Фитнес и спорт - стр. 16
-
Чем женская тренировка должна отличаться от мужской?
Женские тренировки мало отличаются от фитнеса для мужчин, но некоторые особенности все-таки имеют значение при...
22318 -
Упражнения для эластичности и гибкости суставов
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Упражнения пилатеса для начинающих могут заменить полноценный тренинг,...
22274 -
Идеальный завтрак, обед и ужин для хардгейнера
Экология жизни. Следующие шесть блюд имеют одну общую черту - они совершенны,чисты и идеальны, ведь они помогают...
22202 -
Фитнес для проблемных зон: основные ошибки
Экология жизни. Фитнес и спорт: Красивая фигура не стоит вашего здоровья, аппетитные ягодицы и осиная талия не стоят...
22136 -
ТОП-3 упражнения для мышц груди
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Для приведения тела в нужный вид не обязательно ходить в тренажерный...
22094 -
3 упражнения для полной детоксикации организма
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Давайте определимся сразу: в детоксикации нуждается практически каждый житель...
22086 -
Интервальные тренировки: максимум пользы для здоровья за меньшее время
Экология здоровья: Если вы до сих пор не занимаетесь интервальными тренировками, вы, скорее всего, тратите ужасно...
22000 -
Секреты тренировок голливудских знаменитостей
Экология здоровья. Знаменитости хотят выглядеть сногсшибательно на красных дорожках – а для этого приходится...
21990 -
Диета 80/20 Тома Брэди
Экология жизни: Том Брэди известный во всем мире игрок в американский футбол, считается одним из лучших игроков в...
21940 -
Упражнения, которые сделают ноги стройными и правильной формы
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Мышцы ног, особенно бедер, становятся эластичнее, походка будет легче,...
21920 -
Упражнения для просвета между бедрами
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Ох уж этот «просвет»! Нет, не дорожный – между бедрами, из-за которого попа...
21902 -
Как занятия пилатесом влияют на организм?
Экология жизни.Пилатес - это разновидность фитнеса, названая в честь создателя – Йозефа Пилатеса. Эта система...
21888 -
Как убрать жир внизу живота
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Хотите избавиться от жира внизу живота? Во всём требуется комплексный...
21880 -
Как создать тело своей мечты: 7 эффективных фитнес-рекомендаций
Экология жизни: Если вы полны решимости изменить своё тело до неузнаваемости – похудеть или набрать мышечную массу,...
21870 -
7 советов, как не пропускать тренировки
Экология жизни. Все знают, что самое сложное — это не поддаться придуманным отговоркам, собраться и прийти в...
21852 -
10 упражнений, которые помогут справиться с «проблемными зонами» тела
Экология жизни. Фитнес и спорт: 10 упражнений, которые помогут справиться с «проблемными зонами» женского тела, даже...
21786 -
Вся правда о том, как сделать идеальный пресс
Экология жизни.Добиться идеального пресса безуспешно пытаются многие, сетуя на то, что не помогают ни сотни...
21778 -
СУПЕР упражнения для похудения Идзуми Табата
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Упражнения по принципу табата не только сжигают жировые отложения, но и улучшают...
21752 -
10 причин почему не получается похудеть
Экология жизни. 1.Недостаточное количество физической нагрузки. Смысл физических упражнений во время похудения...
21738 -
Программа тренировок для желающих сбросить лишний вес
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Предлагаем примерную программу тренировок для похудения, где каждый из дней...
21718 -
Кислородная гимнастика Оксисайз: 4 лучших упражнения для похудения
Экология здоровья и красоты: Гимнастический комплекс Оксисайз представляет собой сочетание методики диафрагмального...
21712 -
Специальные упражнения для бедер и ягодиц от голливудского фитнес-тренера
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Вы мечтаете о хорошей фигуре, но все еще считаете бедра и ягодицы своей...
21688 -
Идеальное тело: Какие упражнения будут эффективны для вашего типа фигуры?
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Из этой статьи вы узнаете, какие упражнения будут наиболее эффективны именно для...
21676 -
Супер упражнения для похудения рук
Экология жизни. В этом видео гимнастка Ляйсан Утяшева покажет очень эффективные упражнения для похудения рук...
21672 -
Идеальная пятая точка: 5 золотых упражнений
Экология потребления. Фитнес и спорт: Каждая девушка мечтает об УПРУГОЙ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ "пятой точке". К сожалению,...
21614 -
7 необходимых продуктов в рационе каждого спортсмена
Экология жизни. Фитнес и спорт: Cбалансированный рацион - это не жесткая диета с ограничением вкусной еды и не...
21534 -
Прямая польза простых упражнений для тела — приседания, отжимания, подтягивание
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Эти простые упражнения очень легки в исполнении, а польза от них для...
21526 -
Тренер Дэвид Кингсбэри: как создавался образ для Хью Джекмана
Хью Джекман более чем соответствует своему персонажу! В свои теперешние 46 он продолжает оставаться в отличной форме...
21412 -
Скоро весна: лучшие упражнения для красивых рук
Экология жизни. Фитнес и спорт: Упражнения для похудения рук женщинам не нравятся из-за тяжелых гантелей, с которыми...
21410 -
Жировые ловушки и проблемные зоны. Что делать если жир не уходит на бедрах, животе или на руках?
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Мифы и правда об упражнениях с эффектом локального ЖИРОСЖИГАНИЯ. Какие...
21396 -
5 эффективных упражнений для красивых упругих ягодиц
Экология жизни. 1)Глубокие приседы. Приседать необходимо полностью, ниже параллели(90 градусов). Попробуйте разную...
21244 -
23 варианта эффективных упражнений с канатами
Экология жизни. Фитнес и спорт: Исследования показали, что 10-минутная тренировка с канатами приравнивается к...
21228
Международный проект для людей, объединенных идеей экологичности отношений, бизнеса и жизни.
econet.ru
econet.by
econet.kz
econet.ua
» Наука и техника
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
Подписка на интересные новости.
