Четыре типа отношения к жизни

Экология познания. Психология: У психолога Геннадия Малейчука есть чудесное перечисление типов отношения к жизни. Что бы ни происходило с нами в жизни, у нас есть четыре варианта того, как реагировать на то, что происходит.

У психолога Геннадия Малейчука есть чудесное перечисление типов отношения к жизни. Что бы ни происходило с нами в жизни, у нас есть четыре варианта того, как реагировать на то, что происходит. 

1. Менять.

Если не знаешь, как менять, - учишься этому. 

2. Принимать.

Если не можешь/не хочешь изменить или же это вообще невозможно (а так бывает значительно чаще, чем хочется) - то приходится принимать.

Одной из форм принятия является смирение - состояние, наступающее после безуспешных попыток что-то менять (до того, как мы что-то попытались сделать, смирение наступить не может).

Формулу принятия своих ошибок: вместо "я ошибся" скажите лучше "надо же, как интересно получилось...". 

3. Раздражаться (бессильная злость без попыток что-то изменить или смириться). 

Когда нас что-то повсюду раздражает - это от бессилия изменить что-то в конкретной сфере жизни, на которую, похоже, даже смотреть не хочется. Вот и переносим раздражение на другие, более безопасные объекты. Это активно-агрессивный способ бездействия. 

4. Ныть/жаловаться (превращаться в жертву, которая надеется, что найдется кто-то, кто вытащит тебя из болота).

Это пассивно-агрессивный способ бездействия.

А как же просить о помощи кого-то, если не можешь изменять сам?

Просьба о помощи может быть частью стратегии изменения жизненных обстоятельств, а может быть частью принятия собственного бессилия.

При нытье о помощи не просят, ее или требуют как должную, или же ждут, когда предложат сами.

В раздражении человек попросить о помощи и принять ее не может.

Зрелыми стратегиями отношения являются изменение и принятие.

Раздражение и жалобы - из  "пограничного" арсенала. В общем, и то, и другое мы можем использовать, вопрос только в том, что преобладает.опубликовано econet.ru