Знайте, что вы можете контролировать, а что – нет!

Время – самый ценный ресурс. Хорошо знать обо всём на свете, но всегда ли мы можем применять на практике информацию, которую потребляем? Просиживая часами в интернете, мы расходуем массу времени впустую. Не стоит усложнять жизнь, тратя своё время на вещи, которые находятся вне вашего контроля.

Так важно сосредотачиваться только на том, что вы можете контролировать. Сегодня об этом твердят все, и это здорово, поскольку каждый из нас нуждается в таких напоминаниях. Тем не менее, нас постоянно атакуют бесполезной информацией, которая нейтрализует положительный эффект хороших напоминаний.

Что мы можем контролировать

Сегодня утром я читал информацию о биткойне. Следующие полчаса я потратил, переходя по разным ссылкам. Я начал читать об истории денег и в конечном итоге оказался в Википедии. Как часто подобное происходит с вами? Вы начинаете смотреть видео, отвлекаетесь на какое-то изображение и вскоре обнаруживаете, что потребляете совершенно бесполезную информацию.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Стоицизм научил меня тому, что время – самый ценный ресурс. Здорово знать обо всём на свете, но мы не можем применять всю информацию, которую потребляем. По большей части, мы тратим время впустую. Я никогда не верну время, которое я потратил, переходя с одной страницы Википедии на другую. Нам всем нужно быть более осознанными и следить за тем, на что мы тратим своё время. Большинство из нас знают это, но не применяют.

Мы тратим своё время на то, что не заслуживает нашего внимания. Мы читаем статьи о том, как всё ужасно в мире, мы следим в социальных сетях за жизнью других людей, мы смотрим телепередачи, которые нам даже не интересны, просто чтобы «убить время».

Зачем убивать что-то столь ценное?

Вот о чём вы должны по-настоящему беспокоиться. Вовсе не о пустяковом сообщении, которое в Твиттере написал незнакомый человек.

Почему мы склонны реагировать на всё, с чем сталкиваемся?

Мы не контролируем то, что говорят или делают другие люди.

Без признания того, что мы не контролируем большинство вещей в жизни, мы никогда не сможем обрести вечное счастье. Беспокойство о вещах, которые находятся вне нашего контроля – это привычка. Нужно практиковать безразличие к тому, что не имеет отношения к вашему счастью.

Что важно в вашей жизни?

Настоящая дружба, любимая работа, книги, которые заставляют задуматься, прогулки на природе, тренировки, хороший фильм и прочее – вы это знаете. В прошлую субботу я проснулся, немного почитал, начал писать статью, позавтракал с семьёй, прогулялся, дописал статью, почитал, поужинал и вечером посмотрел фильм.

Это был отличный день, который сильно отличался от того, что был у меня на прошлой неделе. Я разговаривал с другом о коронавирусе и немного увлёкся, заявив: «Нужно закрыть весь мир на карантин на три недели – и всё, проблема решена!». Этого не произошло в начале года, и очевидно, что не произойдёт сейчас.

Я целый день копил в себе негативную энергию, и угадайте, сколько мне удалось сделать?

Не очень много. Я просто потреблял бесполезную информацию, не делая ничего важного.

В связи с теневым баном, мы создали новую группу в фейсбуке Econet7. Подписывайтесь!

Всё так, как есть; и мы должны с этим смириться. Так было на протяжении последних 10 000 лет, и так, вероятно, будет на протяжении следующих 10 000 лет.

Что случится после этого?

Никто не знает – даже всеми любимый футурист Илон Маск. Моё беспокойство по поводу коронавируса было пустой тратой энергии; никому от этого лучше не стало. Лучшее, что мы можем сделать – это начать улучшать свою жизнь ПРЯМО СЕЙЧАС.

С каждым днём вы должны становиться сильнее. Помогайте своему партнёру, детям, родителям, братьям и сёстрам, друзьям. Это важно. Начните с себя, а затем расширяйте своё влияние. Хорошо, когда вы можете сделать лучше не только свою жизнь, но и жизнь других людей. Но это довольно трудно, поэтому не усложняйте, тратя своё время на вещи, которые находятся вне вашего контроля.

Знайте, что вы можете контролировать, а что – нет! Это путь к счастливой жизни. Если вы заботитесь о своём счастье, всё остальное должно уйти на второй план. Всего вам наилучшего!опубликовано econet.ru

Тематические подборки видео https://course.econet.ru/live-basket-privat в нашем закрытом клубе 

Весь свой опыт мы вложили в этот проект и теперь готовы поделиться секретами. 

• СЕТ 1. ПСИХОСОМАТИКА: ПРИЧИНЫ, ЗАПУСКАЮЩИЕ БОЛЕЗНИ
• СЕТ 2. МАТРИЦА ЗДОРОВЬЯ
• СЕТ 3. КАК ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА
• СЕТ 4. ДЕТИ 
• СЕТ 5. ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ ОМОЛОЖЕНИЯ
• СЕТ 6. ДЕНЬГИ, ДОЛГИ И КРЕДИТЫ
• СЕТ 7. ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ. МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА
• СЕТ 8.ОБИДА
• СЕТ 9. САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
• СЕТ 10. СТРЕСС, ТРЕВОГА И СТРАХ

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet