Ноги

Здоровье

Эта простая энергетическая зарядка снимет блоки и зажимы в теле

Экология здоровья: Китайская энергетическая зарядка помогает избавиться от мышечного напряжения, восстановить и...
85862
Фитнес и спорт

Правильная техника скандинавской ходьбы задействует до 90% мышц тела!

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Занятие скандинавской ходьбой без основ техники ходьбы - это наиболее...
30764
Жизнь

Мозговые фокусы: 10 потрясающих «хаков» мозга, которые сделают вашу жизнь лучше

Экология жизни: Обычно если ваш мозг слушает музыку, он не думает о том, насколько сильно болят ноги, или как много...
39172
Красота

Сияющая кожа за 3 дня

Экология здоровья и красоты: Как всего за три дня улучшить состояние своей кожи без дорогущих салонных процедур?
45654
Фитнес и спорт

6 простых упражнений, которые избавят от боли в ногах и ступнях

Экология здоровья. Есть множество причин, которые вызывают болевые ощущения в стопах! Это могут быть мозоли,...
94434
Фитнес и спорт

Красивые колени: упражнения, которые вернут идеальную форму вашим ногам

Экология жизни. Фитнес и спорт:Красивые и изящные коленки являются украшением любых ног, однако далеко не все...
151976
Здоровье

Упражнение «Крокодил» — исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника

Экология здоровья: Комплекс был разработан австралийскими остеопатами после анализа движения крокодилов, у которых...
600616
Фитнес и спорт

10 эффективных упражнений для быстрого снятия стресса

Экология здоровья. Фитнес и спорт: В современной динамичной жизни стресс является нашим постоянным спутником...
25348
Здоровье и красота

Эти простые процедуры укрепят здоровье и снимут усталость

Экология потребления. Здоровье и красота: По моему опыту, эти ванны ни с чем несравнимы, когда дело идет о...
21086
Здоровье

Стопа — корень здоровья

Экология жизни. Здоровье: Оказывается, организм человека начинает стареть с ног. Это еще древние китайцы выявили, и в...
32276
Здоровье и красота

Индийская гимнастика: 13 простых упражнений для здоровья ног

Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой. Индусы считают этот этап...
74614
Здоровье

Все о подвздошно-поясничной мышце: эффективные упражнения на укрепления и растяжку

Экология потребления. Фитнес и спорт: Подвздошно-поясничная мышца играет большую роль при выполнении упражнений,...
190380