Пикантный рецепт сладких и острых тыквенные семечек

Name: Пикантный рецепт сладких и острых тыквенные семечек
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3-4
Ingredients: тыквенные семечки 1 чашка; масло авокадо 1 ч. ложка; кленовый сироп 1 ст. ложка; копченая паприка 1/2 ч. ложки; молотый тмин 1/4 ч. ложки; кайенский перец 1/4 ч. ложки; морская соль 1 ч. ложка

Приготовление: 40 минут

Хотите удивить ваших близких и друзей? Записывайте рецепт! Попробуйте приправить тыквенные семечки специями и обжарить, чтобы они стали хрустящей закуской на вашей вечеринке. Сырые тыквенные семечки дают огромную пользу для здоровья, но эти жареные и приправленные семечки являются прекрасным праздничным лакомством. Наслаждайтесь!

Ингредиенты

тыквенные семечки

1 чашка

масло авокадо

1 ч. ложка

кленовый сироп

1 ст. ложка

копченая паприка

1/2 ч. ложки

молотый тмин

1/4 ч. ложки

кайенский перец

1/4 ч. ложки

морская соль

1 ч. ложка

Инструкция приготовления

1.
Разогрейте духовку до 200 °C. В жаростойкой сковороде разогрейте масло авокадо на среднем огне и обжарьте тыквенные семечки до золотистого цвета, примерно 3-5 минут.
2.
В небольшой миске смешайте кленовый сироп, копченую паприку, молотый тмин и кайенский перец. Снимите сковороду с огня и добавьте к семечкам эту смесь специй.
3.
Переставьте сковороду в духовку и жарьте около 20-30 минут, периодически помешивая, чтобы семечки не сгорели.
4.
Когда закончите готовить, выложите семена на противень, покрытый пергаментной бумагой, и охладите. Посыпьте морской солью по вкусу пока еще горячо.