Закон Затирания Эмоций

Иногда человек болезненно воспринимает чьи-то обидные слова или неприятное происшествие, раз­рыв отношений. В этот самый момент, когда «не­что» произошло, запретите себе слишком глубоко чувс­твовать, именно запретите

Иногда человек болезненно воспринимает чьи-то обидные слова или неприятное происшествие, раз­рыв отношений. В этот самый момент, когда «не­что» произошло, запретите себе слишком глубоко чувс­твовать, именно запретите.

Ведь быть счастливым — это усилие воли. Вряд ли стоит заниматься самоистязанием, жалеть себя, бедненького, и накручивать в воображении возможные последствия. Вместо этого используйте ситуа­цию в качестве тренажера по самообладанию.

Представьте себя пультом дистанционного управления в руках вечности, мудрой вечности, и постарайтесь тоже быть мудрым и сильным.

По прошествии некоторого времени после неприятных событий человек неизбежно чувс­твует себя лучше (если, конечно, сам себя со свету не сжи­вет собственною тоской).

Так что начинайте чувствовать себя прилично не через время, а сразу. Ведь если потом станет легче, то получается, что значимость события куда меньше, чем вам кажется в самый момент накала страстей.

Вспомните: когда вы спустя год оглядывались на дела дав­но минувших дней, то все выглядело не таким уж страш­ным.

С каждым часом значимость события убывает. Что же происходит? Мы просто занимаем себя другими дела­ми, вот и все. Перестаем думать о чудовище, пожиравшем наши эмоции и время жизни.