Попытка изменить других – во благо ли?

Случалось ли с вами такое, что зная о проблемах других людей, у вас возникает непреодолимое желание помочь? А особенно это желание проявляется, когда человек состоит в отношениях и хочет из хороших побуждений изменить партнера. Стоит ли делать это, когда вас не просят? Выясним, что на этот счет говорят психотерапевты.

Специалисты в области психологии утверждают, что люди, которые стремятся изменить окружающих, зачастую сами имеют неразрешенные проблемы, связанные обычно с полученной в детстве психологической травмой. Если ребенок с ранних лет знаком с насилием (физическим или эмоциональным), то во взрослой жизни у него будут проблемы с регуляцией отрицательных эмоций. Такие дети обычно имеют заниженную самооценку, повышенную тревожность и склонность к депрессии. И им сложно осознать, что в сложившейся ситуации нет их вины, они живут с полной уверенностью, что сами спровоцировали жестокое обращение, поэтому стремятся исправлять не только самих себя, но и окружающих людей.

Основные причины, почему возникает желание исправлять других

К таким причинам относятся:

• желание сыграть роль спасателя;
• заинтересованность в решении сложной задачи;
• желание почувствовать себя нужным;
• стремление увидеть плоды своей деятельности;
• ожидание благодарности в ответ на «хороший» поступок;
• желание исправить другого человека, чтобы рядом с ним чувствовать себя комфортно;
• бессознательное стремление побороть собственные недостатки путем исправления других людей.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

На самом деле в желании помочь другим исправить свои недостатки нет ничего плохого, но до тех пор, пока у этого желания не возникает эгоистичного уклона. Под благородную цель часто маскируется попытка подчинить другого человека своей воле и сделать его более удобным. Но нужно понимать, что не все хотят меняться, поэтому приходится либо смириться с недостатками человека, либо попрощаться с ним. Любить и принимать человека со всеми его отрицательными качествами – нормально, ведь идеальных людей не бывает.

Определите, на что вы действительно можете повлиять

Рассмотрим простой пример – ваш муж не хочет искать работу, а сын подросток начал курить. Такие проблемы вас затрагивают, но это не значит, что вы обязаны их решать. Вы не можете заставить мужа работать, а сына бросить курить. Но если из-за безработицы мужа у вас растут долги – это вы в силах изменить. Если вы поймете, что ваша ответственность ограничена и что вы не можете решить проблемы других людей, то тогда вам удастся направить энергию в нужное русло и начать заниматься решением вопросов, требующих вашего участия.

Почему желание помочь может навредить

Попытки оказать человеку помощь тогда, когда ему самому это не нужно могут привести к возникновению новых проблем. Мы не можем знать, чего хотят другие люди. Иногда мы становимся слишком назойливыми, тревожными и сами создаем для себя стрессовые ситуации. Другой человек может подумать, что мы строим из себя всезнайку и относимся к нему с пренебрежением, лишая его возможности получить собственный опыт. Не стоит думать, что наладить чужую жизнь просто, иногда у нас не хватает ума разобраться со своей жизнью. Относиться к другим людям нужно с уважением, если они хотят учиться на своих ошибках, пусть поступают так, как считают нужным. Важно научиться отличать ситуации, когда человек действительно нуждается в помощи, а когда вполне способен обойтись без нее.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

Прежде чем рваться кого-то спасать убедитесь, что человек готов принять вашу помощь. И помогать тоже нужно правильно. Например, если ваша жена хочет похудеть, помочь ей можно в приготовлении диетических блюд, а не в подсчете съеденных ею калорий. Если человек не готов принять помощь, лучше вовсе промолчать, не лезьте в чужие дела. Ведите себя с окружающими открыто, чтобы они знали, что при случае могут обратиться к вам за советом, но никогда никому не навязывайте своего мнения.

Не путайте контроль с влиянием

Вы можете помочь окружающим в решении проблемы, подтолкнув их к правильному пути, но полностью контролировать ситуацию – не наша задача. Прежде чем активировать режим «спасателя» не мешает задать себе несколько вопросов:

• эта проблема касается меня лично или нет;
• я могу помочь в решении этой проблемы или от меня ничего не зависит;
• чья это ответственность;
• какая часть проблемы подконтрольна мне;
• просил ли человек меня о помощи;
• не веду ли я себя навязчиво;
• зачем мне решать эту проблему.

Если на протяжении многих лет вы играли роль «спасателя», то вам будет сложно перестать делать это. Наберитесь терпения и старайтесь сосредоточиться на решении тех вопросов, которые вам подконтрольны.опубликовано econet.ru

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet