Ноги

Фитнес и спорт

10 упражнений, которые помогут убрать жир с коленей

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Если ваши колени не позволяют носить стильные юбки и платья или шортики,...
332652
Здоровье

Берегите мениск! Изометрическая гимнастика при травме коленного сустава

Экология здоровья: Частой травмой связок коленного сустава является разрыв мениска. В каждом коленном суставе для...
49820
Здоровье и красота

Слабые вены: Упражнения для предотвращения варикоза

Экология здоровья и красоты: Упражнения для вен следует делать регулярно, особенно если у вас имеется склонность к...
24674
Здоровье

Синдром грушевидной мышцы: 10 упражнений, которые помогут

Экология здоровья: Эти упражнения успешно могут применяться для восстановления нормального функционирования...
237420
Здоровье

УОЛС ПРОТОКОЛ: Упражнений при РС-рассеянном склерозе от Терри Уолс

Экология здоровья: Делайте несколько упражнений из каждой категории ежедневно, когда это возможно. Или чередуйте дни:...
19830
Здоровье

Плантарный фасциит: Причины и риски появления

Экология здоровья: Плантарный фасциит - это воспаление подошвенной фасции стопы, при котором боль отдается в область...
20982
Здоровье и красота

Форму ног можно исправить! Упражнения для ног О-образной кривизны

Экология здоровья и красоты: Виталий Демьянович Гитт хорошо знает, как исправить те или иные дефекты двигательного...
47574
Здоровье

Почему самое полезное упражнение — ходьба. Научные данные

Экология здоровья: Ходьба – это простое, доступное и полезное упражнение. Мы собрали научные данные о пользе ходьбы...
331840
Здоровье

Плантарный фасциит: 13 лучших упражнений при пяточной шпоре

Экология здоровья: Лечебная гимнастика действительно является важным фактором в профилактике и лечении плантарного...
154158
Фитнес и спорт

БАЛЕТНЫЕ упражнения для похудения ног

Экология здоровья. Фитнес и спорт: При помощи этих упражнений за неделю свои ножки стройными вы не сделаете, но при...
90222
Фитнес и спорт

ТОП 7 самых эффективных упражнений для похудения ног и бедер

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Многие женщины и мужчины уверены, что именно длинные стройные ножки...
119416
Здоровье

Упражнения, которые активизируют обменные процессы в крови и лимфе

Экология здоровья: Современный ритм жизни и подверженность влиянию моды создают большое количество проблем в нашем...
428184