Здравствуйте! Хочу простить и прощаю родственников (сестру моей жены и ее мужа). Но как только представлю, что скоро опять надо с ними встречаться на каком-нибудь семейном празднике, опять начинаю сердится на них.. Очень устал от этого и очень много сил потерял.. Практику прощения делал. На краткий момент помогает, а глобально не решает.. Подскажите если возможно что-нибудь еще, пожалуйста. С уважением, Михаил 48 лет, инженер
Если вам плохо с этими людьми, вы продолжаете сердиться, скорее всего, не полностью простили. Т.е. не отпустили этих людей, раз они вас цепляют. Включите разумного эгоиста и циника, живите своими делами, не тратьте свое время и силы. Придется ещё поработать над этим. Делюсь своим опытом. У самой такая же ситуация. Это не быстро.
А с родственниками сложнее. Избегать контакта не получается. Придется работать над своим отношением к ним. Ну такие уж они люди, бывает...
ОтветитьВы поймите проблема не в вас, а именно в ваших родственниках. Мой совет. Просто избегайте общения с теми людьми, которых приходиться прощать. Народ понимает вашу доброту и этим пользуются. У каждого в душе накапливается негатив. Вот его и скидывают на вас. Люди прекрасно знают, что через время вы все забудете и снова начнете общаться. Включите игнор. Не приходите на общие праздники. Придумайте уважительную причину и все.
Добавить комментарий