варикоза: 20 практических рекомендаций

  Экология здоровья: Варикозное расширение вен в первую очередь возникает из-за проблем с печенью. Также развитию...

  8730