Упражнения для глаз при близорукости и астигматизме

Есть ли точные данные, какие у него были проблемы? Чего достиг? И за какое время? Дополнительно что то изменилось в жизни за время лечения? Спасибо.

Да такие упражнения помогли моему отцу у него близорукость, зрение действительно улучшилось. По этому эффективность от упражнения весьма хорошая. В этом деле главное регулярность. По словам отца первый результат заметен уже через месяц. Ну и в интернете читала отзывы людей, многим действительно помогло это. Сама иногда делаю упражнения, когда долго за Пк сижу.