Трусы, крестик и котики: как люди сочетают несочетаемое

Гуманист, бьющий собственных детей. Любители животных, бросающие собаку осенью на пустой даче. Борец за семейные ценности, отдыхающий от пламенных сражений у любовницы. Мы их называем лицемерами, а психологи говорят: и это - норма.

Еще классик психологии, француз Пьер Жене, предполагал, что наше сознание не всегда действует линейно, единым фронтом, а способно аккуратно разделять процессы. В то время разум сравнивали со швейцарским ножом, а сегодня бы сказали – словно многозадачная операционная система. Как это работает?

Разум - многозадачная система

Жене предполагал, что, реагируя на травматические события, сознание может разделяться, причем это происходит вне нашего контроля, и затем человек в разных ситуациях сможет действовать, исходя из противоположных установок.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Это механизм психологической защиты, который называют компартментализация или разделенное сознание. Конечно, теорий на ее счет не одна. Есть, например, версия, что человек рождается с фрагментированным сознанием, а интегрируется оно со временем, при адекватной заботе о ребенке.

Если представить себе компартментализацию как набор коробок, по которым мы раскладываем наши убеждения, то легко понять, что коробки сами по себе – не хороши, и не плохи. Дело в том, что и зачем в них раскладывать. Недаром этот инструмент называется защитой. Краткосрочно он и правда может очень пригодиться. Например, если ребенка воспитывают жестокие родители, то любовь к ним, страх перед ними и невозможность уйти от них могут вызвать необходимость как-то разделить свои чувства, чтобы выжить. При временной серьезной угрозе компартментализция позволяет сохранять присутствие духа, не дает негативным эмоциям заслонить весь белый свет. Солдаты на войне, женщины в абьюзивных отношениях прибегают к тому же самому.

Любители эффективности, авторы советов для предпринимателей и вовсе рекомендуют применять компартментализацию осознанно. Например, чтобы четко фокусироваться на текущей работе и не сбиваться на непрактичную многозадачность. Или, например, чтобы не нести эмоции с работы домой – и наоборот. Тогда человек, например, пережив тяжелый конфликт на работе, по дороге домой говорит себе: «Все, меня ждут родные, не буду портить им и себе настроение, лучше займусь домашними делами или отдохну».

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Итак, «коробки» защищают нас от таких тяжелых для сознания эмоций, как стыд, вина, тревога, смущение, и когнитивного диссонанса в целом. Но в долгосрочной перспективе они, увы, не так уж полезны. И дело не только в том, что человек будет выглядеть лицемером. Люди, постоянно разделяющие свои мысли, склонны к упрощенной картине мира, делению на «черное» и «белое». Если вы встречали мужчину, у которых все бывшие – ведьмы, а вы – божественная богиня, то, скорее всего, имели дело с мастером разделенного сознания. Для вас это означало риск, что как только вы проявите какое-либо качество, не укладывающееся в картину мира, вас тоже отправят в коробку с «ведьмами».

Упорная компартментализация также не дает человеку развить адекватную самооценку. В зависимости от того, что он предпочитает, он будет либо игнорировать всю информацию о своих достижениях, хороших качествах, либо свои недостатки и ошибки. Убираешь всякие гадости в коробку – и приятный прилив завышенной самооценки гарантирован. Побочный эффект – малейшая конфликтующая информация способна привести к резкому перепаду настроения. Понять со стороны, что именно нарушило баланс в кладовой, очень сложно.

В самых тяжелых случаях компартментализация может помогать закрывать глаза на вполне реальные, материальные угрозы. Например, поможет алкоголику доказывать, что он вовсе не алкоголик, просто жизнь такая, и работается лучше, и врачи же сказали, что немного вина – полезно (пусть говорящий пьет совсем не вино и совсем не немного, но эти данные – в другом файле).

Делить конфликтующие установки проще, чем интегрировать. Поэтому, к сожалению, получив новые данные, поволновавшись, человек часто возвращается к старой защите, да еще и укрепляет ее. Поэтому не стоит рассчитывать на то, что именно вы – та героиня, которая станет лучом света в чужом сознании.

В 50е годы американский психолог Леон Фестингер проник в секту, члены которой верили, что вот-вот настанет конец света. Он наблюдал за тем, как сектанты реагировали, когда предсказание не сбылось. Сначала они пришли в шок, потом начали рыдать. Потом когнитивный диссонанс запустил работу мозга на полную катушку – и сектанты развеселились, потому что пришли к выводу, что они просто спасли мир своими молитвами. Казалось бы, теперь можно распускать секту, но нет, сектанты начали проповедовать еще активнее. Психологи Гал и Рукер в 2010 году провели свои эксперименты, проверяя теорию Фестингера, и подтвердили ее – чем сильнее попытки пошатнуть важное для человека убеждение, тем крепче он за него держится, наплевав на всякую логику.

Их исследования объясняют, почему так сложно спорить в интернете, опираясь на чистую логику и честные аргументы. И почему разоблачить «лицемера» практически невозможно, даже показывая ему, например, скриншоты собственных слов. Когда оппонент видит, что с ним не согласны (особенно, если несогласных много), то сознание считывает это как атаку не на какую-то ерундовую теорию, а на саму драгоценную личность, и быстро раскладывает эмоции и установки по коробкам, чтобы эту личность уберечь.

Как ни странно, эксперименты Гала и Рукера подсказали и способ немного приблизиться к миру, дружбе и жвачке – люди не так упорно держались за свои идеи, если до спора получали информацию, подкрепляющую их самооценку (даже если сами просто писали что-то вроде «я хорошо учусь, я уважаемый специалист»). Если относиться к оппонентам как к людям, показать им, что вы признаете за ними некие достоинства, то логичные аргументы могут чуть дальше пробиться сквозь стену из коробок.опубликовано econet.ru.

Автор: Елизавета Пономарёва

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet