Психолог Хулио Родригес о том, как вырастить счастливых детей

Кто может с уверенностью утверждать, что его жизнь не изменилась с рождением детей? Скорее всего, никто. Ведь когда ты становишься родителем, у тебя меняются приоритеты, ты начинаешь задумываться о многих вещах, в которых раньше не сомневался.

Хулио Родригес Лопес, доктор биологических наук, психолог и отец, рассказал о том, как, став отцом, оказался «в новой неизведанной вселенной, полной сомнений и неуверенности». Ученый решил не доверять тому, что можно прочитать в интернете или услышать от других о родительстве, а провести собственное исследование того, как нужно воспитывать ребенка. О своих выводах он написал в книге «Что наука говорит о том, как растить и воспитывать ребенка». Вот несколько ключевых моментов из книги, которые помогут родителям приспособить свою жизнь к появлению в ней ребенка, а не наоборот.

Мысли психолога Хулио Родригеса о воспитании детей

«Наверное, все это уже было написано и сказано, но в море информации о воспитании порой сложно сориентироваться…  Моя книга — результат научного исследования, информация в ней чуть более объективна, чем то, что часто можно услышать и прочитать.

«Быть родителями — это не приключение, а ответственность», — утверждает Хулио Родригес. Он считает, что наше общество должно быть более детоцентричным, думать о потребностях детей, а не взрослых.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

«У детей есть их собственный детский мир, свои проблемы, кризисы, идеи и конфликты, страхи и волнения. Мы должны стараться адаптироваться к их миру, взглянуть на все их глазами, пожертвовать собой, чтобы понять их. Иногда нужно наклониться, чтобы разговаривать с ребенком на его уровне. В определенный момент нужно отдать ребенку все. Это хорошо не только для ребенка, но и для родителей».

Ученый считает, что дело не в нежелании родителей адаптироваться под детей, а в том, как устроено наше общество. В невозможности совмещать уход за детьми и работу.

«Мы часто говорим, что «ребенок не дает нам спать», но ведь малыш не виноват, что нам нужно вставать в 7 утра и идти на работу. Не виноват он и в том, что мы возвращаемся вечером без сил. «Малыш плачет не для того, чтобы позлить родителей, ему просто нужно внимание и контакт с ними. Это биология, природный механизм выживания».

Родителям необходимо именно это — возможность проводить больше времени с детьми, а не разрываться в попытках заработать больше, чтобы дать им больше.

«Мужчины не плачут»

«У этой фразы нет никакой научной базы, она говорит не о том, что нужно для воспитания ребенка и его эмоционального развития».

«Я не понимаю и не поддерживаю подход, при котором ребенка оставляют плакать одного в темноте, пока он не выдохнется и не замолчит. Нет исследований, которые подтверждают пользу такого подхода. Младенцы не понимают, что родители рядом за дверью, они испытывают естественный страх смерти, вызванный чувством одиночества и беззащитности».

Хулио Родригес утверждает, что длительный совместный сон очень полезен для младенцев, физическая близость к родителям помогает развить уверенность в себе и эмоциональную стабильность.

«Вырастешь — узнаешь»

Нежелание отвечать на детские вопросы приводит к тому, что дети теряют свое природное любопытство. Дети испытывают потребность узнавать новое и исследовать мир, а взрослые часто отказываются отвечать на их вопросы из-за нехватки времени и желания. На самом же деле. для пользы ребенка мы должны поступать ровно наоборот — поддерживать и поощрять их любопытство.

«Дети — это не маленькие взрослые, а дети… Все правила, нормы и прочие ограничения, которые мы обычно применяем к детям, — это правила взрослого мира».

«Мы не можем ожидать от ребенка, чтобы он поиграл 5 минут, а затем сел с нами за стол и спокойно сидел и слушал разговоры о политике. Это — не хорошее поведение, это конец детству».

«Шлепок к месту»

Автора удивляет, что несмотря на множество исследований, демонстрирующих вред насилия, находятся родители, защищающие свое право на шлепки.

«Шлепки ничему не учат детей»,  — утверждает ученый.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

«Единственное, что мы воспитываем в ребенке таким образом — это страх и неправильная модель поведения. Ребенок будет воспринимать насилие как способ решения проблем, будет считать, что сильный всегда прав».

Родители должны относиться к ребенку с уважением, показывать ему пример поведения, которое впоследствии ребенок будет воспроизводить в отношениях с другими людьми.

Нужно полностью избегать физического, психологического или словесного насилия. Автор предлагает глубоко дышать, думать, обнимать ребенка и пытаться с ним договориться. Надо учить его не подчиняться власти, а вести с ней переговоры. Заслуживать уважение, доказывая свою правоту и последовательность, а не демонстрируя силу.

«Лучшее наказание — лишение награды»

Чтобы научить ребенка вести себя определенным образом, самое эффективное — пообещать ему награду за усилие и правильное поведение. Чтобы отучить ребенка что-либо делать, самым эффективным будет награждать его за противоположные действия.

Если первый вариант не действует, можно попытаться лишить ребенка награды за плохое поведение. Но лучше избегать этого способа. И важно помнить, что очень важная часть воспитания ребенка — это диалог.

«Обучать ребенка лучше всего с лаской и улыбкой»

Доктор вносит свои дополнения в тему выстраивания эффективной коммуникации с ребенком.

Если ребенок грустит, сердится или расстроен, или когда необходимо объяснить ему что-то важное лучше всего:
– Присесть или наклониться, чтобы быть с ним на одном уровне;

– Смотреть ему в глаза;

– Говорить спокойно (даже если вы сердитесь).

Это позволит вам стать равными, уберет барьер, созданный тем, что вы выше и сильнее.

«Дети учатся и делают это легко и быстро, они эволюционируют, адаптируются. И очень хорошо, если после или до разговора, вы обнимете ребенка, это его успокоит и сделает ближе к вам». Ребенок расслабится и будет лучше реагировать на ваши слова.

Этот простой жест, это маленькое усилие на самом деле является жизненно важным для контакта между вами и ребенком, и для того, чтобы он вас услышал».

«Нужно относиться к ребенку, как к равному»

Мы должны заботиться об эмоциональному здоровье детей.

Для психолога совершенно очевидно, что эмоциональное здоровье детей не менее важно, чем физическое, а значит, развивать нужно не только интеллект. Чтобы дать ребенку правильное воспитание, у родителей должно быть время на него.

«Идеально, если родители и ребенок могут спать вместе в одной комнате или постели хотя бы первые 5 лет его жизни».

Родители также должны понимать, что детский плач — это не плохой характер, а природный механизм, необходимый малышам для выживания.

Отсутствие «терпения»  часто не вина родителей, а результат стресса, который они испытывают, стараясь соответствовать образу идеальных родителей, которые успевают и работать, и содержать дом, и заботиться о детях.

«Мы, родители, настолько устали и выдохлись, что часто можем лишь удовлетворять базовые потребности детей, а для остального у нас просто нет сил и времени».

Напоследок, в интервью журналу Bebe y mas Хулио Родригес  дал еще несколько советов родителям:

Рассуждать дети учатся так же, как и говорить. Разговаривайте с ребенком, учите его думать с самого рождения, даже если он вас не понимает.

Объясняйте малышу правила, которым он должен следовать для своей безопасности, здоровья и нормальных отношений с другими людьми. Делайте это не с позиции власти и силы, позволяйте ребенку участвовать в процессе. Пусть у него будет свобода действовать по собственной воле.

Самое ценное для ребенка — это время с родителями, когда они уделяют ему все свое внимание. Уберите мобильные телефоны, компьютеры и телевизоры. Валяйтесь с ним на полу и играйте. Включите режим «хаос и приключения».

Говорите с ним, как с взрослым, но любите его и играйте с ним, как с ребенком.

Учите его распознавать и выражать свои эмоции (по-разному), пусть он сам выберет способ делать это. Не ругайте его за решение. Поддерживайте его. Всегда.

Объясните ему, что грусть и плохие моменты — часть жизни, не надо от них прятаться и убегать, надо учиться с ними справляться.

Поощряйте его попытки заниматься тем, что трудно ему дается. Это поможет ребенку не бояться неудач, поощрит браться за сложные задачи.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Учите его, что повторение — мать учения, что невозможно ни разу не упасть, поэтому важно научиться вставать на ноги после падения. Важно иногда ошибаться, потому что это позволяет нам учиться.

Пусть у ребенка будет свобода решать, чем заниматься, в какие игры играть, чему посвятить время. Поддерживайте его в достижениях, демонстрируйте ему любовь и внимание, цените его усилия. Учите его тому, что успех относителен и зависит от множества вещей, а победа или поражение не делают его лучше или хуже.

Учите его быть добрым и уважительным по отношению к другим людям.

Не поддавайтесь общественному давлению, не превращайтесь в родителей, стремящихся быть лучше других и сделать своих детей лучшими. Знайте, вы все делаете правильно, вы воспитываете человека, даже если ему придется жить в мире волков. И его пуховая перина, космический скафандр из пластика с пупырышками и комната, украшенная сердечками, помогут ему не просто выжить, но и приручить этот мир, контролировать его и даже сделать лучше.опубликовано econet.ru.

Автор: Кармен Паскуаль

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet