Когда беспокоит ЧУВСТВО ВИНЫ

Часто мы виним себя за то, что когда-то приняли на веру, за чьи-то представления о том, как надо или какими мы должны быть...

Когда чувствуете вину, ответьте себе на 5 вопросов:

1. За что виню себя?

2. Такая ли я на самом деле?

3. Кто считает меня такой?

4. Какой считаю себя я?

5. В чём я могу себя простить прямо сейчас?

Подписывайтесь! Мы в Одноклассниках!

У вины всегда есть лицо!

Часто мы виним себя за то, что когда-то приняли на веру, за чьи-то представления о том, как надо или какими мы должны быть.

Как вы догадались, чаще всего - это представления наших родителей, которые проникли внутрь и стали нашим внутренним голосом.

Есть представления близких людей, есть представления общества, среди множеств "как надо" иногда бывает сложно услышать себя и понять, а что из всего этого принадлежит мне, а как я считаю по тому или иному вопросу.

Получится рассоединиться с чужими представлениями - и вина уйдёт.

Всё начинается с любви. К себе.опубликовано econet

© Инна Макаренко 

Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet