Расслабление

Здоровье

Почему не получается похудеть? Роль симпатической нервной системы

Экология здоровья:Наверняка многие из вас считают себя толстыми и пользуются различными методиками похудения – от...
11490
Здоровье

Как сбалансировать химию мозга и избежать депрессии: 3 совета

Экология здоровья: Прогулка в течение 30 минут в день может стать идеальным способом сбалансировать химию мозга и...
10376
Здоровье

Биохакинг сна: подтверждённые наукой советы

Экология здоровья: Согласно исследованиям, для наиболее качественного сна необходимо состояние термонейтральности....
10070
Здоровье

Умение расслабляться – кратчайший путь к здоровью и долголетию

Экология жизни. Здоровье: Нас окружает множество тайн и загадок Природы, лишь мизерную часть из которых мы смогли...
10454
Психология

Как упорядочить хаос в голове

Экология жизни. Психология: Часто в голове крутятся ненужные, НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ. Они утомляют, отвлекают от того, что...
20336
Здоровье

Лучшие техники релаксации, которые быстро выводят из стресса

Экология здоровья: Мы расскажем о простых и действенных четырех техниках расслабления, выполнение которых занимает не...
68978
Здоровье

Губка Райха: упражнение, которое снимает давно забытые зажимы

Экология здоровья. Вильгельм Райх был уникальным учёным, разработавшим новые методы позитивного влияния на организм ...
123992
Психология

Когда отпускаешь

Экология жизни. Психолигия. "Если я сейчас расслаблюсь, я на кусочки рассыплюсь. С самого начала я так жила, и...
14188
Здоровье

Кто правильно дышит – тот долго живет! 10 упражнений, дающих спокойствие

Экология здоровья: В этой статье вы узнаете несколько техник, которые помогут вам успокоиться и расслабиться. ...
135584
Психология

Состояние покоя: Методы мышечной релаксации

Экология жизни. Психология: Релаксация – довольно распространенное явление и понимается всеми по-разному. Поэтому и...
21222
Красота

Мягкая остеопатическая техника для омоложение лица

Экологичные рецепты красоты: Мягкий, безопасный и эффективный метод, позволяющий уменьшить мимические морщины,...
17826
Здоровье и красота

Кошачья грация: Упражнения для гибкости и пластики женского тела

Экология здоровья и красоты. Как развитие гибкости влияет на тело? РАСТЯЖКА помогает снять напряжение мышц, что...
26800