Есть ли вы у себя? 

Часто людям бывает грустно и скучно в одиночестве. А когда их спрашивают, что у них есть в жизни, они начинают перечислять дела, близких людей, планы, достижения, движимое и недвижимое имущество. Все, что является объектами внешнего мира и не является ими. 

Когда я слышу такое, часто у меня возникает вопрос, есть ли человек сам у себя. Да, сам у себя, со своими мыслями и чувствами. Со своим телом. С простым ясным переживанием себя, которое дает устойчивость и естественность в любой ситуации. С той сущностью, которая сама себе интересна в любой момент. Которая умеет созерцать себя и мир, которая умеет выражать свою энергию в творчестве. Быть свидетелем своих чувств. Умеет быть в уединении и может радоваться этому. Только человек, который есть сам у себя, может наслаждаться ожиданием. Может встречаться с другими людьми по-настоящему. Не потому, что бежит от одиночества, а потому, что готов поделиться радостью. 

Как понять, что вам недостаточно вас самих? 

• вы не знаете, чем заняться в одиночестве; 
• вы не любите ждать без дела, даже если у вас есть время; 
• вы все время что-то делаете; 
• вы не бываете одни; 
• вы боитесь одиночества; 
• вы не любите выходные; 
• вы не творческий человек; 
• вы очень привязаны к работе, учебе и людям и боитесь все это потерять; 
• вы плохо чувствуете свое тело; 
• вы не любите гулять без дела; 
• вы не можете молчать рядом с другими людьми; 
• иногда вам страшно смотреть в свою душу и вы прячетесь в повседневные заботы; 
• вы давно хотите расстаться с супругом/супругой, но все откладываете; 
• вы не знаете, кто вы без близких людей, имущества и работы; 
• вы очень озабочены своей внешней формой и красотой; 
• у вас много незавершенных отношений (недоговоренных разговоров, неразрешенных конфликтов); 
• у вас постоянно нет времени; 
• вы не умеете медитировать; 
• вы не можете опираться только сами на себя; 
• вас все время что-то беспокоит; 
• вы ищите гарантий: социальной стабильности, вечной любви, постоянства в жизни; 
• вы редко чувствуете себя счастливым; 
• вы живете в тревоге о будущем или в грусти о прошлом; 
• вы хотите всем понравиться. 

Вы спросите, что в этом плохого?

Да, собственно ничего. Но жизнь в такой ситуации достаточно предсказуема. И происходит не из интереса к себе и миру, а из страха одиночества. 
Обнаружение себя – большая длительная работа. Она состоит из того, чтобы узнать свое тело. Принять свои эмоции. Стать материалистом и крепко опираться на ноги, а потом понять ограничения материализма и начать искать духовного роста. 

Есть ли вы у себя? 

По каким критериям можно понять, что вы у себя есть? 

• вы умеете и любите быть в одиночестве, знаете для чего это нужно; 
• вы умеете созерцать мир и себя; 
• вы находитесь на пути принятия своих качеств, приятных и неприятных; 
• вы ищете людей не для затыкания дыры в груди, а чтобы поделиться тем, что у вас есть; 
• вы готовы принять свободный выбор другого человека; 
• вы всегда там, где нужно; 
• вы знаете, что можете все поменять прямо сейчас, в настоящий момент; 
• вы готовы к тому, что ваши пути с любимым человеком могут разойтись; 
• вы знаете, что в жизни мало гарантий, и умеете наслаждаться нынешним моментом; 
• вы готовы высказать свое мнение, даже если оно кому-то не нравится, потому что оно ваше; 
• вы умеете молчать и быть рядом; 
• вы знаете, где ваша личностная граница; 
• вы готовы опираться на себя; 
• вы ищете, в чем ваше призвание, а не где больше денег и гарантий; 
• вы свободны; 
• у вас в жизни бывают моменты настоящего счастья; 
• вы не всем нравитесь, да вам это и не нужно. 

И я таких людей знаю много. Они очень не похожи один на другого. У каждого свое призвание и своя радость в жизни. У кадого свой непростой опыт. Они не играют в социальные игры, они идут своим путем. Они осознанны. Они есть сами у себя, и это значит, что рано или поздно они построят такую жизнь, в которой будут по-настоящему счастливы. 
А вы есть у себя? Как вы ощущаете? опубликовано econet

©Аглая Датешидзе

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet