Какого рожна я должна

Экология жизни: Мы каждый миг делаем выбор. Что приготовить на завтрак, во что одеть ребенка, каким маршрутом ехать, красить или нет губы. И здесь все просто и понятно. Но есть более тонкие выборы, существование которых мы обычно не догадываемся.

Каждую секунду мы делаем выбор

Мы каждый миг делаем выбор. Что приготовить на завтрак, во что одеть ребенка,  каким маршрутом ехать, красить или нет губы. И здесь все просто и понятно. Но есть более тонкие выборы, существование которых мы обычно не догадываемся.

Как часто вы говорите партнеру "почему я всегда должна опускать сиденье унитаза?", или подруге "почему я каждый раз должна тебя ждать?", или маме "почему я снова должна брать с собой все эти маринады-соленья, да еще и возвращать банки?". Или более сложное "Почему я должна тебя понимать (принимать, выслушивать, терпеть)?". Возможно и не говорите вовсе, но такие мысли мелькают.

Вот я, например, несколько раз ловила себя на немом вопросе, обращенном к полуторагодовалому сыну: "Почему, ну вот почему я должна мыть все, что находится в радиусе трех метров, каждый раз как ты поешь?".

И в какой-то момент мне надоели эти причитания, я остановилась, выдохнула, и задала себе вопрос - почему я вообще это делаю? И разобрав это жить стало проще. Я люблю чистоту и не люблю, когда ноги прилипают к разлетевшейся по полу овсянке.

Ответ на эти такие разные и такие одинаковые вопросы один - не должна. Любые действия в формате долженствований обречены на провал. Все это я совершаю потому, что я так хочу, другими словами, потому что сделала выбор - что-то делать или, наоборот, не делать.

Осознанный это выбор или автоматический - другой вопрос. Всегда можно отгородиться и снять с себя ответственность, например "если я не подожду подругу, то она обидеться". И это не о том, чтобы не доносить это до подруги, а о том, чтобы перестать становится заложником ситуации. Обижаться или нет (т.е. реагировать или нет) - это будет ее право и ее выбор. И здесь важно пойти чуточку дальше и не пустить на самотек "ты обиделась - твои проблемы". Ведь все проблемы и напряжения, возникающие между людьми, особенно близкими, нужно проговаривать и по возможности решать.

Наши действия - это наша сфера ответственности, определенная сделанным нами выбором. Но выбор зачастую бывает обусловлен. И когда с уборкой все может быть прозрачно (я убираю потому что мне комфортнее в чистоте и порядке), с другими "должна" все не так очевидно.

Приятельница сетовала, что уставшая после работы почти каждый день готовила мужу ужин (сама, по ее словам, она бы обходилась печенькой и чаем). Муж не тиран и не деспот, но никогда не возражал против вкусной трапезы. А она вечерами к плите как к станку и давай наяривать -  тарелочки, салфетницы, бланманже... И что оказалось?

Что в подсознании за этим "умру но сделаю" прятались убеждения, которые и руководили ее выбором. "Мужчину во что бы то ни стало нужно накормить; настоящая женщина обязана вкусно готовить; если я не буду хорошей хозяйкой, то меня бросят"...

Эти осознания высвободили заряд энергии и изменили отношение к приготовлению пищи. Теперь она готовит ужин не каждый день, но всегда с вдохновением и легкостью.

Что я хочу сказать. Задавая себе или другим вопрос "Почему я должна?", вы делаете первый маленький шаг к пониманию себя и своих действий. А что же за ним? Сильнейшее желание, чтобы люди или ситуации вокруг вас изменились. Но возможно ли это, если не менять ничего в себе?

Та точка, в которой мы находимся прямо сейчас - есть ни что иное, как последствия наших выборов, которые мы делаем каждый день. И это и есть ответственность за свою жизнь.опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

Автор: Татьяна Меднова

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet