7 "ПЕРЕСТАНЬТЕ" – просто гениальные советы!

Экология жизни. Люди: Никакого отношения к реальной ситуации ваши беспокойства не имеют. Событие произойдет или не произойдет...

Полагаю, советы Эллен «на поверхности». Но… как часто мы перестаем замечать то, что «на поверхности».

Совет 1-й. ПЕРЕСТАНЬТЕ  жаловаться 

Никто не хочет общаться с нытиком. «Ну и погода!», «Я так устал», «У меня ужасный начальник»…

В следующий раз, когда вам захочется пожаловаться (скорее всего это произойдет в течение ближайших 5 минут), скажите что-то позитивное, например «Как хорошо!» И вы почувствуете скоро, как меняется ваше настроение.

Совет 2-й. ПЕРЕСТАНЬТЕ  беспокоиться о ерунде

Задумайтесь о тех ненужных тревогах, которые целый день крутятся у вас в голове. “Опоздаю ли я?”, “Будет у меня достаточно денег?”.

Никакого отношения к реальной ситуации ваши беспокойства не имеют. Событие произойдет или не произойдет независимо от вашего беспокойства.

Совет 3-й. ПЕРЕСТАНЬТЕ осуждать

“Он толстый”,  “У неё нет вкуса”, “А вот она всегда опаздывает”.

Не стоит говорить о других, лучше сконцентрируйтесь на собственной жизни. Это вам поможет больше.

Совет 4-й. ПЕРЕСТАНЬТЕ строго к себе относиться

Самый большой ваш критик – это вы: критикуете, осуждаете, жалуетесь. Никто не идеален,  мы только на пути совершенствования. Полюбите себя и вы сможете полюбить других.

Совет 5-й. ПЕРЕСТАНЬТЕ жить в прошлом или в будущем

Львиная доля наших мыслей  - о том, что случилось или что мы хотим делать. Сосредоточьтесь на текущем моменте.

Вот совет - ДВА МАГИЧЕСКИХ ВОПРОСА! Спрашивайте себя несколько раз в день: “Что сейчас происходит?” и “Что я делаю?”

Совет 6-й. ПЕРЕСТАНЬТЕ придавать значение тому, что думают другие о вас

Считаясь с мнением других, вы становитесь их рабом… или связаные по рукам. Делайте то, что велит вам сердце.

Также интересно: То, что мы себе придумали в качестве счастья...   

Как меняется жизнь, когда перестаешь ждать

Совет 7-й. ПЕРЕСТАНЬТЕ винить других

Вы – единственный, кто в ответе за вашу жизнь!опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках